Басқа адамдармен тығыз қарым-қатынас жағдайында дау-дамай жағдайлары сөзсіз. Оған себеп, үстірт көзқараста ешқандай мағынасы жоқ кез-келген ұсақ-түйек болуы мүмкін: абайсыз сөз, жауапқа күтпеген реакция, сұхбаттасушылардың біреуінің саналы немесе бейсаналық дөрекілігі. Жанжалдың дамуын болдырмау және жағдайдан абыроймен шығу үшін жағдайға дұрыс қарау және сәйкесінше өзін ұстау маңызды.
Нұсқаулық
1-қадам
Дөрекі сөйлеудің себебін анықтаңыз. Әдетте, адамның шынымен сізді ренжіткісі келгені немесе сіз кездейсоқ жалған жасағаны анықталады. Абайсызда айтылғандарға көпшілік алдында реакция жасамаңыз. Адаммен жалғыз қалғанша күтіңіз және өзіңізді білдіріңіз, болашақта мұндай сөз тіркестерін айтпауды сұраңыз. Сірә, болашақта әңгімелесуші сізді түсінеді, кешірім сұрайды және сіздің ескертулеріңізді ескереді. Егер ол қайталанбаса, оған қателік туралы еске салмаңыз.
2-қадам
Егер қорлау мәлімдемесі қасақана жасалған болса, ешқандай жағдайда агрессиямен не сөзбен, не іс-әрекетпен жауап бермеңіз. Бұл сіздің әлсіздігіңіздің белгісі және әрі қарайғы шабуылдардың себебі. Егер адам сізді тітіркендіргісі келсе және сіздің әлсіз тұсыңызды көрсе, сіз енді мейірімге ие болмайсыз.
3-қадам
Ешқандай реакция жасамаңыз. Қарсыластың сөздері сізге ренжігеніне немесе бей-жай қарамайтындығына қарамастан, сыртқы және ішкі тыныштықты сақтаңыз. Сіздің байсалдылығыңыз алдымен оны итермелейді, кейін оны ашуландырады: оның бірде-бір әрекеті сәттілікке ие болмайды, сіз бәріне немқұрайлы қарайсыз. Бұл әдіс үшін сіз өте шыдамды болуыңыз керек - қылмыскердің әрекеттері өте ұзақ уақыт бойы жалғасады.
4-қадам
Кішкентай болыңыз. Қылмыскерді жоғарыдан төменге қарай аздап қабылдап алыңыз, оған есі дұрыс емес адам сияқты аяныңыз. Бұл жағдайда сізді ренжіту әрекеттері жалғасады, бірақ қазірдің өзінде сіздің бақылауыңызда: қылмыскер сіздің өзіңізге деген көзқарасыңыз туралы біледі және сізді өз деңгейіне түсіруге тырысып, агрессия мен әлсіздік тудырады. Сіз оны бақылап, оның импотенциясынан ләззат ала аласыз.
5-қадам
Онымен бірге ойнаңыз: жылау мен истерияны бейнелеңіз, барлық қимылдарыңызды асыра, күлкілі, гротескпен көрсетіңіз. Ешбір жағдайда сіз өзіңіздің ішкі күйіңізді қарсыласыңыз күткен реакцияға сәйкес реттемеңіз. Керісінше, актердің эскизін ойнағаннан кейін, күлімсірей бастаңыз. Ол мақсатына белгілі дәрежеде жетті, ал сіз сабырлы болдыңыз.
