Нейро-лингвистикалық бағдарламалау - бұл практикалық психологияның бірі, оның көмегімен сіз басқа адамдарға әсер етуді үйренесіз, өзіңіздің мінез-құлқыңызды өзгерте аласыз, стресстік жағдайлармен күресуді үйренесіз. Дағдылар мен жаттығулар сатылымда және әртүрлі тренингтерде белсенді қолданылады.
Нұсқаулық
1-қадам
NLP техникасы мен жаттығуларын үйрену біраз уақытты алады. Сіз өз бетіңізше немесе шебермен бірге жаттығуды бастауға болады. Мұғалімнің қатысуы нәтиже алуды тездетеді, қателіктерден аулақ болуға көмектеседі. Бірақ кез-келген жағдайда сізге күш жұмсауға және жаттығуларды үнемі орындауға, өзіңізді және адамдарды бақылап отыруға тура келеді.
2-қадам
NLP негіздерін меңгеру үшін кітап оқуды бастаңыз. Жаңадан бастаушылар үшін келесі жұмыстар ұсынылады: Ричард Бандлер, Джон Гриндер «Бақалардан князьдарға дейін.»; Андрей Плигин, Александр Герасимов «NLP тәжірибешісі»; Джозеф О'Коннор, Джон Сеймур «NLP-ге кіріспе»; Александр Любимов «Байланыс шеберлігі»; Джилл Андерсон «Ойлан, байқап көр, дамы»; Ричард Бандлер «Өзгерістің уақыты». Бұл кітаптармен танысып қана қоймай, барлық ұсынылған жаттығуларды орындау өте маңызды. Дағдылар тек теориялық мәліметтерді жинақтап қана қоймай, оларды өмірде қолдана бастағаннан кейін пайда болады.
3-қадам
Сіз кітаптарды емес, желіде көп болатын мақалаларды оқи аласыз. Олардың теорияға қарағанда күшті техникасы болуы ықтимал. Әрине, маман болу үшін сізге NLP-тің барлық қырларын зерттеу керек болады, бірақ кейде практикалық нәрседен бастау керек, нәтиже алу керек, содан кейін тек осы ғылымның тереңіне жылжу керек. Мақалалар сізге адамның мінез-құлқы туралы үстірт нәрсе білуге көмектеседі, бірақ бұл сіздің өміріңізді өзгерту үшін жеткілікті.
4-қадам
Бүгінгі таңда NLP оқытуға арналған көптеген вебинарлар бар. Көптеген жазушы-ізденушілер өз атын шығару үшін тыңдаушыларды жинау үшін сыныпты тегін басқарады. Көрнекті шеберлер де оқытудың осы түрімен айналысады, бірақ сонымен бірге олар кейбір төлемдер сұрайды. Бұл NLP-ді игерудің ыңғайлы тәсілі, өйткені үйден кетудің қажеті жоқ, тек компьютер немесе планшет және тұрақты Интернет байланысы болу керек.
5-қадам
NLP тренингтерімен максималды нәтижеге қол жеткізуге болады. Бұл әрекеттерді байқап қана қоймай, оқу процесіне қатысу мүмкіндігі. Сіз барлық әдістерді тірі адамдарға бірден байқап көре аласыз, оларды мүмкіндігінше тиімді қолдануды үйренесіз, демек, сіз бірден нәтижеге қол жеткізе аласыз. Сіздің өміріңізді өзгерту үшін бір тренингтен немесе семинардан өту жеткілікті, бірақ бұл сабақ барысында барлық әдістерді меңгеру мүмкін болмайды. Қосымша құралдарды білу үшін әр түрлі нұсқаушыларға сілтеме жасаңыз.
6-қадам
Нейролингвистикалық бағдарламалауды үйрену шыдамдылықты қажет етеді. Сіз адамның қалай ойлайтынын, өзін қалай ұстайтынын және не күтетінін түсінуіңіз керек. Оның ым-ишаралары, сөз тіркестері, сөйлеу мәнері арқылы сіз ұмтылыстарды түсініп, осы факторларға сүйене отырып, өз ұсыныстарыңызды жасай аласыз. Бұл қоғамдық орындарда, кейбір тауарлар мен қызметтерді сату кезінде, сондай-ақ психологиялық кеңес беру кезінде жақсы жұмыс істейді.
