Жер бетіндегі барлық тіршілік иелері қорқыныш сезімін біледі. Бұл сізге аман қалуға және қауіпті жеңу үшін зейін қоюға көмектеседі. Бірақ бұл бақыланбайтын болып, өмірге кедергі келтіреді. Бұл жағдайда қорқыныштан арылу үшін өзіңмен жұмыс істеу керек.
Қорқыныш сезімі осы планетада өмір сүретін әрбір тірі организмге тән. Бұл не үшін керек? Ең алдымен, қорқыныш өмірді сақтауға және қауіптен құтылуға көмектеседі. Бірақ бұл өмірге кедергі келтірсе ше? Бүгінгі күні адамдарда дүрбелең деп аталатын жағдайлар жиілеп кетті. Адам кенеттен ауырып қалады, ол истерикаға түседі, біраз уақыттан кейін бәрі кетеді. Мұнда біреу психикалық бұзылысты, біреу жын-перілердің әсерін және т.б. көреді.
Көп жағдайда адам бойындағы қорқыныш көптеген себептермен туындауы мүмкін. Алайда, әрқашан оның астарында бір себеп бар - бұл адамның өмірі үшін қорқыныш. Бұл әрқашан физикалық зиян келтіру қаупінен туындамайды, оны арандатуы мүмкін, өз болашағына алаңдау, денеде ауырсыну, жалғыздық.
Қорқыныш пайда болған кезде адреналин қанға түсе бастайды, бұл денені қауіпті жоюға ынталандырады. Егер бұл болмаса, онда депрессия пайда болады.
Егер қорқыныш сезімі үнемі пайда болып, өмірге кедергі жасайтын болса, онда бұл күйден арылу керек. Мұны істеу үшін сіз өзіңізбен жұмыс істеуіңіз керек, сіз психологтардың көмегіне жүгіне аласыз. Бұл ұзақ мерзімді жұмыс, ол терең интроспекцияны және сезімдер мен сезімдерді басқаруды қамтиды.
