Әрине, олардың өмірін өзгертуге деген ұмтылыс көптеген адамдардың басында болған. Әдетте, бұл белгілі бір өмірлік тәжірибесі бар және артында жүзеге аспаған амбициясы бар орта жастағы адамдарды қинайды. Өзгертуге болады. Арманға қарай шешуші қадам жасау әлі де кеш емес.
Қажет емес барлық нәрседен құтылу
Кейбіреулер барлық жақсылықтар адамның өмірінде 20 мен 30 жас аралығында болады деп ойлайды. Бірақ уақыт тез өтіп жатыр. Оскар Уайлд айтқандай: «Ешкім өзінің өткенін қайтарып алатындай бай емес». Ал қазір сіз 35 жастасыз, сіздің бетіңізде алғашқы әжімдер пайда болады және қызықты бос жұмыс орындарының хабарландыруларын қарап отырып, жас шектеуіне тап боласыз - 35 жасқа дейін. Жақсы позицияны ұстану және отбасын құру мүмкіндіктері, егер бұл әлі жасалмаған болса, қазірдің өзінде жіберіп алған сияқты. Жоқ Жоқ!
Трансформацияны қажетсіз барлық нәрседен арылудан бастаған жөн. Ұзақ уақыт бойы қолданбаған және қалайтындығыңызды білмейтін заттардың бәрін лақтырыңыз, беріңіз, қайырымдылық жасаңыз. Өзіңіздің сабырлылығыңызды көрсетіңіз. Сізді алдаған бұрынғы адам ұсынған Жаңа жылда сыйлаған ескі ашықхатты лақтырғаныңыз үшін аяйсыз, содан кейін сіз ажырастыңыз. Мұндай естеліктерді сақтаудың қажеті не? Бұл заттарды қоқыс жәшігіне салуға қымсынбаңыз. Үйіңізді қоқыстардан тазартқаннан кейін, дем алудың сізге оңай болғанын түсінесіз.
Сіз контактілер тізімімен де осылай жасауыңыз керек. Сіздің достарыңыздың арасында сізді ренжіткен, депрессияға ұшырататын немесе көңіл-күйі жақсы достар бар ма? Олармен қарым-қатынасты минималды деңгейде ұстауға тырысыңыз.
Өзгертетін әдеттер
Ерте тұру әдетін дамытуға тырысыңыз. Сондықтан сіз өзіңізді кем дегенде жарты сағат үнсіз ойып, сүйікті істеріңізді жасай аласыз. Бұл рухани тәжірибе үшін тамаша уақыт, көңіл-күй бұл күнді 100% берілгендікпен өткізеді. Бұған қоса, жұмысқа тұру бір басқа, содан кейін бірден жалқаулық пайда болады, көрпенің астынан шыққысы келмейді, ал жоспарларыңызды жүзеге асыру үшін ояну «ақыры жаңа күн келді ». Сіз таң қаласыз, бірақ осындай ұсақ-түйектің арқасында өмір жаңа түстермен жарқырайды.
Сіз сондай-ақ диетаны қайта қарауыңыз керек. Сау тамақтануды бастаңыз. Вегетарианға айналудың немесе шикі тағамдық диетаға ауысудың қажеті жоқ, бірақ сода, чипсы, фастфуд және алкогольден өлшенбеген мөлшерде бас тарту ұсынылады. Бұл өнімдер тек зиян келтіреді, оның орнына ештеңе қалдырмайды, және сіздің өміріңізді өзгерту үшін көп күш қажет.
Заттарды ретке келтіру
Бірнеше жыл бұрын не істегіңіз келгенін еске түсіріңіз. Осындай заттардың тізімін жасаңыз. Егер сіз ағылшын тілін үйренгіңіз келсе, оны дәл қазірден бастаңыз. Егер сіз басқа қаладағы ескі апайға барғыңыз келсе, оған алдағы демалыс күндері барыңыз. Кейінге қалдырмаңыз. Егер сіз бірдеңе сіз үшін өзектілігін жоғалтқан деп ойласаңыз, одан бас тартып, оны толығымен ұмытыңыз.
Әрі қарай, тізімді жоспарлар мен армандармен толтыру қажет. Сіз не армандайсыз? Барлық ойларыңызды ортаға салыңыз. Одан кейін оларға жету үшін қандай қадамдар жасайтынын ойластырып, белгілі бір әрекетті күн сайын жасауға тырысыңыз, осылайша сізді мақсатыңызға жақындатады. Жақында сіздің өміріңіз қаншалықты өзгергенін байқайсыз.
