Мотивация 2024, Қараша

Дүние жүзі бойынша көптеген адамдар күнделікті өмір сүруге және дамуға мүмкіндік бермейтін тырнақ тістеу әдетін жеңуге тырысады. Қымбат маникюр жасаңыз. Сұлулық салонына барып, өзіңізге ұқыпты, қымбат маникюр жасаңыз, оның бағасы қымбат болғандықтан қол тигізгіңіз келмейді

Жүйке тик - жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуінен болатын ауру. Бұл дене мүшелерінің еріксіз тітіркенуі. Көп жағдайда бұл ауыр психологиялық стресстің нәтижесі. Өкінішке орай, бұл ауру емделмейді. Пациент іс жүзінде тиктерді сезінбейтін ремиссия кезеңдері және аурудың қайтадан өршу кезеңдері бар

Назар аудару тапшылығының гиперактивтілігі (ADHD) - бұл мектеп жасында пайда болатын белгілері бар мінез-құлық және неврологиялық бұзылыс. Әдетте, бұл синдром адам өскенге дейін жоғалады, бірақ кейбір жағдайларда ол оны бүкіл өмірімен бірге жүреді

Шамадан тыс жұмыс жасау немесе бірнеше табыс көзіне ие болу психикалық денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Қызметтік міндеттерді орындау кезіндегі үнемі негативтілік пен шаршау және одан тыс жұмыс туралы жағымсыз ойлар жұмыс неврозының болуын көрсете алады

Ерекше немесе патологиялық мылқау - мутизм бірнеше түрге бөлінеді. Мутизмнің түрі осы патологияның дамуын тудыратын себепке байланысты. Сондай-ақ, мұндай бұзушылықта сөйлеу мүмкіндігі болған кезде және сөйлеуді түсіну кезінде тікелей үнсіздіктен басқа бірқатар қосымша көріністер мен белгілер бар

Психоз дегеніміз не? Бұл психикалық бұзылыс дамитын белгілі бір патологиялық жағдай. Психоз жағдайындағы адам өзін, айналасындағы адамдарды, қоршаған әлемді адекватты қабылдауды тоқтатады. Қабылдаудың бұзылуынан басқа, толық дезориентация жиі пайда болады

Стресс - бұл мазасыздық, мазасыздық, эмоционалдық тұрақсыздық. Егер бұл белгілер жұмысқа байланысты болса, онда шаршаудың бұл түрі «кәсіби стресс» деп аталады. Бүгінгі күні бүкіл әлемдегі психологтар бұл мәселенің себептерін және оны қалай түзетуге болатындығын зерттеп жатыр

Пресенильді психоз дегеніміз не? Бұл қартайғанға дейін дамитын психикалық аурулар тобы. Ереже бойынша, 50 жастан кейінгі ерлер мен әйелдер ұқсас жағдайларға бейім. Қартайғанға дейінгі психоздардың төрт түрі бар, олар әртүрлі белгілермен сипатталады

Адамдар қасқырлардың болуы туралы көптеген ертегілерден, мифтерден және аңыздардан біледі. Бірақ адам өзін қасқыр, көбінесе қасқыр деп санай бастайтын және ауруды көрсететін бірқатар сезімдер мен эмоцияларға ұшырайтын ауру бар екенін бәрі біле бермейді

Еріншектерді көпшілік айыптайды. Бір адам жұмыс істеп, ал екіншісі диванға жатып алып, жалқау болған кезде, бұл тітіркендіргіш. Алайда, жалқаулық әрдайым бірдеңе жасауға құлықсыздықтың белгісі бола бермейді. Оның артында тек маман көмек көрсете алатын ауру болуы мүмкін

Ұйқыдағы сұлулық синдромы басқаша гиперомния, патологиялық ұйқышылдық немесе Клейн-Левин синдромы деп аталады. Бұл жүйке жүйесіне әсер ететін сирек кездесетін ауру. Көбінесе 16 жасқа дейінгі жасөспірімдерде дамиды. Сонымен қатар, қыздар ер балаларға қарағанда сирек ауырады

Ресей тұрғындары үшін терапияның жалғыз әдісі жақын сұхбаттасу немесе өз өмірінің барлық құпияларын пойыздағы кездейсоқ жолдасқа тарату болған уақыт артта емес. Сіздің мәселелеріңізді құзыретті психологпен шешу тәжірибесі күшейіп келеді, бірақ қалай жақсы маман таңдау керек және алаяқтың құрбаны болмау керек?

Диссоциативті бұзылыс - бұл психиатрияда сирек кездесетін ауру. Бұл адамды қоғамға қауіпті етеді. Оның пайда болуының негізгі себептеріне қатыгездік пен тұқым қуалаушылық жатады. Жеке тұлғаның бірнеше синдромы немесе диссоциативті бұзылыс сирек кездеседі

Талант сирек кездеседі, данышпан ерекше. Әр баланың қабілетін дұрыс бағытта дамытса, оның дарынды екендігі кең таралған. Әрине, бала санасында қабілеттердің тек қосымша сыйақы екенін, тек мұқият және үздіксіз жұмыс қана сәттілік әкелетінін түсініп, оны баланың санасында қалыптастыру маңызды

Мазасыздықтың түріне / түріне байланысты жағдай кейбір тән ерекшеліктерге ие болуы мүмкін. Алайда, бұзылулардың осы тобы үшін типтік - жалпы деп аталатын белгілер де бар. Мазасыздықтың алдын алу үшін қандай қадамдар жасауға болатындығын білу пайдалы

Шарлардан немесе глобофобиядан қорқу - сирек кездесетін психологиялық аурулардың бірі. Мұндай қорқыныштың себептері, басқалар сияқты, терең балалық шақта жатыр және белгілі бір баланың психикалық проблемаларымен байланысты. Фобияның себептері Ерте жаста бір рет пайда болғаннан кейін, шарлардан қорқу бірнеше жылдар бойы бәсеңдемеуі мүмкін - керісінше, ересек адам өзінің қорқынышымен күлкілі болып көрінеді, ал фобиядан өздігінен құтылу мүмкін емес

Тамақтанудың бұзылуы - бұл патологиялық жағдайлардың тобы, олардың негізгі белгілерінің бірі - тамаққа деген адекватты емес қатынас. Бір немесе басқа ауытқушылық түріне шалдыққан адам тамақтануды үнемі шамадан тыс жеп немесе таңдаулы бола алады

Қартаюдан қорқу адам бойында психологиялық деңгейде пайда болып, өзін 35-40 жастан бастап көрсете бастайды. Егер бұл болашақта мұндай қорқыныш фобияға айналмаса, бұл қалыпты жағдай. Адамдар өмір бойы қартаю туралы ойлайды, жасы ұлғайған сайын бұл ойлар жиі пайда болады

Бейсенбіден жұмаға қараған түні болған армандар жақын арада орындалуы керек. Көпшілігі бұған сенбейді, ал кейбіреулері тағдырында жақсы нәтиже болады деген үмітпен осындай арманның түсіндірілуіне жүгінеді. Нұсқаулық 1-қадам Адамның армандары - бұл оның саналы ойларының бейсаналық күйдегі көрінісі

Табиғаты шектеулі болғандықтан, олармен байланыс өте қиын адамдар бар. Мұндай адамдар, әдетте, тыныш көңіл-күйде бола алмайды: олар үнемі айқайлап, ашуландырады. Нұсқаулық 1-қадам Көбінесе, жанжалда айқайлауға жүгінетін адам өзін дәрменсіз сезінеді және әңгімелесушімен өзара түсіністікке жете алмауды сезінеді

Тартыс - барлық махаббат хикаяларының тұрақты компоненті. Мүмкін, олар сезімге өткірлік қосады. Алайда, келіспеушіліктен кейін татуласу керек. Кешірім сұрауға дайындалу Әрине, бұл аздап естіледі. Алайда, кешірім сұрамас бұрын, алдымен жақсы дайындалу керек

Адамдар бір-бірін түрлі себептермен, мысалы жаман көңіл-күй, отбасындағы және жұмыстағы сәтсіздіктерден, дұрыс емес тәрбиеден және т.б. Сіз ренжіткен сөздерге қылмыскер деңгейіне батпай әдемі жауап беруіңіз керек. Егер олар сізді қорлап, қорлайтын сөздер айтса, бұл өте жағымсыз

Кейде біз мұны маңыздылығы мен қажеттілігін түсінген кезде де өзімізді бірдеңе жасауға мәжбүрлеу қаншалықты қиын. Уақытылы қажетті нәтиже алмай, тізбектегі келесі оқиғалар сіздің бүкіл өміріңізді бұзуы мүмкін. Сіз өзіңізді бірдеңе жасауға қалай мәжбүрлейсіз?

Адамдарды мазалайтын нәрсенің бәрі арманда көрінеді, ал өмірдің жыныстық жағы, өздеріңіз білетіндей, адам ойларының едәуір бөлігін алады. Егер сізде эротикалық армандар болса, бұл табиғи нәрсе. Бірақ, мүмкін, олар қандай да бір психологиялық жағдайларды көрсете ме?

Дейл Карнегидің осы аттас кітабы өткен ғасырдың ортасында жазылған, бірақ ол қазіргі кезде өзектілігін жоғалтпайды. Мазасыздық, күмән, проблемалар олармен қалай күресуге болатындығын білмесеңіз, қарлыға ұқсайды. Келіңіздер, тамаша психолог әр күн үшін қандай практикалық кеңестер беретінін білейік

Сұраққа жауап беру - белгілі мақсаттар үшін талқылау кезінде бұрыннан қолданылып келе жатқан белгілі полемикалық қулық. Бірқатар қарсыластар бұл техниканы интуитивті түрде пайдаланады, бірақ көбінесе оған әдейі жүгінеді. Бұл не үшін қажет? Сұраққа сұрақпен жауап беруге болады, ал кейбір жағдайларда тіпті қажет

Біздің уақытымызда сіз ешкімді бір жынысты махаббатпен таң қалдырмайсыз. Аға ұрпақ бұған әлі де түсінбеушілікпен қарасын, бірақ қазіргі адам оны қалыптан тыс деп санамайды. Көптеген қыздар бір жыныстық қатынастарды физикалық тартымдылығымен ғана емес, жақын тәжірибені кеңейту үшін, сондай-ақ жыныстық талғамды қалыптастыру кезінде қалайды

Мақсатқа жетуде мотивация деңгейі маңызды рөл атқарады. Дұрыс көзқарас көңіл-күйді жақсартады және ынта-ықыласты дамытады. Егер сіз өзіңіз жұмыс жасасаңыз, ынтаны арттыру мүмкін. Нұсқаулық 1-қадам Егер мотивация туралы жеңілдетілген түрде айтатын болсақ, онда бұл адам өзінің алдында көретін «сәбіз» түрі

Екі бейтаныс адаммен кездескенде, мейлі ол сұхбат жүргізсін, мейлі қызбен жас жігітпен кездеседі, көбінесе бірінші фраза осылай естіледі: «Ал, өзіңіз туралы айтыңыз». Адамдарға өзіңізді әңгіме ретінде ұсынудың бірнеше әдісі бар. Нұсқаулық 1-қадам Егер сізде іскери сипаттағы маңызды кездесу, мысалы, сұхбат болса, онда сіз туралы сюжеттің құрылымын алдын-ала ойластырыңыз

Біз бәріміз кейде әңгіме барысында әділетсіз ренжітуге болатын жағдайға тап боламыз. Мұны әдейі немесе кездейсоқ жасауға болады. Бірақ қажетсіз күйзелістерден қорғану үшін кез келген адам өз орнына немқұрайлы әңгімелесушіні қалай қою керектігін білуі керек

Ұсақ-түйектен туындаған жиі стресс көбінесе жағымсыз салдарға әкеледі. Ұйқы жоғалады, жүрек проблемалары мен жүйке аурулары басталады, адам тыныштықты жоғалтады, ашуланшақ болады және өзінің бақытын бұзады, жақындарымен жанжалдасады және өзінің қызметтік міндеттерін орындамайды

Кез-келген ұжымда көңілді адамдар ерекше танымал. Мұндай адаммен сөйлесу әрдайым жағымды: ол тапқыр және шығармашыл, немесе қарапайым түрде «компанияның жаны». Сізде әзіл-оспақ бар ма? Нұсқаулық 1-қадам Достарыңызға әзіл немесе күлкілі әңгіме айтыңыз

Адамдармен қарым-қатынаста өлшемді сақтау маңызды. Жұмсақтық пен нәзіктік - өте жағымды сипат. Алайда, егер олар жауапсыздыққа айналса, мейірімді және сыпайы адам прагматикалық таныстардың құрбанына айналуы мүмкін. Нұсқаулық 1-қадам Егер сізде бәрі сізді ренжіткен сияқты болса, солай ма, соны қарастырыңыз

Достық дегеніміз - адамдар арасындағы қандай-да бір жәрдемақы алу арқылы сақталмайтын, яғни мүлдем мүдделі емес қатынастар. Ия, бүгінде әлемде достық сөзінің мағынасын түсінбейтін адамды табу екіталай, бірақ достықтың көптеген көріністері бар, оларды кейде түсіну қиын

Соционикадағы қатынастар кестесі - 16-дан 16-ға дейінгі жасушалар өрісі. Социондық түрлері кестенің жолдары мен бағандарында көрсетілген. Соционикада 16 социондық түрі бар, сондықтан үстелдің өлшемі сәйкес келеді. Кестенің ішінде әртүрлі социондық типтердің өкілдері бір-бірімен кіретін қарым-қатынас сипаты көрсетілген

Статистикаға сүйенсек, арманда өзін-өзі білуге қабілетті адамдар өмірдегі түрлі міндеттерді жақсы шешеді. Сонымен ұйқы кезінде миды қалай жаттықтыруға болады? Арманда өзіңіздің іс-әрекетіңізді басқару үшін сізге алшақтықтың керемет қабілеті және сыни тұрғыдан ойлаудың жоғары деңгейі қажет

Сіз ананың тентек балаға айтқан сөзін естідіңіз бе: «Қарғыс атсын!», «Өліп қалу үшін / қышқыл / сәтсіздікке ұшырау үшін!» және т.б. әртүрлі вариациялары бар ма? Бір ғажабы, әдетте адамдар «олар жаман ештеңе айтпады» деп шын жүректен сенеді, ал 10-15 жылдан кейін олар өз баласының неге мас болып, есірткіге тәуелді болып, күйзеліске ұшырағанын, сыртқа шығарылатынын шын жүректен түсінбейді

Ерлер мен әйелдер бір-біріне ұқсамайды! Кейде бір-бірімен ортақ тіл табу соншалықты қиын. Біз лайықты джентльменді кездестірген кезде оның ниетін әрдайым анықтай алмаймыз. Ер адамның не қызықтыратынын қалай түсінуге болады? Нұсқаулық 1-қадам Адамның өзін қалай көрсететінін қараңыз

Біздің әрқайсысымызға белгілі бір уақытта жақсы мотивация қажет. Мотивация өнімділікті жақсартуға көмектеседі, әр түрлі тапсырмаларды орындау үшін оң энергия жинауға мүмкіндік береді. Төменде позитивті көзқарас қалыптастыратын және адамды мақсатқа жетуге итермелейтін тіркестер келтірілген

Қазіргі кезде қыз болу қиын. Әрине, сіз жігітке алғашқы қадам жасай аласыз, бірақ бұл ұзақ мерзімді перспективада тұрақсыз динамиканы тудырады. Идеал сценарий - ер адам сізге ессіз ғашық болып, махаббатты жеңуге тырысады. Бірақ егер бұл мүмкін емес болып көрінсе, үмітіңізді үзбеңіз