Әлемдегі және қоғамдағы тұрақсыздық кезеңінде адамдар қиын өмір сүреді. Қазіргі қуанышты болашақтың қамы көбіне елемейді. Сіз қазіргі уақытқа сай өмір сүруді үйренсеңіз, бақытты бола аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Адамдардың билігі тек бүгінге ғана жетеді деген ескі сөзді есте сақтаңыз. Болашақ қазіргі уақытта қалыптасуда, ал өткенді өзгерту мүмкін емес. Үнемі уайымдау конструктивті нәрсе жасай алмайды, сондықтан оқиғаларды дамытудың шексіз нұсқаларын құрудың мәні жоқ. Сіздің ойыңыздағы жағымсыз жағдайларды қайталаудан аулақ болыңыз. Әрине, сіз мұны жасауға түбегейлі тыйым сала алмайсыз. Сондықтан, бұл үшін өзіңізге арнайы уақыт бөліңіз, мысалы, жаттығу кезінде (ойнатқыштағы музыканың орнына) немесе кешке - жоспарлауға бір сағатыңызды бөліңіз, сол кезде сіз жаман туралы ойланасыз. Уақыт аяқталды - бүгінгі бизнеспен айналысыңыз. Өзіңізге ешқандай жеңілдіктер жоқ.
2-қадам
Таңертең кішкентай нәрселерден ләззат алуға машықтаңыз. Жағымды душ, дәмді таңғы ас, арнайы рецепт бойынша ыстық кофе, сүйікті радиода жүргізушінің көңілді дауысы - осының бәрі күнді бастаудың ерекше рәсіміне айналуы керек. Бұл ойлаудан алшақтатады және осында және қазір сезінуге, әр минуттан ләззат алуға мүмкіндік береді. Ыдыс жуған кезде, олар қайтадан тазарғанына қуаныңыз, ойыңыздағы лабиринттерде адаспаңыз (және ыдыс-аяқтар бүтін болады). Әр минут сайын бәрін мүмкіндігінше тиімді жасауға тырысыңыз. Содан кейін, ақыр соңында, сіз нәтиже туралы алаңдамайсыз. Жай сіздің минуттарыңыз сәттілік туғызғандықтан ғана.
3-қадам
Ертең бірдеңе жасауға мүмкіндік болмауы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Сондықтан бүгіннен бастап әрекет етіңіз, жасаңыз және дәл қазір жұмысқа кірісіңіз. Өзіңізді әйгілі адамдардың бірі етіп жасаңыз, жұмыс үстеліңізге «бүгін» деген жазуы бар белгіні қойыңыз. Ақыр соңында, бұл сіздің өміріңіздегі ең маңызды күн, өйткені оны өзгертуге болады, ол анық көрінеді және ертеңгі күнге қарағанда бұлдыр көрінеді. Барлығы қатты өзгеретіні соншалық, сіз тек бүгінге ғана сенуіңіз керек.
