Мотивация 2024, Қараша

Көңілсіздіктен қалай құтылуға болады

Көңілсіздіктен қалай құтылуға болады

Адам өмірі тек қуанышты оқиғалардан тұрады. Ол сондай-ақ оның жағымсыз, азапты жақтарымен, мысалы, қатты көңілсіздікпен күресуі керек. Сізге қымбат адамнан, оған шынайы құрметпен, сүйіспеншілікпен, тіпті сүйіспеншілікпен қараған адамнан көңілі қалу шынымен де азапты және қорлықты

Қызғанышты қалай жеңуге болады

Қызғанышты қалай жеңуге болады

Қызғаныш белгілі бір дәрежеде немесе кез-келген қалыпты адамға тән. Өзін бүкіл өмірінде ешқашан қызғанбадым дейтін кез келген адам айлакер немесе шынымен қателесуі мүмкін. Тағы бір нәрсе, ол салыстырмалы түрде жұмсақ, өркениетті формаларға ие бола алады және қызғаныш адамның өмірін де, өзі үшін қымбат адамның өмірін тозаққа айналдыруы мүмкін

Барлық жағынан өзіңіздің артықшылықтарыңызды қалай көруге болады

Барлық жағынан өзіңіздің артықшылықтарыңызды қалай көруге болады

Адам ақымақтықтың салдарынан немесе қатты эмоциялардың салдарынан өзіне зиян келтіреді. Егер сіз өзіңіз жұмыс жасасаңыз, сіз кез-келген жағдайда жағдайды игеріп, өз пайдаңызды көруді үйрене аласыз. Өзіңіз туралы ойланыңыз Сіздің артықшылықтарыңызды кез-келген нәрседен көруді үйрену үшін сізге не керек, не қажет екенін түсіну керек

Психологпен қалай ақысыз кеңес алуға болады?

Психологпен қалай ақысыз кеңес алуға болады?

Психологиялық кеңес алу қажеттілігі туындаған кезде біз лайықты маман іздей бастаймыз. Қол жетімді тәсілдердің бірі - интерактивті психологты іздеу. Ол үшін Интернет арқылы психологиялық көмек алудың бірнеше ерекшеліктерін білу қажет. Шынымен көмектесе алатын психологты табу оңай емес, бұл бір қарағанда көрінуі мүмкін

Маған 50-де өмірімді өзгерту керек пе?

Маған 50-де өмірімді өзгерту керек пе?

Өмір тоқтап қалды деген сезім кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Қырық жастан елу жасқа дейінгі адамдарда бұл жиі кездеседі. Өз өміріне қанағаттанбаушылық тудырған себептерге қарамастан, адам жағдайды түбегейлі өзгерткісі келеді. Кейде кішігірім өзгерістер көмектеседі

Сенімді болуды қалай тоқтатуға болады

Сенімді болуды қалай тоқтатуға болады

Жеңілдік жағымды қасиеттерге жатқызылуы мүмкін. Басқаларға деген ашықтық, өзіңізге және басқа адамдарға сену қабілеті, оптимизм - бұл жеңіл, мейірімді табиғатқа тән қасиеттер. Алайда, бұл қасиет иесіне қиындық әкелуі мүмкін. Сондықтан, кейде қырағылық танытуға тұрарлық

Интернеттен сөйлесуді қалай бастауға болады

Интернеттен сөйлесуді қалай бастауға болады

Интернет бүгінгі өміріміздің ажырамас бөлігіне айналды. Біз қазіргі өркениеттің жетістігі арқасында үйден шықпай-ақ дүкен жасаймыз, достарымызбен әңгімелесеміз, фильмдер көреміз, билеттерге тапсырыс береміз және көңіл көтереміз. Сонымен қатар, Интернет «адамдар кездесетін, сүйетін, үйленетін» кең таралған орындардың біріне айналды

Ойларды шабыттандыруға қалай үйренуге болады

Ойларды шабыттандыруға қалай үйренуге болады

Біздің әрқайсымыз, кем дегенде, бір рет өмірімізде бәріне бағынатын сиқыршы болғымыз келді. Бірақ ой күшінің өнерін меңгеру үшін, яғни басқа адамға бізге қашықтықта қажет кез-келген идеяны сіңіру үшін сиқыршы немесе сиқыршы болудың қажеті жоқ

Өз ойыңызды адамға қалай сіңіруге болады

Өз ойыңызды адамға қалай сіңіруге болады

Сіздің сұхбаттасушыңызды бір нәрсеге сендіру кейде қаншалықты қиын. Адам сізді жай естімейтін сияқты. Оны өз ойларыңызбен шабыттандыратын жолды қалай табуға болады? Бұл сіздің сұхбаттасушыңыздың кім екенін және оған қандай әдіс тиімді болатынын түсінсеңіз болады

7 ынталандыратын фраза (2 бөлім)

7 ынталандыратын фраза (2 бөлім)

Мотивация - бұл сәттіліктің маңызды ингредиенті. Бұл санада белгілі бір түрлендірулер жасау, өзін және өмірін жақсарту қажеттілігі туралы идеяны қалыптастыруға көмектеседі. Төменде сіздің өмірлік мақсаттарыңызды орындау үшін қуат алуға көмектесетін бірнеше керемет тіркестер келтірілген

Адамдарға сенуді қалай үйренуге болады

Адамдарға сенуді қалай үйренуге болады

Қатыгездік, өзімшілдік және жеке бас пайдасына ұмтылыс билеген қазіргі әлемде өте аз адамға ғана сенуге болады. Адам бірнеше рет сатқындыққа кезіккенде, ең қымбат және жақын адамдар да оны жіберген кезде сенім білдіру қиын. Нұсқаулық 1-қадам Адамдарға сену үшін сіз осы сенімсіздіктің себептерін анықтап алуыңыз керек

Қалай көпшіл болуға болады?

Қалай көпшіл болуға болады?

Өмірді жарқын оқиғалармен қанықтыруға болады, оны коммуникация көмегімен әдемі әрі ғажайып етіп жасауға болады. Ұялшақтық пен ұялшақтық көбінесе жағдайды ушықтырып, әңгімеге ыңғайсыздық әкеледі. Әрине, қарапайымдылық адамды безендіреді, бірақ бәрі де байсалдылықта жақсы

Интернеттегі қарым-қатынасты қалай дамыту керек

Интернеттегі қарым-қатынасты қалай дамыту керек

Көпшіліктің болмауы оқшаулануға және қарым-қатынасқа әкелуі мүмкін. Кейбіреулер тірі сөйлесуді жеңілдетеді, бірақ интернет арқылы жаңа таныстар жасаудан ұялады. Сонымен қатар, сіз көптеген қызықты сұхбаттасушылар мен пікірлестерді әлеуметтік желілерден және әртүрлі чаттардан таба аласыз

Өз мінезіңізді қалай көрсетуге болады

Өз мінезіңізді қалай көрсетуге болады

Кейде егер сіз өзіңіздің кейіпкеріңізді уақытында көрсетпесеңіз, қалғандары оны жай ғана жұлып алады. Көптеген адамдар бұған байланысты проблемалар жоқ: олар уақытында үріп, аяқтарын штамптады - бұл бизнес. Алайда, мұндай адамдар азшылықты құрайды, көбісі мінез көрсетуге үйренуі керек және бұл ұрысқа келмеуі үшін

Рухани тамақ дегеніміз не?

Рухани тамақ дегеніміз не?

«Рухани азық» сөзі бұрыннан таныс болып келген, адамдар кейде бұл тұжырымдаманың артында не жасырынып тұрғанын және оны қабылдаудың қаншалықты маңызды екендігі туралы ойланбайды. Мүмкін, оның қажеттілігі жоғалып кететін кейбір жас немесе басқа шектер бар шығар?

5 минуттық ереже немесе өз уақытыңызды қалай тиімді пайдалану керек

5 минуттық ереже немесе өз уақытыңызды қалай тиімді пайдалану керек

Мен бұл ережемен қалай танысқаным есімде жоқ, бірақ бірнеше жыл ішінде ол менің өміріме нық қадам басты. Мен мұндай санаттарда ойланбаған кездер болды: «Ал, бір минут дегеніміз не?!». Осыған қарамастан, мысалы, «шыбын-шіркей» тазарту жүйесінде осындай күнделікті міндет бар:

Қатты келіссөздер: қалай жеңуге болады

Қатты келіссөздер: қалай жеңуге болады

Қатаң келіссөздер дегеніміз - қатысушы немесе қатысушылар іскери қарым-қатынаста тыйым салынған амалдар мен айлаларды қолданып, басқаларды манипуляциялап, минималды шығындармен максималды пайда табуға тырысатын келіссөздер. Әрине, бұған тек қарсыластардың ішкі этикалық ойлары тыйым салады, сондықтан оны іскерлік әлемде барлық жерде және үнемі қолданады

Тыныштықты қалай үйренуге болады

Тыныштықты қалай үйренуге болады

Ашулану, тітіркену, эмоционалдық стресс адамдарды тұрақты күйзеліске әкеледі. Ал бұл, өз кезегінде, денсаулық жағдайына әсер етеді және асқазан мен жүрек ауруларының дамуына себеп болады. Сондықтан эмоциялардың бақылаудан шығуына жол бермеу керек, оларды қалай басқаруға болатындығын білу керек

Магниттік көзқарасты үйрену қаншалықты оңай

Магниттік көзқарасты үйрену қаншалықты оңай

Әңгімелесушіні бір көзқараспен сиқырлау қабілеті - бұл гипнозшылар мен харизматикалық тұлғаларға тән талант. Магниттік көзқарас, егер қажет болса, үйренуге болады. Қарапайым жаттығу бар, ол арқылы сіз өзіңізді қызықтыратын адамды баурап ала аласыз

Адамды қалай сендіруге болады

Адамды қалай сендіруге болады

Көптеген адамдар жарнаманың мақсаты тек өнімді сату ғана емес, сонымен қатар адамдардың қалың бұқарасының санасына әсер ету екенін түсінеді. Адамдарды кез-келген нәрсеге сендіру үшін жарнама берушілер ғана емес, сонымен қатар әртүрлі ұйымдардың жетекшілері мен идеологияны жасаушылар адам психикасына әсер етудің белгілі бір тәсілдерін қолданады

Қалай сендіргіш болу керек

Қалай сендіргіш болу керек

Сендіргіш сұхбаттасушы болу - бұл бәріне бірдей бола бермейтін маңызды және күшті шеберлік. Әдетте әңгімеде адамдар басқаларды сендіріп қана қоймай, керісінше нәтижеге әкелетін затты пайдаланады. Сонымен, сізге не назар аудару керек? Нұсқаулық 1-қадам Алдымен әңгіме барысында қол жеткізгіңіз келетін нақты мақсатты анықтаңыз

Өтініштен қалай бас тартуға болады

Өтініштен қалай бас тартуға болады

Өтініштен бас тарту мүмкін еместігі көбіне сізге басқамен жұмыс жасауыңыз керек және ұнамайтын немесе қажет емес нәрсені жасауыңыз керек. Кейде адамға «Жоқ» деп айту және оның өтінішінен бас тарту ыңғайсыз болып көрінеді, өйткені оны ренжітуге қорқасың

Егер сізге жұмыс істегіңіз келмесе ше?

Егер сізге жұмыс істегіңіз келмесе ше?

Жұмыстағы асығыс жұмыстармен қаншалықты жиі кездесуге тура келеді? Мүмкін айына кемінде бір рет шығар. Ал егер жұмыс көп болса, бірақ оны жасауға деген құлшыныс болмаса? Бұл жағдайға қатысты кеңестер бар. Нұсқаулық 1-қадам Сізде жұмыс істегіңіз келмейтін сияқты сезінесіз бе?

Аз сөйлеуге қалай үйренуге болады

Аз сөйлеуге қалай үйренуге болады

Адам жануарлардан айырмашылығы, бірін-бірі сөзсіз жақсы түсінеді, сөйлеу арқылы сөйлесуді қалайды. Алайда ауызша сөйлеу әрдайым тыңдаушыны қанағаттандыра бермейді. Кейде адамдар әлі күнге дейін сөзсіз, яғни тепепатикалық қарым-қатынас жасауды білмейді деген өкініш бар

Арықтауға өзіңізді қалай дұрыс ынталандыру керек?

Арықтауға өзіңізді қалай дұрыс ынталандыру керек?

Біздің көпшілігіміз арықтағымыз келеді. Сірә, сіз салауатты өмір салтын ұстануға, диетаға отыруға және спортзалға баруға кем дегенде бір рет әрекет жасадыңыз. Өкінішке орай, оптимистік бастамамен бірге біздің жауынгерлік рухымыз ери бастайды және жойыла бастайды

Қалай тиімді сендіру керек

Қалай тиімді сендіру керек

Біздің барлығымыз есту туралы армандаймыз. Егер сіз тек сізді тыңдап қана қоймай, жаңа бастаған нәрсеңізді алған сайын елестетсеңіз ше? Бұған қол жеткізуге көмектесетін бірнеше әдістер бар. Біз әңгімелесушіні бір нәрсеге сендіру, оның шешіміне әсер ету, біздің жағымызға өту үшін өмірлік маңызы бар жағдайларда біз қаншалықты жиі кездесеміз

Адамды қалай сөйлетуге болады

Адамды қалай сөйлетуге болады

Кейде адамнан жай ақпарат алу қажет болады. Мен сізді мәжбүрлегім келмейді, әйтпесе сіз дөрекі және интрузивті болып көрінуіңіз мүмкін, бірақ ол тікелей жауап бермейді. Алайда, мүмкін емес миссияны әңгімелесушінің бір-екі пайдалы сөзін білуге тырысу деп атау қиын

Адамды әңгімеге қалай әкелуге болады

Адамды әңгімеге қалай әкелуге болады

Кейбір қыздар өздеріне ұнайтын жігіт қыңырлық танытып, үндемей қалса және әңгімені алдымен ашуға көңіл-күйі болмай жатса, проблемаға тап болады. Әңгімені алдымен қорқынышсыз және интрузивті емес етіп бастау үшін не істеуге болады? Нұсқаулық 1-қадам Жас жігітке өзін қызықтыратын тақырып бойынша сұрақтар қойыңыз

Өтірікшіні қалай тануға болады

Өтірікшіні қалай тануға болады

Қазіргі әлемде басқа адамдармен қарым-қатынас жасау дағдылары қажет. Алайда, көптеген адамдар әңгімелесушінің сізбен шын жүректен сөйлесетінін немесе ол өтірік айтып жатқанын қалай анықтау керектігін білмейді. Қоғаммен толыққанды және табысты өзара әрекеттесу үшін сіз өтірік айтатын және оның риясыздығын түсінетін адам санасыз түрде беретін ауызша емес белгілерді оқып үйренуіңіз керек

Өтірікті қалай анықтауға болады

Өтірікті қалай анықтауға болады

Адамдар бұл туралы не жиі айтпайды. Тіпті жиі олар өз ойларын айтпайды. Өтіріктің ең жақсы досы - үнсіздік, жартылай шындық. Өтірік үлкенді-кішілі болуы мүмкін, бірақ зиянсыз балалық жалғандық қиындыққа әкелуі мүмкін, ал ескертулер кейінге қалдырылған қиындықтарға айналады

Қалай әбігерленуді тоқтату керек

Қалай әбігерленуді тоқтату керек

Қазіргі әлемде адамдар бәрін тез істеуге дағдыланған - тез шешім қабылдауға, тез тамақтануға, қашып бара жатқанда жаңа қатынастар құруға немесе ескі қатынастарды бұзуға. Бұл құйында өмірдің қалай жылжып бара жатқанын байқамай қалу мүмкін, кейінірек бұл жерде қуаныш өте аз болды

Өтіріктің психологиясы

Өтіріктің психологиясы

Өкінішке орай, әрқашан шындықты айту мүмкін емес. Біз жастайымыздан мақсатымызға жету үшін алдауды және өтірік айтуды үйренеміз. Жалпы, өтірік - қазіргі әлемде тірі қалудың құралы. Адамдардың өтірікке деген қатынасы бір позицияға ие емес

Өтірікті тану өнері

Өтірікті тану өнері

Кез-келген адам сұхбаттасушының сөйлеуіндегі өтірікті оңай мойындағысы келеді. Әр түрлі жағдайларда адамға белгілі бір мінез-құлық және ым-ишара тән. Олардың кейбіреулері айтылғанның растығына куәлік етсе, басқалары - өтірік туралы. Мазасыздық пен мазасыздықты көрсетпей өтірік айту - бұл санаулы адамдарда болатын өнер

Қалай жақсы сұхбаттасушы болу керек

Қалай жақсы сұхбаттасушы болу керек

Сауатты және дұрыс қарым-қатынас жасауды білетін адамдар жақсы сұхбаттасушылар болып табылады, әдетте, олар бизнесте сәттілікке жетеді, жеке өмірінде жүзеге асырылады, басқа адамдар әрдайым оларға магнит сияқты тартылады. Нұсқаулық 1-қадам Жақсы сұхбаттасушы болу оңай, тек кейбір ережелерді қолдану керек

Қандай фразалар дүрбелең тудыруы мүмкін

Қандай фразалар дүрбелең тудыруы мүмкін

Сәтті сөйлесудің құпияларының бірі - сөз тіркестерін дұрыс таңдау. Көбіне адамдар басқа адамдардың сөздерін орынсыз қабылдайды, өйткені олар әңгімелесуші таңдаған өрнектерден қорқады. Ең дұрысы мұндай қателіктерден аулақ болу керек. Жақындарыңыздан есту қорқынышты сөйлемдер Әуесқойлардан, сондай-ақ ата-аналардан сіз кейде классикалық, бірақ кем емес қорқынышты сөйлемді ести аласыз:

Қалай менталист болуға болады

Қалай менталист болуға болады

«Менталист» термині аттас серия шыққаннан кейін танымал болды, онда басты кейіпкер өзінің ерекше қабілеттерін: бақылау, психологияны білу және манипуляция өнерін пайдаланып қылмыстарды ашты. Менталисті суперқаһармандардан ерекшелендіретін нәрсе - адам бұл қабілеттердің барлығын дерлік дамыта алады

Өмірде өз жолыңызды қалай табуға болады

Өмірде өз жолыңызды қалай табуға болады

Әлемдегі миллиондаған адамдар өз өмірлерін өткізіп жатқан жоқ. Әрине, мәселе кедейлер бай болуды, науқастар сау болуды қалауында емес. Бұл мақала кез-келген жағдайда өз мақсатыңызды қалай табуға және өзіңізбен үйлесімділік табуға арналған. Кез келген адам ерекше

Әңгімені қалай бастауға болады

Әңгімені қалай бастауға болады

Адамға қарым-қатынас қажет. Таңқаларлық емес, ежелгі уақытта ең қатал жаза адамды сөйлесе алмау үшін оны қуып жіберу болды. Үздіксіз, оңай және бәрімен сөйлесе алатын адамдар бар. Бірақ әңгімелесудің алғашқы сөздері қиын болатын адамдар бар

Әңгімені қалай аяқтауға болады

Әңгімені қалай аяқтауға болады

Адам жиі өзінің көзқарасын талап етуге мәжбүр болады, мейлі ол достық дауда, ғылыми талқылауда, іскери келіссөздерде және т.б. Әрине, оның сұхбаттасушысы жиі талқыланатын мәселе бойынша тікелей қарама-қарсы пікірге ие болады. Мақсатыңызға қалай жетуге болады, сізді өз көзқарастарыңыз бен аргументтеріңізбен қалай келісуге болады?

Неге қызықсыз? Диагноз ретінде зеріктіру

Неге қызықсыз? Диагноз ретінде зеріктіру

«Жалықтырушы» сөзінің адамдардың өмірінде берік орын алғаны соншалық, оған мән беретіндер аз. Ол барлық жерде - мәртебелерде, әңгімелерде, жарнамаларда кездеседі. Алайда, зеріктіру мен зеріктіру әр түрлі - сіз университетте ти-так-саусақты зеріктіктен ойнауды бастауға болады, сонымен қатар үйленуіңізге, мас болуыңызға немесе ештеңе істемейтіндіктен казинодағы байлығыңызды ысыраптауыңызға болады