Біреумен алғаш рет кездескен адам алдында өте қиын міндеттер тұр: өзін таныстыру, өзі туралы әңгімелеу, алғашқы минуттардан бастап әңгімелесушіні баурап алу. Жеке ерекшеліктеріне байланысты бұл кейбір адамдар үшін қорқынышты сынақ. Өзін-өзі таныстыру процедурасын абстрактілі түрде бірнеше кезеңге бөлуге болады және олардың әрқайсысында адамдардың жүрегін ашатын кілттерді қолдануға болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Кездесу кезіндегі бірінші сөйлем қарапайым болуы керек: «Сәлеметсіз бе, мен Лена». Осыдан кейін сізді адаммен байланыстыратын ақпарат беріңіз. Осылайша сіз көзге көрінбейтін жіпті араларыңызға созасыз. Олар сіз туралы қалай білуі мүмкін екенін немесе сіз қандай көмек көрсете алатыныңызды айтыңыз.
2-қадам
Күлімде! Сөйлескен кезде басқа адамның көзіне қара. Көбісі мұны адалдық пен ашықтықтың дәлелі ретінде қабылдайды. Сөйлесу кезінде ешқашан еденге немесе қабырғаға қарамаңыз, әңгімелесуші сіз оны адастырып немесе бірдеңе айтпағандай әсер қалдырады.
3-қадам
Белсенді тыңдау әдістерін мүмкіндігінше белсенді қолданыңыз: сөздермен және қимылдармен әңгімелесушіге оның сөзіне мұқият екеніңізді көрсетіңіз. «Сіз айтқандай», «егер мен сізді дұрыс түсінсем», «басқаша айтқанда» сияқты сөз тіркестерін мүмкіндігінше жиі қолданыңыз.