Қорқақтық белгілі бір дәрежеде әр адамда пайда болатын қорқыныштан туындайды. Әдетте, әрқашан ештеңеден қорықпайтындығын мәлімдейтін адамдар болады. Шын мәнінде, олардың қорқынышы ешқайда кеткен жоқ, тек оларды қалай ауыздықтау керектігін біледі.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз үнемі өзгенің пікірін ескере отырып өмір сүрсеңіз, онда сіз өзіңізді тәуелсіз адаммын деп әрең мақтана аласыз. Басқа біреудің пікірі сізді «ерлер жыламайды», «пәтер, жазғы резиденция және автокөлік - сәттіліктің белгісі» және т.с.с. кең таралған стереотиптердің диктантымен өмір сүруге мәжбүр етеді. Өз пікіріңізді тыңдаңыз. Мұны істеу үшін күн сайын өзіңізге өзіңіздің отбасыңыз бен достарыңызға емес, қалаған нәрсеңізді жасауға батыл екеніңізді айтыңыз.
2-қадам
Бірақ қорқақтықты тоқтату үшін өзін-өзі гипноздау жеткіліксіз. Сіз өзіңіздің күнделікті қайталайтын жігерлендіретін сөз тіркестерінің негізсіз емес екенін дәлелдеуіңіз керек. Қызықты болу үшін бірдеңе жасаудан бастаңыз. Мысалы, түйіндемені жазып, бүкіл елге танымал холдингке немесе үлкен ұйымға жіберіңіз. Қандай жауап алғаныңыз маңызды емес, ең бастысы сіз өз қорқынышыңызды жеңе алдыңыз.
3-қадам
Әр батыл қадамнан немесе кішігірім қадамнан кейін өзіңізді мақтауға ұмытпаңыз. Егер сіз кішігірім істерде батыл бола білсеңіз, болашақта сізге байыпты шешімдер қабылдау оңайырақ болады. Мақтау сізді өз күшіңізге сенуге шақырады. Айтпақшы, сіз жылы сөздермен көңіліңізді көтере бастағаннан кейін, айналаңыздағы адамдар да сізге тәнті болады. Олардың мақтауларын ризашылықпен ғана емес, сонымен қатар олар сізге ұсынғысы келетін көмекті де қабылдаңыз.
4-қадам
Шыңдар бағындырған сайын, сүріну мүмкіндігі соғұрлым көп болады. Қателіктерді бір нәрсеге ұмтылатын барлық адамдар бір жолмен немесе басқа жолмен жібереді деп түсіну керек. Ол өз өмірін мінсіз өткізді деп ойлайтын ешкім жоқ, егер бар болса, онда бұл адам өзінің алдында шын жүректен емес. Қателіктер сізге батыл жаңа қадамға негіз болатын тәжірибе береді. Қателіктер жіберу арқылы сіз шешімді бола аласыз, бірақ қателіктерден қажетті сабақ алуды білсеңіз ғана.
