Сұраудан қалай қорықпауға болады

Мазмұны:

Сұраудан қалай қорықпауға болады
Сұраудан қалай қорықпауға болады

Бейне: Сұраудан қалай қорықпауға болады

Бейне: Сұраудан қалай қорықпауға болады
Бейне: Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары / Sana ortalygy 2024, Қараша
Anonim

Адамдар өзгелерден бір нәрсе сұрауға мәжбүр болған кезде өздерін жайсыз сезінеді. Сұрау салу сәтінде адам осалдық пен тәуелділікті сезінеді. Алайда, өтініштің сипатына деген көзқарасыңызды өзгерткен бойда сезімдер де өзгереді.

Сұраудан қалай қорықпауға болады. Unsplash сайтындағы Alexa Маззареллоның суреті
Сұраудан қалай қорықпауға болады. Unsplash сайтындағы Alexa Маззареллоның суреті

Сұрауға не кедергі

Сұраудан қорқу сіз өз бетіңізше бірдеңе жасай алмағаныңыз үшін ұяттың нәтижесі болуы мүмкін. Егер сіз идеалист немесе перфекционист болсаңыз, өзіңізге (және басқаларға) жұмысты аяқтау үшін көмек қажет екенін мойындау қиынға соғуы мүмкін.

Егер сіз сұрақ қоюдан қорқатын болсаңыз, онда сіз оң жауапқа үміт артып отырған шығарсыз. Сонымен қатар, сіздің ойыңызша, сіздің өтінішіңізден бас тарту өліммен пара-пар болады.

Басқа адамға өтініш жасаудағы тағы бір кедергі - оған тәуелді жағдайға түскісі келмеуі.

Сұраудан қорқумен қалай күресуге болады

Біріншіден, әр адам өз өмірінде жалғыз өзі жеңе алмайтын қиын жағдайларға тап болғанын ұмытпаңыз. Біз бір-бірімізге өте тәуелдіміз және басқа адамдардың көмегінсіз өмірге бейімделдік. Көпшілігінде, сіздің сұранысыңызға сәйкес сіз түсіністікпен, жанашырлықпен және сізге көмектесуге ниет білдіресіз.

Екіншіден, сұранысты қорлау ретінде емес, ресурстарды іздеу ретінде қарастырыңыз. Сіз қиын жағдайға тап болдыңыз, өзіңіз шеше алатын ресурстар жетіспейді. Әр түрлі адамдарға өтінішпен жүгіне отырып, сіз іздейсіз: бұл жерде қажетті ресурс бар ма, жоқ па? Мұндай көзқараспен сіз басқа адамдарды жоғары, ал өзіңізді төмен қоймайсыз. Бас тарту бас ауыртпалықсыз қабылданады: егер адам сізден бас тартса, бұл оның сізге зиян келтіру үшін істеп жатқанын білдірмейді; жалғыз нәрсе - ол сізге қажет ресурстардың жоқтығынан немесе сізде бөлісе алмайтын ресурстардың аздығынан. Сәтсіздік жағдайында сіз сол ресурстарды басқа жерден іздей аласыз: мұнда өлімге әкелетін ештеңе жоқ.

Үшіншіден, өзіңізді психологиялық тұрғыдан алдын-ала дайындаңыз: кез-келген адам сіздің өтінішіңізден бас тартуға құқылы. Егер сіз басқа адамнан сізден сұраған нәрсені бере алмасаңыз немесе бергіңіз келмесе, одан бас тартуға құқығыңыз бар. Өзіңіздің және басқалардың бас тарту құқығын мойындаған кезде, сіз адамдардан сұрап, олар сізден бас тартса, олармен қарым-қатынасыңызды бұзбау сізге оңайырақ болады.

Ұсынылған: