Түсіну керек, егер адам өзіне өзі қол жұмсау туралы нақты шешім қабылдаған болса, оны одан бас тарту өте қиын болады. Алайда, сіз оған өмірдің жақсы жақтарын көруге және қиын жағдайды жеңуге көмектесе аласыз.
Тәуекел аймағы
Адамдар арасындағы қарым-қатынаста проблемалары бар жасөспірімдер мен жастардың өзіне-өзі қол жұмсауға, өз кәсібінің шыңында, өздеріне қатаң талап қоятын адамдарға, өмірде армандағанына қол жеткізе алмаған қарттарға жиі ұшырайды деген пікір бар. Суицид - бұл қоғамда сирек кездесетін құбылыс, және сіз кейде жаңалықтар тақырыптарынан осындай жағдайлар туралы естисіз. Бейтаныс суицидтер туралы сөз болғанда да, адамдар қорқыныш сезімін бастан кешіреді. Бұл мәселе туыстарыңыз бен достарыңызға әсер еткенде, оны өз бетіңізше жеңу өте қиын.
Ауызша әдіс
Бұл жағдайда сіз жасай алатын ең пайдалы нәрсе - сергек болу. Адамды суицид туралы ойлауға итермелейтін себептерді түсінуге тырысыңыз. Мұны істеу үшін сіз оны мұқият тыңдауыңыз керек, сөзін бөлмей, ешқандай құнды пікір айтпауыңыз керек - сіз сынға көмектеспейсіз. Оның мінез-құлқын қадағалаңыз: ол қандай жағдайда ол осы тақырыпты айта бастайды, оны қалай жасайды. Осы бақылаулардың негізінде сіз үшін диалог құру оңайырақ болады.
Егер сіздің сұхбаттасушыңыз тастандылық пен жалғыздық сезімін бастан кешіріп жатса, оның сізге ең қымбат екенін көрсетудің ең жақсы әдісі болар еді, сіздің өміріңізге көп қуаныш әкелетін адам екеніне сендіріңіз. Мұнда сіз адамды өмірдің сыртқы қуаныштарымен қызықтырудың қажеті жоқ, оған жалғыз емес екенін және басқаларға көп нәрсе білдіретінін көрсетуіңіз керек. Ол біреуге көп көмектескен жағдайларды есте сақтауға тырысыңыз, осы мысалдарды келтіріңіз және өз іс-әрекеттерінің басқалар үшін маңыздылығын көрсетуге тырысыңыз.
Егер жеке тұлға проблемаларды шешуде қиындықтарға тап болса, мысалы, оған көп мөлшерде қарыз болса, осы жағдайдан шығудың басқа жолдарын бірлесе іздеуге тырысу керек. Сізге жағымсыз эмоцияларды бастан кешіру керек болған кезде, психика жай проблеманың конструктивті шешімін таба алмауы мүмкін, ал сіз мұнда көмектесе аласыз - әңгімелесушіні ең қиын жағдайлардан да шығудың жолы бар екеніне сендіріңіз.
Өмірден көңілі қалған адамның назарын оның керемет жақтарына аудару да пайдалы болуы мүмкін. Өткен күндер туралы ойлаңыз, демалыс күндеріне жоспарларыңыз туралы айтып беріңіз. Сонда ешқандай проблеманың өзін өлтіруге тұрарлық емес екенін көруге болады.
Нұсқа, егер адам өзін-өзі өлтіремін деп қорқытып, басқаларды манипуляцияласа, мүмкін. Мұнда сіз диалогты өте мұқият құруыңыз керек, өйткені сіздің оң реакцияңыз өз-өзіне қол жұмсау әрекеттерінің тек ұсақ келіспеушіліктермен немесе тілектермен қанағаттанбауымен күшеюі мүмкін. Бұл ойынды тоқтатып, манипуляторға айналасындағы адамдармен қарым-қатынас жасаудың басқа тәсілдерін қалыптастыруға көмектесу керек.
Басқа адамның әрекеттері мен ойлары үшін толық жауапкершілікті алмаңыз, өйткені сіз ол қалаған жағдайда ғана көмектесе аласыз. Оны психологпен байланысуға немесе сенім телефонына қоңырау шалуға дұрыс шақыруға тырысыңыз. Егер ол бұл әрекеттерден үзілді-кесілді бас тартса, қатты талап етпеңіз, өйткені сіз мәселені одан әрі ушықтыра аласыз. Жағдай жақын адамдарыңызға қатысты болғанда, салқынқанды болу қиын, мұнда маманмен кеңескен дұрыс.
