Көптеген адамдар өздерінің әдемі суреттеріне сүйсінуді ұнатады, бірақ фотосессияны өзіңіз үшін ұйымдастыру бүгінде қиындық тудырмайды. Бірақ кейбір адамдар үшін камерадан қорқу кедергі болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Ішкі кернеу мен стрессті босатуға көмектесетін өзіңіздің релаксация тәсіліңізді табыңыз. Кейбіреулер үшін бұл бір шай кесе ыстық шай немесе кофе болуы мүмкін, ал басқалары үшін йогадан тыныс алу жаттығулары болуы мүмкін. Сіз жай және терең дем ала аласыз. Сіз өз ойларыңызды түсірілімнен кейін сізді алда болатын жағымды нәрселерге ауыстыра аласыз. Егер қоршаған орта мүмкіндік берсе, сіз өзіңіздің сүйікті музыкаңызды ойнай аласыз, бұл әдетте сізге сенімділік пен шабыт береді.
2-қадам
Перфекционизмнен және мінсіз / кемелді болуға, ең жақсы нәтиже көрсетуге ұмтылудан арылыңыз. Ештеңе мінсіз емес, ал тұру немесе қарау дұрыс емес немесе қандай-да бір қателіктерден қорқу сіздің бет-әлпетіңізді шиеленісті және жансыз етеді, бұл түсірілімді бұзады. Сондықтан өзіңіз болыңыз. Ең бастысы - бұл процесстен ләззат алу, өйткені фотосуреттерде модельдің көңіл-күйі қатты байқалады, көз оны береді. Өзіңізге айтыңызшы, қандай нәтиже болса да, сіз өзіңізді кінәламайсыз, өйткені сіз қолдан келгеннің бәрін жасадыңыз және жасадыңыз.
3-қадам
Ыңғайлы болу және үйрену үшін студияға немесе орналасқан жерге алдын ала келуге болады. Кейбіреулер фотографпен ұялмас үшін олармен қысқа достық сұхбаттасу пайдалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, фотографтан күтпеген нәрселерді айтуын немесе түсіру кезінде әзіл-қалжың сұраңыз. Егер сіз бұрын-соңды модель ретінде жұмыс істеуге мәжбүр болмасаңыз, алдымен фотографтың басқалардың суреттерін түсіруін көре аласыз. Бұл сізге түсіру процесін күнделікті жағынан көруге, кейбір иллюзиялар мен қорқыныштардан арылуға, фотосуреттер мен модельдердің мінез-құлқындағы қызықты сәттерді еске түсіруге көмектеседі.
4-қадам
Алғашқы фотосессия кезінде өзіңізді барынша психологиялық жайлылықпен қамтамасыз етуге тырысыңыз: өзіңізді еркін және сенімді сезінетін нәрселерді киіңіз, жеңімпаз және таныс макияж жасаңыз. Егер сіз ақылды көйлектерді сирек киетін болсаңыз, биік өкшелі аяқ киімде қалай оңай жүру керектігін білмесеңіз және сіз онсыз да қорқатын алғашқы фотосессияға келсеңіз, сіздің қимыл-қозғалыстарыңыз ыңғайсыз және шектеулі болуы мүмкін. Сондай-ақ, өзіңізді жайсыз сезінетін күрделі позицияларды қабылдамаңыз - бұл табиғи емес болып көрінеді.
5-қадам
Ең дұрысы, сіз адамға жанашырлық білдіретін фотографпен жұмыс жасаңыз. Егер сіз ұялшақ және сезімтал адам болсаңыз, фотограф тәжірибені жетектеп, сіздің тәжірибеңіздің жетіспейтіндігін өтейтін болады. Сонымен қатар, ол сізге тым талапшыл және психологиялық тұрғыдан қысым көрсетпеуі керек, өйткені сіз жабылып қаласыз, ал түсірілімнен ақылға қонымды ештеңе шықпайды. Бірдеңе сізге кедергі келтіретін болса, фотографқа хабарлаңыз. Сіз сондай-ақ қажетті бейнені, қызықты идеяларды, тілектерді алдын-ала талқылай аласыз.
6-қадам
Егер сізде штатив пен фотоаппарат болса, сіз өзіңізді жаттығып, суретке түсіріп, өзіңізге ыңғайлы бұрыштар мен позаларды таба аласыз, кейбір физикалық және психологиялық қысқыштардан арылуға және жай объективке үйренуге болады.
7-қадам
Әрине, қорқыныштан арылудың ең жақсы тәсілі - қорқатын нәрсені мүмкіндігінше жиі жасау екенін ұмытпаңыз.
