Кейде адам бір нәрсеге алаңдайды, бірақ мәселе не екенін түсіне алмайды. Ол физикалық ауырсынуды сезінбейді, жүрегі жай емес. Бұл жанның ауыратын симптомы. Алайда, бұл жағдайда не істеу керектігін білетіндер аз.
Психикалық ауырсыну әр түрлі сипатта болады, және көбінесе ол алыс болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, адам біреуге қатысты әділетсіздікті көріп, қатты ренжіді. Алайда, көбінесе адамның жүрегі ауырады, бірақ ол неге бұлай болып жатқанын түсіне алмайды. Сондықтан жан ауырады, тағдырдың тағы бір соққысын күтуі керек. Бұл жағдайда бәрін өзгертуге әлі уақыт бар, бірақ сіз тез әрекет етуіңіз керек.
Көрнекілік
Жақын адамыңызбен болған жағымсыз оқиғаның салдарынан жан ауырса, сіз одан бас тартпауыңыз керек, өйткені ол басқа елде тұрса да, оған көмектесе аласыз. Бұл жағдайда сіз визуализацияны қолдануыңыз керек, яғни онымен бәрі жақсы, ал ол өмірден ләззат алады деп елестетіңіз. Алайда, қиялыңызға көңілді суреттер салу жеткіліксіз, оларды сезіне білуіңіз керек. Басқаша айтқанда, сіз шынымен де қуанышты эмоцияларды сезінуіңіз керек, тек осы жағдайда ғана жақын адамыңызға оның өмірінде жақында пайда болатын жағымды өзгерістерді жіберуге болады.
Жаңа кәсіп
Егер жан мүлдем белгісіз себеппен ауырса, онда, мүмкін, адамның жайсыз өмірі болады, бәрібір оған бір нәрсе жетіспейді. Бірақ бұл депрессиядан алыс емес, сондықтан сіз жедел түрде көңіл-күйіңізді көтеруіңіз керек, ең жақсы жол - бұл жаңа әрекет. Сіз көңілді нәрсе туралы ойланып, оны жасауыңыз керек. Көбінесе ұқсас жағдайда дүкенге сапар шегу достарымен жақсырақ болады. Бұл жағдайда сіз қарбаластан қашып құтыла аласыз, ал жаңа нәрселер сіздің көңіл-күйіңізді көтереді. Егер сатып алуға ақша болмаса, онда сіз достарыңызбен қарапайым кездесу ұйымдастыра аласыз. Бірақ мұңды нәрселер туралы айтудың қажеті жоқ, бұл кеш тек жағымды сәттерге арналсын.
Медитация
Көбіне адамның жаны ауырады, өйткені ол өзінің бойында жалғыздық пен босшылықты сезінеді. Бұл жағдайда достарыңызбен сатып алу мәселені шешпейді. Алайда, адам өз проблемаларын өзі шеше алады, жағдайды қалай өзгертуге болатындығын және бақытты болуды түсіну үшін медитацияға кірісу жеткілікті. Практикамен оның жалғыз емес екендігі түсінікті болады, бұл оның тек елесі.
Егер сіз үнемі ой жүгіртсеңіз, сіз өзіңізді таба аласыз, демек, ішкі бостық бақыт сезіміне толы болады. Өйткені, кез-келген адам дәл осы мақсатқа ұмтылады. Медитацияның арқасында сіз әлемге әртүрлі көзбен қарай аласыз, содан кейін тез және көп күш жұмсамай-ақ қол жеткізуге болатын жаңа мақсаттар пайда болады. Жан мұндай өзгерістерге риза болады, енді ауырмайды.
