Психологтар адамдармен қарым-қатынаста, мақсатқа жетуде сәтсіздіктің басты себебі өзіне деген сенімсіздік дейді. Бұл түсінікті, өйткені айналаңыздағылар сізге сене алмайды, егер сіз өзіңіз жасамасаңыз, сіздің пікіріңізді құрметтеңіз. Өмірлік бәсекелестік жағдайында жеңіске жету үшін сіз өзіңізге деген сенімділікті дамытуыңыз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Өз ортаңызда басқалармен танымал, істері даулы, сонымен бірге сізге түсіністікпен қарайтын адамды табыңыз. Оның адамдармен қалай байланыс орнататынын қадағалаңыз, оған еліктеуге тырысыңыз. Біздің психологиялық күйіміз физикалық әрекеттермен тығыз байланысты екендігі. Егер біз белгілі бір күйді сезінетін болсақ, онда біз оған сәйкес әрекет етеміз, бірақ бұл принцип те кері бағытта жұмыс істейді.
2-қадам
Қысқа және ұзақ мерзімді мақсаттарыңызды айтыңыз. Сіз оларды дәптерге, кеңейтілген, тармақшаларымен және белгіленген мерзімімен жақсырақ жазып, нүктелерді аяқтаған кезде сызып тастай аласыз.
3-қадам
Кез-келген себеппен өзіңізді сынауды тоқтатыңыз. Сізді кез-келген нәрсе үшін сөгу мүмкіндігін жіберіп алмайтын адамдар өте көп, ал сізсіз адамдар көп. Өткен қателіктеріңізді кешіріңіз, баяуламаңыз. Олардан сабақ алыңыз, үнемі алға ұмтылыңыз.
4-қадам
Өз көзқарасыңызды қорғауға тырысыңыз, өз іс-әрекетіңізде басқа біреудің пікірін басшылыққа алыңыз. Сіз қателесеңіз де, бұл тек пайдалы тәжірибе болады. Өзіңіз үшін тек сіз үшін пікірі құнды және сізге тек жақсылық тілейтін құрметті адамдардың шағын шеңберін таңдаңыз.
5-қадам
Өзіңізді қалай болса солай қабылдаңыз. Есіңізде болсын, әр адам өзінің ерекшелігімен ерекше және әдемі. Өзгелер сіздің ішкі күшіңізді сезінсін.
6-қадам
Өз іс-әрекеттеріңіз үшін қажетсіз себептер келтірмеңіз. Барлығы қателеседі. Өзіңізге бірдеңе жіберіп алғаныңызды мойындап, әрі қарай жүру жеткілікті.
