Қазіргі әйелдердің табандылығы мен тәуелсіздігіне қарамастан, біздің жүрегімізде әрқайсымыз мың түрлі нәрселерден қорқамыз, олар шынайы немесе алыстағы.
Өзіңіздің қорқынышыңызды жеңу үшін сіз ең алдымен не қорқатындығыңызды сезінуіңіз керек.
1. Жалғыздықтан қорқу. Отбасын құрған әйелдерге де тән қорқыныш. Бұл жағдайда сіз жалғыздықтан рахат алуды үйренуіңіз керек. Сіз көп нәрсені жалғыз жасай аласыз және өзіңізді толығымен бақытты сезінесіз. Бірақ сонымен бірге сіз қарым-қатынас пен жаңа таныстардан бас тартпауыңыз керек.
2. Аурудан қорқу. Ауру көптеген әйелдерді қорқытады, олар жақындарына қамқорлық жасай алмаймын немесе оларға ауыртпалық бола алмаймын деп қорқады. Өзіңіздің қауіпсіздігіңізді сақтау үшін үнемі медициналық тексеруден өтіп тұрыңыз. Егер денсаулығыңызға қатысты шағымдарыңыз болса, кейінге қалдырмаңыз, дереу маманға хабарласуыңыз керек.
3. Кәріліктен қорқу. Бұл барлық дерлік әйелдердің фобиясы. Салауатты өмір салтын ұстанып, жаман әдеттерден арылыңыз - бұл жастық пен сұлулықты сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, қазір медицина бір орында тұрмайды және денені жасартудың көптеген жолдары бар. Ең бастысы - өмірге, жаңа таныстарға деген оң көзқарас пен қызығушылықты сақтау.
4. Жұмыссыз қалудан қорқу. Бұл қорқыныш соңғы жылдары өте өзекті болды. Жұмыстан босату сіздің өміріңізді бұзбауы үшін өзіңіздің арт жағыңызды жасауыңыз маңызды. Ол үшін үнемдеу мақсатында жалақыңыздың бір бөлігін бөліп алыңыз. Ізденетін маман болу үшін біліктілігіңізді үнемі жақсартыңыз.
5. Жақындарыңыз үшін қорқыныш. Жүрегімізді анда-санда басып тұратын қисынсыз қорқыныш. Психологтар мұндай жағдайларда көрнекілік техникасын қолдануға кеңес береді. Жағдайдың бақытты шешімін егжей-тегжейлі қамтамасыз етіңіз. Мысалы, егер сіздің күйеуіңіз ұшатын болса, онда сіз бүкіл сапарды елестетуіңіз керек: тіркеу, ұшу, сәтті қону. Сондықтан сіз тынышталып, жағымды нәрсені реттей аласыз.
