Стресс - қазіргі заманғы адамның адал серігі. Жүйке кернеуі бізді жұмыста, үйде, супермаркеттер мен дүкендерде, жолдарда және тіпті демалыста бірге жүреді. Алкоголь жиі стрессті жеңу әдісі ретінде қолданылады.
Нұсқаулық
1-қадам
Адамдардың стрессте ішетін себептерін түсіну үшін сіз «стресс» ұғымын және алкогольдің адам психикасына әсерін түсінуіңіз керек. Стресс - бұл адамның өз қажеттіліктерін еркін қанағаттандыра алмайтын жағдайларда пайда болатын эмоционалды, психикалық және жүйке шиеленісі. Нәтижесінде бүкіл ағзаның гомеостазы бұзылады.
2-қадам
Алкоголь мидағы жүйке тежелу механизмдерін күшейтеді. Психологиялық тұрғыдан алкоголь адамның өзі үшін жасайтын көптеген кедергілері мен шеңберлерін жояды. Бұл құрылым қоғамның толыққанды жасушасы болу және басқа адамдармен өзара әрекеттесу мақсатында бар. Кейбір жалпы қабылданбаған айтылмаған ережелерді сақтау және рұқсат етілген нормадан шықпау маңызды. Әйтпесе, сіз әлеуметтік құрылымдағы өз орныңызды жоғалтуыңыз мүмкін - жұмысыңыздан, клиенттеріңізден, достарыңыздан және тіпті отбасыңыздан айырылуыңыз мүмкін.
3-қадам
Өзімді алаңдатып, бәрін ұмыту үшін. Адам стрессті бастан кешірген кезде жай психологиялық стрессті жеңе алмауы мүмкін. Сонда оған жай ғана көңіл бөліп, бәрін ұмытқан дұрыс сияқты. Шамадан тыс мөлшердегі алкоголь адамның жадынан естеліктерді өшіре алады, бірақ стресс көзі туралы емес, алкогольдік мас күйінде болған соңғы екі сағат ішінде ғана.
4-қадам
Демалу және жеңілдету үшін. Алкоголь организмнің физиологиясына әсер етеді. Бұл шынымен де адам ағзасын босаңсытып, жұмсақ және ішек-қарынға айналдырады. Алкогольдік әсер ету уақытында әлеуметтік кедергілер мен құрылымдар жойылады. Тек оның әрекет ету мерзімі ішінде.
5-қадам
Батылдық алу үшін Бірдеңе жасауға батылы жетіспейтін адамдар көбіне оны әйнектің түбінен іздейді. Тіпті танымал сөз бар - «батылдық үшін 100 г ішіңіз». Әдетте алкоголь қорқыныш сезімін бәсеңдетеді деген пікір бар. Бірақ қорқыныш адам рұқсат етілген шекарадан өткенде пайда болады. Ал алкогольдік мас күйінде адам бұл шекараларды көрмейді. Оның бойында қорқыныш жоқ.
6-қадам
Ең жаман және жаман жағдайда адамдар алкогольге тәуелді болады. Содан кейін адам ішімдікті бастайды, өйткені алкоголь оның өміріне айналады. Адам өзінің барлық проблемаларын алкогольмен «құюға» дағдыланады. Адамның еркі психиканың механизмі ретінде басылады. Ол өзінің қажеттіліктерін маскүнемдікпен алмастыра отырып, білуді тоқтатады.
7-қадам
Әрине, алкоголь проблемаларды шешпейді. Адамдардың ішетін себептері - бұл тек стрессті жағдайды шешудің иллюзиялық тәсілдері. Бірақ дұрыс емес және дұрыс емес жерде. Стресстің бірде-бір көзі әлі ішімдік ішуден жоғалған жоқ. Алкоголь қандай қасиеттерге ие болса және ол адам ағзасына қалай әсер етсе де, жалпы қабылданған «себептердің» ешқайсысы іс жүзінде көмектеспейді.
