7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады

Мазмұны:

7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады
7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады

Бейне: 7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады

Бейне: 7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады
Бейне: ҚАЛАЙ ӨЗ ӨМІРІҢДІ ТҮБЕГЕЙЛІ ӨЗГЕРТУГЕ БОЛАДЫ? 2024, Мамыр
Anonim

Бір апта адамды миллионер етпейді, бірақ жаңа ойлау, нақты мақсаттар мен дұрыс басымдылықтар сізге қысқа мерзімде де өмірден қанағат алуға мүмкіндік береді. Бұл өз мемлекетіңді құрудың алғышарттары.

7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады
7 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Күніңізді тазалықтан бастаңыз. Тек шаңды жинамаңыз, сонымен қатар барлық шкафтарды, қоймаларды және сөрелерді бөлшектеңіз. Заттарды ретке келтіру керек, қолданылмағанның бәрін лақтыру керек. Егер үйде сіз бір жылдан бері қол тигізбеген заттар болса, оларды қоқыс полигонына апарыңыз. Әрине, сіз кітапханаға кітап бере аласыз, үйсіздерге арналған заттарды сыйға тарта аласыз, бірақ оларды бұдан әрі сақтаудың қажеті жоқ. Жаңа заттарға орын беріңіз.

2-қадам

Сіздің сөздеріңізді орындаңыз. Тіркестерді алып тастау керек: мен жетістікке жете алмаймын, мен оны жасай алмаймын, мен оны жеңе алмаймын, бәрі әдеттегідей. Олар әлемге деген дәрменсіздік пен шағымдарды көрсетеді. Біз оларды жаңасымен алмастыруымыз керек: мен мұны қалай жақсартуға болатындығын білемін, мен оны міндетті түрде сатып аламын, бәрі мен үшін жақсы болып жатыр. Өрнектерді өзгерту арқылы сіз өзіңіздің дүниетанымыңызды өзгертесіз. Әңгімені үнемі қадағалап отыру арқылы сіз табысқа жете аласыз.

3-қадам

7 күнде өткенге бармауға үйреніңіз. Адам көп уақытты өзі тұрып жатқан сәтте не болғанын ойлауға жұмсайды. Сіз болған нәрсені өзгерте алмайсыз, сондықтан бұл туралы ойланудың қажеті жоқ. Өткенді ойлаған сайын, назарыңызды аударыңыз. Жоспарлар, тілектер туралы ойлаңыз, бақытты өмірді елестетіңіз. Энергияңызды тастамаңыз, болашақты құруға көмектеспейтін нәрселерге құнды сағаттарыңызды жоғалтпаңыз.

4-қадам

Барлық мақсаттарыңызды жазыңыз. Үлкен-кіші бәрін жинаңыз. Сонда ойланыңыз, бүгін сіз үшін не маңызды? Мақсаттарды маңыздылығына қарай нөмірлеу керек. Басымдық сізге уақытты дұрыс бөлуге мүмкіндік береді. Бұл тілекке көп уақыт бөлген жөн, ол ең маңыздысы, екіншісінде аз, ал тізімдегі соңғыларын мүлдем жоюға болады. Мақсаттар тізімі ғана бар болса, сіз бір жерге жылжи аласыз. Алға жылжу үшін сізге қозғалыс векторы қажет, жолдың қайда апаратынын түсінуіңіз керек.

5-қадам

Мақсаттар болған кезде, оларға қалай жетуге болатындығын шешу керек. Сізге ең маңызды тілегіңізді жүзеге асыру үшін не жетіспейді? Әдетте ақша, білім және тәжірибе. Жазыңыз, оның қатысуы сізге құпияңызды алуға көмектеседі. Одан кейін бәрін сіздің қолыңызға алу үшін не істеу керек екенін ойлаңыз. Орындалатын істердің тізімін жасаңыз, бөліктерге бөліңіз. Ай сайын белгілі бір заттарды жасау, қабылдау немесе үйрену қажет болады. Тізім неғұрлым егжей-тегжейлі болса, соғұрлым жақсы болады. Әдетте оны құрастыру үшін бір апта қажет, бірақ содан кейін сіз оны бір жыл немесе одан да көп уақыт өмір сүре аласыз.

6-қадам

Істер тізімінде жоқтың бәрінен бас тартыңыз. Сізді жақсартпайтын әрекеттерді өмірден алып тастаңыз. Әрине, демалуды жоққа шығаруға болмайды, бірақ оның мөлшері көп болмауы керек, бұл сіздің жоспарыңызды жүзеге асыруға кедергі болмауы керек. Сіздің өміріңізге кедергі келтіретін адамдарды өміріңізден алып тастаңыз, егер сіз оған ештеңе алмасаңыз, біреуге үнемі көмектесуді тоқтатыңыз. Сіздің өміріңізге көңіл бөліңіз, әл-ауқатыңызды құрыңыз, сонда сіз мұны жақындарыңызға үйретуге мүмкіндік аласыз.

Ұсынылған: