Ақпарат барлық жерде адамдарды қоршап алады. Бұл қажетті білім, маңызды әрекеттер, телефон нөмірлері, есімдер. Барлығын бақылау мүмкін емес сияқты. Бұл функцияны жады орындайды.
Жад - жаңартылатын ресурс. Егер сіз есте сақтау қабілетіңізді нашар деп санасаңыз, онда сіз оны жаттықтырған жоқсыз. Адам қандай-да бір техниканы игерсе, бәрін есінде сақтай алады.
Суреттер
Мнемотехника бейнелі ойлауға үйретеді. Бұл дағды әрдайым жұмыс істейді. Іс жүзінде қолданып көріңіз. Мысалы, сіздің жаңа қызметкеріңіздің аты-жөні - Михаил Петрович.
Осы атаулармен ең танымал тұлғалар туралы ойланыңыз. Мысалы, Михаил Горбачев. Ол өзінің ерекше сөйлеуімен, туылу белгісімен есте қалды. Екінші атақты адам - Ұлы Петр. Ол мұртты киіп, флоттың негізін қалады және Санкт-Петербургтің негізін қалады.
Үшбұрыштағы мұртты адамды аттың үстінде отырғанын елестетіп көріңіз. Егер сіздің қызметкеріңіздің көз алдында сізде осы сурет болса, оның есімін оңай есте сақтай аласыз.
Сандармен дәл осылай жасаңыз. Сіздің төлқұжат серияңыз 7308 делік, бірақ сіз оны еске түсіре алмайсыз. Санды 2 бөлікке бөліңіз. Мысалы, 73 сіздің аймақ нөміріңіз, ал 08 учаске болады. Сегіз шексіздіктің белгісі болсын, ал нөл стадионға айналады. Енді осы стадионнан тоқтаусыз өтіп бара жатқан көлікті елестетіп көріңіз.
Сізде 5938750285753295 нөмірі бар делік. Сіз оны толықтай еске ала алмайсыз. Оны осылай бөлуге тырысыңыз: 5938-7502-8575-3295. Келісіңіз, енді нөмірді оқу оңай және оны визуалды қабылдау оңайырақ. Сол себепті карточка мен телефон нөмірлері сызықшалармен жазылады.
Бұл техниканы сандар үшін ғана емес қолдануға болады. Мысалы, сіз тізімнен заттарды сатып алуыңыз керек. Оларды сұрыптаңыз және нөмірлеңіз. Бірінші санаттағы өнімдерді, екінші санаттағы гигиеналық өнімдерді және т.б. Бөлімдері бойынша жіктеуге болады. Мысалы, сүт бөлімінде 4, ал өнімде 3 өнімді - ет бөлімінде сатып алу керек екенін көрсетіңіз.
Рифмдер
Сөздерге ерекше рифмдер ойлап табыңыз. Есіңізде болсын, олар мектепте егеуқұйрық Бисекторис немесе Пифагордың шалбары туралы рифмаларды қалай жаттаған. Бірақ олардың арқасында сіз әлі де кейбір теоремаларды есіңізде сақтайсыз.
Рифма ақпаратты ойын түрінде есте сақтауға мүмкіндік береді. Сізге сабақ берудің қажеті жоқ. Тек ойнаңыз, процестен ләззат алыңыз, сонда ақпарат өздігінен есте қалады.
Парақтарды алдау
Егер сіздің таныстарыңыз көп болса және байланыс тізімі толып кетсе, онда сіз телефон нөмірлерінде шарлауды тоқтатасыз. Ол үшін байланыс профилін мүмкіндігінше толтырыңыз. оған ескертулерге қол қояды.
Дәптерге атын, нөмірін және жазбаларын жазу тиімділігі кем болмайды. Осы адам туралы қысқаша әңгіме айтып бере аласыз ба?
Күнделікті
Айналаңызды өзгертіңіз. Мысалы, сізге емханаға қоңырау шалу керек. Қызыл крестті қолыңызға салыңыз немесе алғашқы медициналық көмек қобдишаңызды үстелдің үстіне қойыңыз. Ұмытпас үшін кілттеріңізді етікке лақтырыңыз. Дәрілерді есте сақтау үшін шкафтың есігін ашыңыз. Кез-келген ерекше заттарды жасаңыз, сонда сіздің зейініңіз белсенді болып, сіз ақпаратты тез жаттай бастайсыз.
