Белгісіздік - бұл қоғамда түсінбеушіліктен, бас тартудан немесе ақымақ болып көрінуден қорқу сезімі. Өз-өзіне сенімсіздік «өзін-өзі бағалаудың төмендігі» ұғымына жақын, мұндай сезім - бұл кешендердің пайда болуына, өзіндік оқшаулануға, демек, өз өміріне қанағаттанбауға түрткі болады. Белгісіздік кез келген адамда болады, жынысына, жасына, менталитетіне және басқа айырмашылықтарға қарамастан.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңіздегі осы «жаман» сезімді қалай жеңуге болады? Ең бастысы, онымен күресу туралы кез-келген ойдан бас тарту керек, өйткені өзіңді жеңу мүмкін емес.
2-қадам
Өзіңізді кінәламауға тырысыңыз, өйткені әркім қателесуге құқылы. Қалай болғанда да, кім сізге кемелді болу керек деп айтты. Әр адам қателеседі, бірақ, бір жағынан, сенімді жоғалтпайды және әрі қарай жүре береді.
3-қадам
Өзіңізге көбірек сеніңіз, басқалармен ақылдаспауға тырысыңыз. Сондай-ақ, қол жетпейтін нәрсені қабылдамаңыз, күштеріңізді нақты бөліңіз. Сіз не жақсы жасайтыныңызды, достарыңыз бен әріптестеріңіз сізді мақтайтын нәрселер туралы ойлаңыз.
4-қадам
Сәтті аяқталған жұмыстың соңында өзіңді мақта, өйткені танымал мақалда айтылғандай, «сен өзіңді мақтай алмайсың, ешкім мақтамайды». Әр жұмысыңыз үшін өзіңізге жылы сөздер айтыңыз: бүгін сіз өзіңізді мақтайсыз, ал ертең сіз басқалардан мақтайсыз.
5-қадам
Сізді қолдайтын шеңберде болуға тырысыңыз, өйткені ыңғайлы көңіл-күй - бұл әр адамның ісін бастаудағы маңызды аспект! Ең бастысы - өзіңізді жақсы көру, сонда сенімсіздік жойылады!
