Кейбір адамдар қарапайым нәрсеге де шыдай алады. Күн сайын олар «Мен ертең жасаймын» деп қайталайды, бірақ олар оны ешқашан қабылдамайды. Сіз өзіңіздің күніңізді қалай ұйымдастыруға болатындығын және уақытында бір нәрсе жасауды үйренуіңіз керек.
Қажетті
Күнделік
Нұсқаулық
1-қадам
Барлық жоспарларыңызды жазатын жоспарлаушы жасаңыз. Бұл сізге маңызды мәселелерді ұмытпауға көмектеседі және мерзімдерді жақсы басқаруға мүмкіндік береді.
2-қадам
Істейтін істердің тізімін жасаңыз. «Кейін» деп қалдырғанның бәрін есіңізде сақтаңыз, оны қағазға жазып, қарап алыңыз. Оларды қандай дәйектілікте орындау керек екенін ескертіңіз - маңыздылығына, жеделдігіне, жеке қызығушылығына сәйкес. Әр тапсырманың алдына шамамен қашан оларды аяқтайтын күн мен уақытты жазыңыз. Бұл сізге оларды күн сайын ауыстыруға мүмкіндік бермейді, өйткені ертең сіздің жеке істеріңіз болады.
3-қадам
Тым қиын тапсырмаларды бірнеше бөлікке бөліңіз. Психологиялық тұрғыдан, егер сіз бұл тапсырманың орындалмайтындығы туралы ойламасаңыз, оны іске асыруға жақындау сізге әлдеқайда оңай болады. Мұны біртіндеп жасаңыз және жұмыс арасында үзіліс жасаңыз.
4-қадам
Еңбегіңіз бен жауапкершілігіңіз үшін өзіңізді марапаттаңыз. Егер сіз тапсырманы тез және уақытында орындаған болсаңыз, оны артқы қыздырғышқа салмасаңыз, өзіңізді мақтаңыз және риза болыңыз. Сіздің талғамыңызға сай сыйақыны таңдаңыз - шоколадтың бір бөлігі, он минуттық демалыс немесе өзіңізге ұнайтын іспен айналысу.
5-қадам
Тапсырмаларға жеке қызығушылықты табыңыз. Әр істің себебі болуы керек, ойланыңыз, ол сізге күш береді. Мысалы, егер сіз қосымша жобаны аяқтасаңыз, онда сіз жоғарылап, жалақыңызға көтерілесіз.
6-қадам
Егер сіз қалай бастау керектігін білмесеңіз, оны бастаңыз. Процесс барысында сіз дұрыс тәсіл таба аласыз, араласып, тыныш мұны жасайсыз. Бірақ сіз оны баптауға, ойша дайындалып, іс-әрекеттердің кезектілігін мұқият ойластыруға көп уақыт жұмсамайсыз.
7-қадам
Негізгі тапсырмадан алаңдамаңыз. Егер сіз шкафтарды бөліп алу кезінде бәрін қайта өлшесеңіз, сіз бастаған ісіңізді аяқтауға күшіңіз жетпейді. Тапсырмаға назар аударыңыз және оған назар аударыңыз. Сонда сіз өзіңіздің тілектеріңізге аз уақыт бөле аласыз, бірақ аяқталғаннан кейін ғана.
