Өзін-өзі дамытуда айтарлықтай нәтижеге жету үшін көп күш жұмсау керек екенін кез-келген адам біледі. Өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шығып, қорқынышыңызды жеңіп, өз идеалдарыңызға берік болып, өз құмарлықтарыңызды табыңыз. Сайып келгенде, бәрі сіздің нақты әрекеттер жасаған-жасамағаныңызды анықтайды. Алайда, бәрі өзіңді қалай жақсартуға шақыра алатынын елестете бермейді. Мұнда сіздің ерік күшіңізбен тәжірибе жасауға болатын 7 мысал келтірілген.
Нұсқаулық
1-қадам
Қажет емес заттарды лақтырып тастаңыз. Күні бойы үйіңіздегі мүлдем пайдаланбайтын заттарды жинауға тырысыңыз. Ештеңеге өкінбеңіз. Егер сізге келесі 3 айда бұл заттар қажет болмаса, олардан қауіпсіз түрде құтылуға болады.
2-қадам
Бір ай бойы жақсылық жасаңыз. Егер сіз үйсіз адамға ақша берсеңіз немесе әжеңізге жолдан өтуге көмектессеңіз, бәрібір. Ең бастысы - оны шынымен қажет ететіндерге шынымен пайдалы нәрсе жасау.
3-қадам
Бір жерге серпін беріп билет сатып алыңыз. Егер сіз плакаттардың жанынан жиі өтсеңіз, онда кез-келген концертті, қойылымды немесе қойылымды таңдап, оған билет сатып алыңыз. Бұл сіздің өміріңізді әртараптандырады және оны қызықты етеді.
4-қадам
Өзіңізді қарым-қатынасқа беріңіз. Егер сіз әлдеқашан біреумен кездесіп жүрсеңіз, онда күндіз екінші жартысы үшін бәрін жасаңыз. Егер сіздің жақын адамыңыз болмаса, онда оны табудың уақыты келді.
5-қадам
Кездейсоқ адаммен танысу. Бұл аялдамадағы бейтаныс адам немесе сіз білетін адам болуы мүмкін. Сіз көбірек адамдармен танысуыңыз керек. Бұл сіздің қосылымдар желісін кеңейтіп қана қоймай, жақсы жаққа өзгеруге көмектеседі.
6-қадам
Үлкен серуен ұйымдастырыңыз. Сіз барлық достарыңызға қоңырау шала аласыз немесе жалғыз жолға шығуға болады. Қашықтықтың маңызды болуы маңызды. Сіз оған кем дегенде 3 сағат жұмсауыңыз керек.
7-қадам
Кофе, алкоголь және темекіден аулақ болыңыз. Көптеген адамдар өздерінің ішкі энергиясын осы нәрселермен байланыстырады. Кофе оны көбейтеді, темекі мен алкоголь оны азайтады. Сіз өзіңіздің көзқарасыңыз бен жақсарту қабілетіңіз оларға тәуелді емес екенін түсінуіңіз керек. Сонымен қатар, олар денсаулыққа орны толмас зиян келтіреді.
