Серіктен алдау - бұл ең есі дұрыс адамның да ақыл-ойына көлеңке түсіретін ауыр сынақ. Сатқындықпен сатқындықпен жауап беру дегенмен, оны жасамау деген сөз, дегенмен, ең алдымен, өзіне-өзі қиянат жасайды, өйткені мұндай шешімнің нәтижесі тек бір нәрсе болады - ол одан да ауыр және жағымсыз болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Олар алғашқы пайда болған ойлар сатқындық туралы білуге тұрарлық дейді, «Неліктен? Мен не істедім? Ол қалай болар еді? »Деп сұрады, бірақ шын мәнінде басында ойлар мүлдем жоқ, тек іштегі бәрі тасқа айналатын шок пен ауырсыну ғана бар. Содан кейін уайым мен қайғы-қасіреттің уақыты келеді және ол әркімге әр түрлі жолмен жетуі мүмкін. Біреу жанжал мен ашуды ұйымдастырады, біреу жасырынып, жалғыз бастан кешеді. Тағы біреулер жақын досымен немесе сүйіктісімен кездесіп, бәрін сүйіктісіне таратады.
2-қадам
Алдымен, бұл оқиғадан кейін қарым-қатынасты жалғастыру қажет пе, белгісіз болуы мүмкін. Кейбіреулер алдауды кешіре алмайды. Мұны істеу өте қиын, тіпті егер адам бір рет қана опасыздық жасаса да, ол сенімін қайтарып алмауы мүмкін. Егер сіз бұл сіздің жағдайыңыз екенін түсінсеңіз, онда не болғанын ойлауға және тынышталу үшін, кем дегенде, біраз уақытқа бөлінген жөн болар. Біреу қандай болса да, бірге болуды шешеді. Көбінесе адамдар көп нәрсені байланыстырады: ортақ меншіктегі тұрғын үй алаңы, бірге тәрбиеленуі керек кішкентай балалар, тағы бір нәрсе … Жағдайлар мүлдем басқаша.
3-қадам
Алдаудың сөзсіз реакциясы - терең реніш. Адам оған басқа біреудің артықшылық бергенін біледі және бұл біреудің жақсырақ немесе жаман екендігі маңызды емес, факттың өзі маңызды: олар еленбеді. Құқық бұзушылық соншалықты үлкен және әділетсіз болып көрінеді, сондықтан сіз кек алғыңыз келеді. Мұндай жағдайда қалай кек алуға болады? Әрине, тек қана өзгерту арқылы. Бірақ мұндай ойлар басыңызға келсе де, асықпаңыз. Натуралды түрде жауап беру мүмкін емес. Бұл мінез-құлық сізді одан да үлкен депрессияға итермелеуі мүмкін, өйткені жақын адамыңызға сатқындық жасағаннан кейін сіз де өзіңізді өзгерттіңіз.
4-қадам
Егер қарым-қатынасты үзбеуге, бірақ бірге болуға шешім қабылданған болса, онда екі серіктес те бар күш-жігерімен бұзылған нәрсені орнатуға тырысуы керек: өзара сенім. Бірақ екіншісі жауап ретінде өзгеруге асыққанда, енді сенім туралы мәселе болмайды, адамдар бір-бірін мүмкіндігінше ренжітуге және ренжітуге тырысады. Егер сіз өзіңізді осындай қарым-қатынасқа тартқаныңызды сезсеңіз, одан қашыңыз, өзіңізді құтқарыңыз. Бұл сізді де, сіздің серіктесіңізді де мүгедек етуі мүмкін өте зиянды құбылыс. Жаңа эмоцияларға, оның ішінде жағымсыз сезімдерге тәуелділікпен араласқан ауырсыну мен наразылық жарылыс қауіпті коктейль болып табылады.
5-қадам
Бұған жауап ретінде адамды қызғаныш пен иелік сезімі өзгертуге итермелейді. Сіз азап шегесіз және сіздің серіктесіңіз де солай сезінуі керек деп ойлайсыз! Бірақ сүйіспеншілік әлі де күшті болса да, кек алуға тырысып, «көзге көз» тәрізді әрекет жасағаннан гөрі жай кету жақсы. Уақыт өте келе кез-келген ауырсыну жойылады және аз болған сайын тез басылады. Жауап ретінде өзгеру арқылы адам өзіне опасыздық жасаған адамның деңгейіне түседі және бұл да өте ауыр. Мұндай әрекеттен кейін адамдар тайып, балшыққа түсіп кеткендей сезінеді. Жауап ретінде алдау қосымша соққыға айналады, бұл адамға тағы бір жарақат жасайды.