Кейде жұмыстағы немесе жанұядағы қақтығыстар адамдарды қас жауға айналдырады. Олар ұрыс-керіс объектісі «сүріндіргіш» ұзақ уақыт ұмыт болған кезде де бір-бірін қызықтырады.
Нұсқаулық
1-қадам
Айналаңыздағы адаммен араздық өмірді едәуір қиындатады. Тұрақты жүйке кернеуі мен стресс әртүрлі ауруларды жиі тудырады. Сонымен қатар, гастрит пен себореяның зиянсыз түрлері де, ауыр түрлері - инфаркт пен инсульт. Бұған келмеу үшін жанжалдарды уақытында шешу керек.
2-қадам
Егер сіздің дұшпандарыңыз болса, олармен ортақ тіл табуға тырысыңыз. Жанжал тақырыбын қозғамаңыз, басқа салалардан - хоббиден, отбасылық қатынастардан және т.б. Тек сіздің қарым-қатынасыңызды таңдамаңыз. Егер сізде жаулықтан басқа сөйлесетін нәрсе бар екенін байқасаңыз - келіп сөйлесіңіз. Егер әлі ешқандай себеп болмаса, сөйлесуді талап етпеңіз. Бос сөйлесуді жанжалды жаңартудың сылтауы ретінде қабылдауға болады.
3-қадам
Егер дұшпандар татуласуға бармаса, олардың интригаларын байқамауға тырысыңыз. Ештеңе болмай жатқан сияқты көріну. Жақында олар жағымсыз нәрселерден шаршайды, өйткені процестің өзі емес, сіздің реакцияңыз маңызды. Бұл балалар командасындағы сияқты. Егер қызды шошқа сүйресе және ол жыласа, олар тарта береді. Егер олар тек бұрылып, өз істерімен айналысатын болса, олар артта қалады. Адамдар күткен жауапқа әкелмейтін әрекеттерді жасауға мүдделі емес.
4-қадам
Неліктен біреумен жау болғаныңызды түсінуге тырысыңыз, ашулану мен реніштің себебін біліңіз. Мүмкін қақтығыстың «детонаторы» әлдеқашан өзін-өзі таусып, сіз жағымсыз эмоцияларды әдеттен тыс сезінесіз. Бұл жағдайда жағдайды босатыңыз, бұл туралы ойлауды тоқтатыңыз. Жұмысқа, отбасыға және балаларға ауысыңыз. Сүйікті ісіңізбен айналысыңыз, хоббиіңізді есіңізде сақтаңыз. Ақымақтық ұрыс-керістерге уақыт жоғалту үшін өмір тым қызықты.
