Кейбір адамдар үшін өмірдегі қиындықтар ауыр уайымдардың себебі болып табылады, кейде тіпті депрессияға дейін барады. Сонымен қатар, басқалары байсалды түрде басқалардың күрделі проблемалары деп санайтынына төзеді. Бірақ өмірмен оңай байланыстыруды білетіндер тек иығын қиқаң еткізеді: «Бұл не? Кез-келген нәрсе болуы мүмкін ».
Нұсқаулық
1-қадам
Өмірді дүниежүзілік мұхитпен салыстыруға болады - онда қанша түрлі ағым бар. Сіз ыңғайлы мүмкіндіктерді пайдалана аласыз, стратегияны икемді түрде құра аласыз немесе сіз әрқашан пайда болатын мүмкіндікті пайдалансаңыз, одан да көп нәрсеге қол жеткізе алатыныңызды байқамай, өз сызығыңызды әрқашан қатайта аласыз. Бұл ағынмен жүру керек дегенді білдірмейді. Барлығына қарапайым және күрделі жолдар бар. Асқынудың қажеті жоқ.
2-қадам
Өмір сүрудің қуанышын сезін. Ақыр соңында, әр адамның бір ғана өмірі бар, және сіз оның барлығын уайым мен ауыр ойға жұмсамауыңыз керек. Бір сәт өтіп кетсе, оны қайтару мүмкін емес, егер сіз қазір өмірдің ләззаты мен ләззатын сезінбесеңіз, сіз оны ешқашан қуып жете алмайсыз. Өмірдің рахатын көруге тырысыңыз.
3-қадам
Батыл болыңыз. Барлығы қателеседі. Егер сіз бірдеңе алғыңыз келсе, оны алу үшін әрекет етіңіз. Егер сіз бәрін дұрыс жасамасаңыз да, бұл жол сіз бағаны миллиметрге жақындатпай, теңіз жағасында күтіп, ауа-райын күтетін опциядан әлдеқайда жақсы. Әрине, бұл сіздің мүмкіндіктеріңізді ескермей, кез-келген шыңырауға асығу керек дегенді білдірмейді, бірақ егер сізде тәуекелге баруға тура келетін жағдай туындаса және сәтсіздік қорқынышы ғана сізді тоқтатса, онда құлдыраңыз бұл.
4-қадам
Мүмкін сізге өмір қиын болып көрінуі мүмкін, өйткені сіз шынымен де адам төзгісіз ауыртпалықты қабылдадыңыз. Өз жолымен жүрмейтін, бірақ ол болмағандай болуға тырысатын адам өзіне жақын нәрсені жасаушыдан гөрі шаршайды. Өз жолыңызды табыңыз. Бұрын дұрыс емес таңдау жасағаныңыз маңызды емес, өйткені сіз бәрін жаңадан бастауға тырыса аласыз. Егер сіздің жасыңыз немесе әлеуметтік мәртебеңіз өміріңізді түбегейлі өзгертуге мүмкіндік бермесе, онда оны біртіндеп жасаңыз. Ең болмағанда біраз уақыт армандаған нәрсені жасаңыз. Сіз бұл процестен бақытты сезінесіз және ол сізді өзгертеді. Өміріңізді жақсарту үшін ешқашан кеш емес.
5-қадам
Таңертең оянғанда күлімсіреп, кешке ұйықтар алдында армандаңыз. Өміріңізде сәтті үзіліс үшін кішкене орын қалдырыңыз. Сізге кенеттен үлкен сәттіліктер болғанын кім біледі? Бұл мүмкіндікті тастамаңыз. Сізге сәттілікке үміттену керек деген ойдың өзі сізге ақылға қонымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ адамдар тағдырдың сыйлығын қабылдауға моральдық тұрғыдан дайын емес болғандықтан, өмір оларға беретін бақытты мүмкіндіктерді елемей қалса, одан да жаман болады.
6-қадам
Егер сіздің өміріңізде бәрі сіз қалағандай тегіс болмаса, онда меланхолия мен қайғылы ойларға берілудің орнына, бәрін қалай өзгерту керектігін ойлаңыз. Мұнда тек армандармен шектеліп қалмаңыз. Сіз іске асыра бастайтын нақты жоспарлар жасаңыз. Домалақ тас мүк жинамайды. Сіздің өміріңіз жеңілдеген кезде, оған деген жеңіл көзқарас өздігінен пайда болады. Энергияңызды жағымсыз эмоцияларға және өзіңізді аяуға жұмсамаңыз.
