Мотивация 2024, Қараша

Кез-келген адамның достары, жақсы таныстары ғана емес, сондай-ақ арам пиғылдылары, тіпті жаулары да болады. Оның оған дұшпандық етуінің көптеген себептері болуы мүмкін. Адамдар өздеріне сұрақ қояды: жаулармен қалай өзін дұрыс ұстау керек, өйткені олар өмірді керемет түрде уланта алады

Біздің көпшілігіміз кешкі 10-ға жуық ұйықтауға және таңғы 7-де тұруға дағдыланған. Бірақ бұл стереотиптерді бұзатын адамдар бар. Бұл мақалада біз қазіргі өркениетті қоғамның ноу-хауы - полифазалық ұйқы туралы сөйлесеміз. Полифазалық ұйқының бірнеше әдістері бар

Қандай түпнұсқа және сұр массадан өзгеше болуы керек? Қалай тетік қоғам механизмінде болмайды? Қалай жеке тұлға болу керек? Мақала білместен «үйір инстинктіне» сай өмір сүретін және сол арқылы жеке қасиеттерін төмендететін барлық адамдар үшін пайдалы болады

Біздің көңіл-күйіміз қанша және қалай жұмыс істейтінімізге тікелей байланысты. Жақсы көңіл-күй - лайықты табыс. Кез-келген адам үшін олардың қажеттіліктерін жоспарлау мен қанағаттандырудың жақсы мотивациясы - олардың табысы. Келісіңіз, біз көптен бері армандаған нәрсені сатып алудан гөрі ештеңе ұнатпайды

Біздің көпшілігіміз жазғы лагерьде немесе аулада ымырт батып бара жатқанда, біздің балалық шақтағы достарымыздың бірі тағы бір қорқынышты оқиғаны ауыр дауыспен айтып бергенін есімізде. Алайда ересектер әлеміндегі оқиғалар әдетте әлдеқайда нашар

Сіз ажырастыңыз, енді сізде не болады және одан әрі қалай өмір сүруге болады? Қорықпа, ажырасу көбінесе жақсы нәрсе. Неліктен бұлай болғанын көрейік. Үйлену тойындағы тыйымдардан шегіну Психологтар біздің мәдениетіміздегі үйлену тойлары көбінесе жоғары бағаланып, қажетсіз түрде қол сұғылмаушылық пердемен жабылатындығын атап көрсетеді

Адамдардың көпшілігі өмірдің мәні туралы ойлауға бейім. Тек абсолюттік эгоист ғана өзіне-өзі таңдануға уақыт бөле отырып, ешқашан өзінен: «Менің өмірімнің мақсаты не? Мен не көп жасадым: жақсы ма, жаман ма? Басқалар маған қалай қарайды? Мен адамдарға қалай пайда тигізе аламын?

Кейбір ер адамдарда қалаулы қыздардың тізімінде жас аналар болуы мүмкін. Бұл жағдайда біз босанғаннан кейінгі әйелдерді ғана емес, балалары ер жетіп үлгерген әйелдерді де айтамыз. Қалай болғанда да, қыз босанғаннан кейін және балалар өсіп келе жатқан кезде сүйкімді бола алады және ер адамды белгілі бір тілектерге шақырады

Тағдыр немесе тағдыр - бұл адамның жолында болатын белгілі бір жағдайлар мен жағдайлардың жиынтығы. Ғасырлар бойы ең жақсы ақыл-ойды ұстап келе жатқан басты сұрақ - болып жатқанның бәрі алдын ала анықталған ба, әлде әркімнің өз таңдауы бар ма?

Көбінесе әдемі және айтарлықтай гүлденген жас қыздарды лайықты мырзалар ғана емес, сонымен бірге мас компанияның жігіттері мен қылмыс әлемінен алыс емес ер адамдар қоршап алады. Бәрі жақсы болар еді, тек қандай да бір себептермен қыздар тек «жаман жігіттерге» ғашық болады

Сіз онымен алғаш кездесуге барғанда, ол он бес шақырым радиустағы ең көңілді, ең талғампаз, тартымды, ақылды адам болған. Бірақ, сіз неке жүзіктерін алмастыра салысымен және одан да көп уақыт өте келе бәрі біршама өзгерді. Төмендегі түрлердің қайсысы сізге жақын?

Жеке тұлғаны тәрбиелеу туралы әңгіме көбінесе олар қоғамда жақсы бейімделген, өмірде не қол жеткізгісі келетінін білетін және соған ұмтылатын физикалық, рухани және ақыл-ойы дамыған тұлғаны қалыптастыруды білдіреді. Әрине, ата-аналар баласының мықты, өзін-өзі қамтамасыз ететін, табысты болып өскенін қалайды

Ашуды барлық басқа эмоциялар сияқты басқаруды үйренуге болады. Ең бастысы, сіздің ашулануды басқаруға бағытталған жаттығуларыңыз ерте ме, кеш пе сізге ең қарсыластың шабуылын тежеуге көмектеседі деп сену керек. Нұсқаулық 1-қадам Ашуланудың қалай пайда болатындығын және тек жекпе-жек өнерінде ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі тәрбиелеуде де эмоцияларыңызды басқара білудің арқасында қандай биіктерге жетуге болатындығын түсіну үшін күрес техникасы, гипноз және өзі

Сыйластық, достық және тартымдылық - махаббат сезімдерінің көрінуінің үш түрі. Ең көп таралған түрі - екіншісі, өйткені ол бір жыныстың өкілдері мен әр түрлі жыныстардың арасындағы қатынастарды қамтиды. Достықты сынау іс жүзінде күн сайын болады, сондықтан достардың қарым-қатынасы қосымша тестілеуді қажет етпеуі керек

Сіз мұның сізде бола алмайтынына сенімді болдыңыз, және сіз өзіңіз үшін таңдаған жалынды, мейірімді котята мәңгілікке өзіңізге әдемі қосымша болып қалады. Бірақ сіз он жылдық некені тойладыңыз, ал шындық сіз ойлағаннан сәл өзгеше сияқты. Әйелдердің кең таралған түрлерімен танысыңыз

Көптеген адамдар үшін кез-келген қойылым үлкен стресс болып табылады. Алайда, бірнеше ережелер сізге көпшілік алдындағы қорқынышыңызды жеңуге және сөйлеген сөзіңізді көрермендер үшін тартымды және қызықты етуге көмектеседі. Нұсқаулық 1-қадам Тыңдаушыларға алғашқы жағымды әсер қалдырыңыз, сөйлеудің басында бірден назар аударыңыз

Көптеген достары мен туыстары бар адам жалғыздықты сезінуі мүмкін, өйткені жалғыздық - бұл әлеуметтік мәртебе емес, адамның көзқарасы. Көптеген адамдар әрқашан әрқайсымыздың айналамызда болады, бірақ кейде жалғыздық туралы ой туындайды. Мұхиттағы айсбергпен қауіпсіз байланыстыруға болатын бұл сезімді өмірінде кем дегенде бір рет бастан кешірмеген адам жер бетінде болуы екіталай

Армандағы бағдарламалау сізді қызықтыратын кез-келген сұраққа жауап алуға көмектеседі. Әдіс төрт элементке негізделген: су, жер, от және ауа. Объективті және толық жауап алу үшін барлық элементтерді және олардың әсерін пайдалану керек. Су - бұл армандарға қамқорлық жасайтын, сұрақтың әсерін күшейтетін призма ретінде көмектесетін ең маңызды элемент

Көптеген адамдар өмірде шынымен ұнайтын нәрсемен айналыспайды, бірақ олардың пікірінше, беделді болып табылады, пайда әкеледі және танылады. Біздің көпшілігіміз өз өмірімізді басқа біреу үшін реттеп жатыр екен. Ненің маңызды екенін және бізге не қажет екенін қалай түсінуге болады?

Еркіндіктің анықтамасы оны іс-әрекеттің нұсқасын таңдау мүмкіндігі, адамның өз еркінің көрінісі ретінде түсіндіреді. Бостандықтың тағы бір мағынасы - тәуелсіздік, сонымен қатар ешқандай шектеулердің, оның ішінде моральдық-этикалық шектеулердің болмауы

Барлық уақытта әйелдердің көптеген құпиялары бар деп сенеді: қалай әдемі көріну керек, қанша уақыт бойы жас болу керек, ер адамды қалай қызықтыру керек және т.б. Бұл білім әйелге қарсы жыныста тартымды болуға мүмкіндік береді. Ал ер адамдар туралы не деуге болады?

Сіз ұйымдастырған фуршет үстелі сәтті болуы үшін үш фактор қажет: жақсы атмосфера, дәмді тамақ және «техникалық фактор» деп аталатын құрал-жабдық. Олардың бірін сағынып, бәрі дұрыс болмайды. Бұл қажетті бөлме, үстелдер, фуршеттік үстел юбкалары, ыдыс-аяқ, тамақ, дыбыстық жабдық, модератор Нұсқаулық 1-қадам Швед үстелі болуы керек бөлмені табыңыз

Кейбіреулер үшін жалғыздық қорқынышты. Кейбір адамдар жалғыздыққа деген дүрбелең сезімін бастан кешіреді. Біздің арамызда жалғыздық сезімі жеткілікті ыңғайлы және таныс және ешқандай қорқыныш тудырмайтындар бар. Психологтар адамдарды экстраверттер мен интроверттерге бөлді

Ерін далабына қарап, оның иесі туралы көп нәрсе білуге болады. Әрине, осылайша нақты психологиялық портрет салу мүмкін емес, бірақ бәрібір белгілі бір қорытынды жасауға болады. Бағанның көлеңкесі мен пішіні өте маңызды, ал талдау үшін әйел кем дегенде екі апта бойы қолданатын далапты таңдау керек

Мүмкін, кез-келген әйел ер адам оның өтініші мен сұрағын кейде естімейтінін байқаған шығар. Кейбір тіпті жас ханымдар ер адам осылайша өзінің назарсыздығынан менсінбеушілік пен немқұрайлылық танытады деп ойлады. Неліктен бұлай болып жатқанын көрейік

Адам әр минут сайын ойланады. Оның ойлау процесі үнемі қозғалыста болады және оны тоқтату мүмкін емес. Біз бәрін ойластырамыз. Ауа-райы туралы, үй туралы, ата-ана туралы. Жақында ой материалды деген тұжырым пайда болды. Бірақ бұл шынымен де солай ма және егер бұл мүмкін болса, ойларды қалай жүзеге асыруға болады?

Күннен күнге, аптадан аптаға, айдан айға … Өмір осылайша бекерге өтеді. Егер ештеңе өзгермеген болса, онда біраз уақыттан кейін адам жынды болып кетуі мүмкін, бәрін бір сәтте тастап кетуі немесе депрессияға түсуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін сіз әрекет етуіңіз керек

Болашақты білудің көптеген жолдары бар. Сіз экстрасенстерге баруға, кофе қоймаларында сәттілік айтуға, өзіңіздің ішкі түйсігіңізді тыңдауға болады. Балалық шақта қыздар түймедаққа сәуегейлікке кезек-кезек жапырақшаларын жұлып алып, сұрақ қойған кезде ерекше назар аударды

Жаңа жыл - ерекше мереке. Ол жақсылыққа үміт сыйлайды, ғажайыптар береді және бізді балалық шаққа қайтарады. Ескі наным бойынша, сіз Жаңа жылды тойлай отырып, оны өткізесіз. Егер сіз мереке алдында қатты шаршаған болсаңыз, енді Жаңа жыл сіз үшін қуаныш емес болса ше?

Соционика, психология, уақытты басқару түйінінде осындай бөлім бар - мақсат қою. Мақсат қою - бұл кез-келген саналы процестің түсінігі және алғашқы сатысы. Өйткені, қандай да бір нәтижеге жету үшін қандай нәтижеге, қандай әдістермен, қандай мерзімде және т

Кәдімгі даналыққа сәйкес, ақша ешқашан артық болмайды. Шынында да, олардың барлығы дерлік жетіспейді. Сонымен қатар, бай адамдар үшін ауада пайда болатын қажеттіліктер жетіспейді, ал кедейлерде қажетті заттар жеткіліксіз. Олардың кейбіреулері ғана олардың әл-ауқатының деңгейіне шынымен риза

Бақыт ұғымын анықтауға арналған кез-келген әрекет мүлдем ақымақ болып көрінеді. Адам өзі бақытты болған кезде де, жоқ кезде де оны жақсы түсінеді. Алайда, адамдар үнемі бақыттың «формуласын» табуға тырысады және оның негізінде не жатқанын түсінуге тырысады

Әр адамға өзінің жеке кеңістігі қажет. Бұл ауыр жұмыс күнінен кейін демалуға болатын белгілі бір аймақ немесе орын, бөлме немесе орындық. Адам өзінің жеке аймағында болған кезде демалуға, тынышталуға немесе психологиялық тұрғыдан демалуға мүмкіндігі бар

Бір данышпан керемет сөздер айтты: «Дұшпандарыңнан қорықпа: олардың қолынан келетін нәрсе - сені өлтіру. Достарыңыздан қорықпаңыз: олардың қолынан келетін нәрсе - сізге опасыздық жасау. Бейқам адамдардан қорқыңыз: олар өлтірмейді немесе сатқындық жасамайды, бірақ үнсіз келісімімен кісі өлтіру мен сатқындық орын алады »

Арман - адам өмірінің ажырамас бөлігі. Сіздің тілектеріңіз арманда орындалады. Сіз өзіңіздің сүйікті адамдарыңызбен саяхаттай аласыз, сізге рахат әкелетін нәрселер жасай аласыз. Әрине, армандар керемет! Бірақ нақты негізі барлар ғана жүзеге асады

Реніштің өзі - жағымсыз эмоция. Ренжіткен кезде біз ішкі әлемдегі теңгерімсіздік тудыратын жағымсыз эмоцияларды сезінеміз. Біз ренішті сезініп, өзімізді іштей улап, өзімізді ішке тартып аламыз. Реніш дегеніміз, біздің ойымызша, біз әділетсіз түрде ренжіген немесе қорланған жағдайды түсінеміз

Бүгінде зейнеткерлердің көпшілігі жұмысын жалғастыруда. Есептелген зейнетақы өмір қажеттіліктерінен ерекшеленеді. Жақсы тамақтану, әдемі көріну, сәнді киіну және тәуелсіз болу кез-келген жастағы адамға тән қасиет. Жұмыс сізге белсенді өмір салтын жүргізуге мүмкіндік береді, қартайған блюз бен ауруға шалдығуға жол бермейді

Адамды және оның сүйікті түстерін киімде, интерьерде және т.б. бақылау өте қызықты. Психологтар адамның көптеген жылдар бойы ұнататын түстері бойынша оның мінезіне баға беруге болады дейді. Егер ол кенеттен өзіне ерекше және жаңа реңктерді таңдап алса, онда олардың қазіргі сәттегі көңіл-күйін олар оңай анықтайды

Біздің өміріміз жаңа басталған кезде бізге шексіз мүмкіндіктерге толы болып көрінеді. Солай. Біз қозғалатын бағыттар мен біз қалайтын және қол жеткізетін биіктіктер кейде жай ғана таңқаларлық. Бұл іс жүзінде солай, бірақ әр түрлі бағытта қозғалу арқылы біз бір орында тұрғанымызды ұмытпаған жөн

Адам өмірінің үштен бірін дерлік арманда өткізеді. Бірақ армандар мен армандардың табиғаты әлі толық зерттелмеген және шешілмеген: осы кезеңде сана-сезіммен не болады? Неліктен сіз кейде бірдей армандарды көресіз? Неліктен олардың кейбіреулері орындалады?