Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек

Мазмұны:

Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек
Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек

Бейне: Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек

Бейне: Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек
Бейне: Қалай дұрыс дем алу керек. Денсаулыққа, энергияға, салмақ жоғалтуға арналған 3 тиімді әдіс.Пранаяма. 2024, Мамыр
Anonim

Қорқыныш немқұрайлылық: бұл адамдағы тірі күштердің сөнгендігін білдіреді. Депрессияға батырылған адам айналасында болып жатқан нәрсеге шынымен қызықпайды, бірақ бұл ауыр күйде жақсы ештеңе жоқ. Екінші жағынан, байқалмаған немқұрайлылық сіздің стратегияңыздың бөлігі бола алады.

Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек
Өзіңізді қалай немқұрайлы ұстау керек

Нұсқаулық

1-қадам

Сіздің көмегіңізге мұқтаж адамдарға бей-жай қарамаңыз. Өзін жаман сезінетін адамның жанынан асықпаңыз. Бұл жағдайда немқұрайдылық сіздің жалқаулығыңызды, эмпатияға қабілетсіздігіңізді ғана анықтайды. Бүкіл адамзат үлкен достық команда екенін елестетіп көріңіз. Егер командаға өзара көмек пен өзара көмек жетіспесе, ол «ауырып», ыдырай бастайды.

2-қадам

Көрнекті немқұрайдылық сіздің серіктесіңізді қызықтыруға және құмарлықты арттыруға көмектеседі. Бірақ оны осы техникамен асыра алмаңыз, қатал суық эгоистің деңгейіне еңкеймеңіз. Мұндай мінез-құлық адамның көңілін қалдырып, оның сізге деген ыстық сезімін сөндіріп қана қоймай, оны ауыр жаралайды.

3-қадам

Серіктесті «жеңуге» тырысу кезінде сіз белсенді қызығушылық пен жұмбақ себепсіз немқұрайлылық кезеңдерін ауыстыра аласыз. Ия, бұл сіздің «құрбаныңызды» әбден қажытып жіберуі мүмкін, оны сіздің мінез-құлқыңыз туралы жұмбақ етіп жасайды, бірақ ойын осындай. Бірақ, мысалы, ауруға шалдыққан және сіздің көмегіңіз бен қолдауыңызға өте мұқтаж адамға назар аудармау енді ережелерге сәйкес келмейді.

4-қадам

Сондықтан, егер сіз немқұрайлылық танытқыңыз келсе, сізге «немқұрайлы» болып көрінетін адамға қарамаңыз. Мимиканы басқарыңыз: ол ешқандай эмоция білдірмеуі керек. Адамның жанынан өтіп бара жатқанда қарқынды бәсеңдетпеңіз немесе жылдамдатпаңыз, тыныш тыныс алыңыз. Сіздің ортаңыздағы бейтарап нысанды таңдап, оған қызықты нәрсе табуға тырысыңыз.

5-қадам

Егер сіздің дауыңызда сіздің қарсыласыңыз тым «шашыраңқы» болып, айқайлап, жұдырық ала бастаса, немқұрайлылық таныту пайдалы. Композиция, ұстамдылық пен сабырлылық - сіздің дәлелдеріңіз. Бұл жағдайда дауласушыны эмоцияларымен жалғыз қалдыру, оған «салқындауға» мүмкіндік беру дипломатиялық болып табылады. Ал егер сіз отынды отқа қойсаңыз, одан ешкім пайда көрмейді. Жанжал шығарған балаларды бұрышқа қоюдың себебі бар.

Ұсынылған: