Сіз адамдар тобында болсаңыз да, отбасыңыз бен достарыңыздың ортасында болсаңыз да, сіз жалғыз бола аласыз. Бірақ жалғыздықты әртүрлі адамдар әртүрлі қабылдай алады. Бұл кейбіреулерді шектейді, оларды қайғыға итермелейді, жайсыздықты тудырады, ал басқаларын үлкен қаланың құтырған ырғағымен тоқтатады және өздерін тұтас тұлға ретінде жүзеге асыруға, өзінің бүгінін, мақсаттарын, армандары мен тілектерін есте сақтауға мүмкіндік береді.
Нұсқаулық
1-қадам
Көптеген ұлы адамдар - жазушылар, суретшілер, ғалымдар жалғыздықты олардың шығармашылық процесі мен дамуының маңызды қоры ретінде бағалады. Жалғыздықты қабылдау адамды пассивті болуды тоқтатады, оны шешуші болуға мәжбүр етеді, өз өмірі үшін жауапкершілікті өз мойнына алады және шығармашылық еркіндігі пайда болады. Көбінесе жалғыздық дамуға және өзіңізді жақсы жаққа өзгертуге деген ұмтылыс болу үшін туындайды.
2-қадам
Жалғыздық процесінде олардың тәуелділігі, әсіресе туыстары мен достарының бағынуы туралы түсінік бар. Өзіңізбен қалай сөйлесуге болатындығын, ішкі дауысты естіп, тыңдай білу маңызды. Өзін-өзі тыңдауға қабілетсіздігі мен қаламауы, өзімен сөйлесуден жалыққаны көбіне даралықтың жоғалғандығын көрсетеді. Ал егер мен өзімнен жалықсам және өзім үшін қажетсіз сұхбаттасушы болсам, менімен бірге басқаларға қызықты бола ма?
3-қадам
Жалғыздықты тағдырдың сыйы және достары мен серіктесінің сыйы ретінде сезінуге үйренген адам жалғыз өзі зеріктіргендіктен, жалғыздықтан және жамандықтан емес, таңдаған адамын ішкі әлеміне жібергісі келетіндіктен оны жақсы көретіндіктен таңдайды. Ақыр соңында, өзімізге жұп таңдап, жалғыз қалмау үшін қаншалықты жиі біз қателесеміз. Біздің ойымыз бен сезімімізбен жалғыз болуды үйрену арқылы біз біреуге толықтай жақын болуға дайынбыз. Содан кейін бізді жалғыздықтан қорқу емес, жақындық ләззаты жақындатады.
4-қадам
Жалғыздықты жаза ретінде емес, жеке бас бостандығы ретінде сезіну және олардың тәуелсіздігін шын жүректен сезіну маңызды. Өмірді толыққанды өмір сүріңіз, әр сәттен ләззат алыңыз, алдыңызда жаңа мүмкіндіктерді көріңіз, өзіңізді және айналаңыздағы әлемді білуге тырысыңыз.
