Ерік күші болмаса, сіз өзіңіздің физикалық және қаржылық жағдайыңызды жақсарта алмайсыз, жұмыста жоғарылауға қол жеткізе алмайсыз және шығармашылық саласындағы биіктерге жете алмайсыз. Қиындық, табандылық, сәтсіздіктерге және басқа адамдардың пікірлеріне қарамастан іс-әрекетті жалғастыра білу - бұлардың бәрі ерік күшінің көрінісі. Бұл дағдыны дамыту мүмкін бе және оны қалай жасауға болады?
Ерік күшін дамыту және нығайтуға арналған кеңестер
Адамзат қарқынды дамуда, жаңа технологиялар, жаңалықтар мен ойын-сауықтар пайда болады. Сонымен бірге азғырулар саны да артады. Қазіргі заманғы адам күн сайын жарнаманың тұзағына түсіп кетпеу және өз өмірін бақылауды жоғалтпау үшін оларға қарсы тұруды үйренуі керек. Сіз келесі кеңестер арқылы ерік күшін дамыта және нығайта аласыз:
Ынталандыру табу - сіз өзіңіздің тілектеріңізді жеңіп, жетістікке жеткенде алатын сыйақыңызды нақты көруіңіз керек. Егер сіз жаңа жыл немесе туған күн алдында қосымша фунт салмақтан арылуды шешсеңіз, алдын ала бір өлшемге кішігірім талғампаз көйлек сатып алыңыз және достарыңыздың сізді осы керемет көріністе арықтағаныңызды көргенде таңданарлық көзқарастарын елестетіп көріңіз.
Ой жүгірту - ойлау процесі «ойланбауға» үйрену. Бұл тек бір қарағанда қарапайым болып көрінеді, бірақ іс жүзінде ойларды өшіріп, ішкі әлемге ену қиын ғылым болып шығады. Әрбір сабақ ерік күшін шыңдай түседі.
Жоспарланғаннан көп жасаңыз - жұмысты аяқтаған кезде алға жылжу үшін тағы бір тапсырманы орындаңыз. Мысалы, қатты шаршаған кезіңізде де кітапты бір жаққа тастамаңыз, тағы екі парақ оқып, өзіңізді жігерлендіріңіз.
Өз әдеттеріңізді өзгертіңіз - егер сіз таңертеңгілікті кофе ішуден бастауға дағдыланған болсаңыз, ыңғайлы такси орнына шай ішіңіз, қоғамдық көлікте жүріңіз, түскі ас кезінде пончиктің орнына сорпа немесе салат ішіңіз. Сау тамақтан жақсы ештеңе жоқ, және мұны есте сақтау керек.
Еріншектікті жеңіңіз - әрдайым бірдеңе жасасаңыз да, шаршағаныңызға және «қаламауыңызға» қарамастан, сіз өз ерік-жігеріңізді күшейтесіз. Сонымен, әр адам ақылды болады.
Ерік-жігерді қалыптастыруға тырысқанда, сізді қолдайтын және іс-әрекетке итермелейтін позитивті адамдармен қоршаңыз. Олардың сізге тек жақсы ойларды «итермелеуі», бәрі ойдағыдай болады деп айтуы өте маңызды.
Мықты ойлы адамдар көпшіліктің тануын табады және жетістікке жетеді. Көбінесе, бұл мансап сатысында ең жоғары сатыға көтеріліп, жоғары лауазымдарға орналасатын және өз бизнесін ашатын ерік-жігері жоғары адамдар. Әрине, мұндай мықты адамдар да табысқа жету үшін ерік күшін дамытып, нығайту жолында ұзақ жол жүруі керек еді. Сонымен қатар, егер сіз сүрініп қалсаңыз және сізде бірдеңе жұмыс істемесе, және мұндай жағдайлар көп болуы мүмкін - бас тартпаңыз, бәрін жартылай қалдырмаңыз. Маған сеніңіз, сіздің күш-жігеріңіз нәтижесін көрсетеді, тек ештеңе оңай және бірден берілмейді, сондықтан бәрінің есінде болуы керек!
