Өзіне деген сенімділік - кез-келген істе сәттіліктің кепілі. Өзіңізді кез-келген компанияда сезіну, өз мақсатына жетуге ұмтылу, адамдармен кездесу оңай - өзіне және өзінің күшіне сенетін адам үшін бұл табиғи жағдай. Өзіңіздің әлеуетіңізді көру үшін шектеулер мен ұялшақтықтан қалай арылуға болады? Сенімділікке ие болу үшін бірнеше қағидаларды ұстану керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді біліңіз және қабылдаңыз. Өзіңіздің кемшіліктеріңізді өзіңізге мойындаудан қорықпаңыз. Өздеріңіз білетіндей, идеалды адамдар жоқ, сондықтан ең табысты және ықпалды басшылардың да әлсіз жақтары бар. Сіз өзіңіздің жеке басыңызға сәйкес келмейтін нәрсені түсіну арқылы ғана сіз кемшіліктерден арыласыз немесе оны қолайлы жағдайда ұсынуды үйренесіз. Ең бастысы, өз-өзіне қанағаттанбаушылықтан туындаған шектеулер жойылады. Күштеріңізге назар аударуға тырысыңыз. Әрдайым өзіңіздің лайықты екеніңізді және көп нәрсеге қол жеткізе алатыныңызды ұмытпаңыз.
2-қадам
Өзіңізді басқалармен салыстырмаңыз. Бұл тек өз-өзіне қанағаттанбауға немесе жалған тәкаппарлыққа әкелуі мүмкін. Есіңізде болсын, әр адамның өз жолы бар. Біреу жастық шақта, біреу жетілген жаста жетістікке жетеді. Өзіңізді, қазіргі және өткенді салыстырған дұрыс. Сіз өз мақсатыңызға жеттіңіз бе? Жоспарлар орындалды ма? Сіздің көңіл-күйіңіз қалай өзгерді? Бұл талдау сізге өзіңіздің өсуіңізді көруге көмектеседі.
3-қадам
Барлық жетістіктеріңізді атап өтіңіз. Егер бұл өзін-өзі жеңу болса да: ол әзіл-қалжыңға лайықты жауап бере алды, өз басшыларымен болған дауда өз көзқарасын қорғады, теледидар көрудің орнына ұйықтар алдында серуендеді. Әр кеш сайын жеке бес жетістіктеріңізді арнайы күнделікке жазып отыруды әдетке айналдырыңыз. Ал содан кейін ұялшақтық пен белгісіздікті жеңуге тағы бір ынталандыру болады. Үлкен жетістіктер үшін өзіңізге жағымды нәрсемен алғыс айтуды ұмытпаңыз: қажетті затты сатып алу, кезектен тыс демалыс немесе мейрамханаға тапсырыс берген дәмді кешкі ас.
4-қадам
Сыртқы келбетіңізге мұқият болыңыз Өзіңізге деген сенімділік айнадағы шағылысудан басталады. Бұл дұрыс бет әлпеттері, сұлулық стандарттарына сәйкес келетін әдемі фигура туралы емес. Бірақ мыжылған киімдерде, шаштарыңызда және кір аяқ киімде өзіңізді жайлы сезіну қиын. Гигиенаға ерекше назар аударыңыз, тырнақтарыңызды жинап алыңыз. Киімді мұқият таңдаңыз, ол сіздің артықшылықтарыңызды атап көрсетіп, кемшіліктерді жасыруы керек, керісінше емес. Егер сіз сән үрдістерінде күшті болмасаңыз, онда кез-келген фигураға жақсы сай келетін классикалық модельдерде тоқтаңыз.
