Әр күн күнделікті көптеген ұсақ-түйектермен толтырылады. Көбінесе олар тітіркендіреді, кейде тіпті сізді мазалайды. Өмірде жағымсыз ұсақ-түйек заттарға назар аудармай, жағымды ойлауды және өмір сүруді үйрену керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Жағымсыз сәттер негізгі нәрселерден алшақтатуы мүмкін. Өзіңізге мақсат қойыңыз, өмір бойына емес, бұл күннің немесе ағымдағы аптаның жоспары болуы мүмкін. Жоспар бойынша жүріңіз, туындаған кішігірім кедергілерге байланысты бастаған ісіңізден бас тартпаңыз, тек кестеңізге кішкене түзетулер енгізіп, мақсатқа жетіңіз.
2-қадам
Күнделікті ұсақ-түйектердің жағымды жақтарын көруге тырысыңыз. Мысалы, егер сіз өз автобусыңызды сағынған болсаңыз, ашуланбаңыз және келесі аялдаманы күтіп тұрған аялдамада тұрмаңыз, біраз жүріңіз. Таза ауада серуендеу сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады. Тітіркендіргіш ұсақ-түйектерге көп көңіл бөлмеңіз, оларды пайдалануды үйреніңіз. Сіз кафедегі сүйікті торттардан шықтыңыз ба? Бұл жаңа нәрсені байқап көруге және гастрономиялық құмарлықты кеңейтуге мүмкіндік. Маңызды кездесу сәтсіз аяқталды ма? Кешті достарыңызбен өткізіңіз немесе әдеттен тыс отбасылық түскі ас ішіңіз. Стихиялық оқиғалар әдетте ең сәтті болады.
3-қадам
Көбіне адамдар жағымсыз тұрмыстық ұсақ-түйек пен жақын адамдарының әдеттеріне байланысты теңгерімсіз болады. Жұбайыңызда сізді ашуландыратын кішігірім кемшіліктер бар ма? Сіз оны өмір бойы елемей қалуыңыз екіталай. Сатып алу әдісін қолданыңыз. Жақын адам өз заттарын бүкіл пәтерге шашып жібере ме? Сіздің сүйіп көрмеген үй шаруаңызды орындау үшін оны осы кішкентай нәрсені кешіріңіз. Мысалы, сіз жұбайыңыз ыдыс жуған кезде киім бүктейсіз делік. Сонымен қатар, күнделікті өмірде ұсақ-түйек нәрселер жақын адамдарының сіңірген еңбегімен өтеледі.
