Интроспекция немесе өзіңе сілтеме

Интроспекция немесе өзіңе сілтеме
Интроспекция немесе өзіңе сілтеме

Бейне: Интроспекция немесе өзіңе сілтеме

Бейне: Интроспекция немесе өзіңе сілтеме
Бейне: Интроспекция 2024, Мамыр
Anonim

Өзін-өзі түсіну қиын, адам жан-жақты және әрқашан өмірден өз орнын және шынайы мақсатын таба бермейді. Әр түрлі қолайлы мамандықтарды таңдау, өзіңіздің әл-ауқатыңызға сенімді болу немесе керісінше, не қалайтыныңызды, не өзгерту керек екенін түсіну мүмкін емес, кейде жауаптар жетекшінің көмегімен келеді сұрақтар.

Интроспекция немесе өзіңе сілтеме
Интроспекция немесе өзіңе сілтеме

Психологияда осындай әдіс бар, оның көмегімен сіз өзіңіздің мақсатыңызды, талғамыңызды, қоршаған ортаңызды, әдеттеріңіз бен тәуелділіктеріңізді және тағы басқаларын түсіне аласыз. Сарапшылар мұндай сабақтардың ішкі қасиеттерін ашуға және жеке өсуіне бағытталған бүкіл курсын оқуға кеңес береді.

Бірақ бұл әрдайым ұзақ уақыт бойы қажет емес, сіз ең қарапайым сұрақтардан бастауға және оларға жауап беру арқылы қайда бару керектігін түсінуге болады. Айналаңызды байқауға тырысыңыз. Адамдар өздері үшін достар мен сүйіктілерді табады, егер сәті түссе, олар әрқашан қолдап, жұбататын жақын серіктер болады. Қажет болған жағдайда, олар жууды ұйымдастырады. Алайда, адам көбінесе энергетикалық вампирлерге жабысады - өзін жеткілікті дәрежеде емес деп ұсынатындар немесе өзін бағындыратыны соншалық, олар дауыс беру құқығын ұмытып кетеді. Мұндай «жақсы тілек білдірушілерді» достар тізімінен шығарған дұрыс.

Сіз өзіңіз қалаған нәрсені жасайсыз ба? Шынайы жауап тосын болуы мүмкін. «Қажет» пен «керек» арасында ақылға қонымды тепе-теңдік бар - бұл өмір. Бірақ кейде артықшылығы өте үлкен, бірақ бәрі де шешімді шаралар қабылдауға қабілетті емес, бірақ тіпті кішігірім нюанстар да маңызды болуы мүмкін. Мұнда сіз хоббидің, жаңа таныстардың көмегімен мәселені шеше аласыз, өйткені айқын әсер тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.

Өзіңізбен жалғыз болу ыңғайлы болуы керек, бұл жағдайда сіз өзіңізді сырттай бағалай аласыз, ой елегінен өткізе аласыз, күндегі оқиғаларға күле аласыз, естеліктерге беріңіз және т.б. Өзімен үйлесімділік қабілеті бекерге жоғары бағаланбайды, бұл өзін-өзі қамтамасыз ету және сенімділік туралы айтады. Сондықтан, егер жалғыздық сәттерінде сіз ұялы телефонмен, әлеуметтік желілермен немесе тіпті кітаппен бөлісе алмасаңыз, ойланыңыз. Өзіңіздің «Меніңізбен» үйлесімділік таба білу сізге күштірек болуға көмектеседі.

Өзіңізге қаншалықты сенуге болатындығын түсіну өте маңызды. Әдетте, жауап әрдайым иә болады, бірақ ол аздап ойлануды қажет етеді, ал басқаша пікір айтылады: «жағдайға байланысты». Құпия ақпаратты сақтай алмау көбіне өзіне деген сенімсіздік пен назарын аударуға деген ұмтылыс туралы айтады. Егер сіз дәл осы жауапты алсаңыз, онда өзіңізбен жұмыс істеуге және өзіңіздің бағалауыңызды арттыруға тұрарлық.

Сіз туралы басқа адамдардың идеяларын болжаудың қажеті жоқ, сіз бәріне жағымды бола алмайсыз. Алайда, басқалардың көз алдында оларды жағымды етіп көрсететін қасиеттерді тұжырымдау әркімнің күшінде. Осыны орындау ғана қалады!

Ұсынылған: