Бұл әлемде айналасында болып жатқан барлық нәрсеге өте қатал реакция жасайтын адамдар бар. Оларға тіпті келмеген кез-келген оқиғалар олар өздерінің оқиғалары ретінде қабылданады. Мұндай адамдар өте эмоционалды, олар айналасындағылардың көңіл-күйін сезінеді, олар бүкіл адамзатқа бірден алаңдауы мүмкін.
Зейіні үнемі сыртқа бағытталған адамдар келіп түскен барлық ақпаратты қорыта алмайды және белгілі бір уақытта олардың сана-сезімдері шамадан тыс жүктеледі. Нәтижесінде, егер олар біреу ренжісе, бейтаныс адамдармен сөйлесіп, жылап, басқаларды қорқытады, климаттың өзгеруіне қатты алаңдайды немесе досының ұлының емтихандарда сәтсіздікке ұшырағаны үшін олар азап шегеді, олар өз фильмдерінің сюжеттерін жылай бастайды. қарады немесе депрессияға ұшырады. Олар басқа адамдардың эмоциясын ауыр қабылдайды және басқа адамдардың проблемаларын иығына аударады. Оларда қатты эмпатия бар, бірақ олар интроверт емес. Мұндай адамдар жоғары жиілік деп аталады.
Бұл сезімталдықтың себептері
Психиканың мұндай ерекшеліктерінің физиологиялық себептері бар.
Әлем және адамдар туралы алынған ақпаратты синтездейтін ми бөлімі белсенділікті арттырып, қарапайым адамдарға қарағанда, басқа адамның эмоциялары мен оның тәжірибелеріне жауап беретін айна нейрондарының санын арттырды.
Бұл ауру емес, адамның тірі қалуына көмектесетін тұқым қуалайтын қасиет.
Қосымша сипаттама
Жоғары жиіліктегі адамдар эмпатикалық, сондықтан олар әрқашан сіздің көңіл-күйіңізді дәл біледі. Олар интуицияны дамытты, олар жақсы тыңдаушылар және шығармашылық сипатта. Олар әрдайым сөйлесетін нәрсе бар, олар идеяларға толы. Көбінесе бұл адамдар музыканттар, суретшілер, ақындар, актерлер, еріктілер мен экологтар арасында кездеседі.
Сондай-ақ, жоғары жиілікті адамдар арасында өз ойын білдіру өте қиынға түсетіндер де бар, өйткені олар өздігінен бірдеңе істей бастай отырып, жақын адамдарын ренжітуге немесе оларға бағытталған жайсыз пікірлерді естуге қорқады. Олар айналасындағылардың кез-келген жағымсыз эмоцияларына реакция жасай отырып, жұмыста елеулі проблемаларға тап болады, бұл оларды әбден қажытады. Мұндай адамдар әсіресе сынға сезімтал. Олар ашулана бастауы, жылауы, ренжуі, төбелесуі немесе керісінше, депрессия мен үмітсіздікке ұшырауы мүмкін, бұл олардың жұмысын дұрыс бағалауға және қателіктерді жоюға мүмкіндік бермейді.
Егер сіз жоғары жиілікті адам болсаңыз, қалай өмір сүруге болады
Ең алдымен, сіз өзіңізді қалай болса солай қабылдауыңыз керек. Өзіңізден кемшілік іздемеңіз, «стандарттарға» сәйкес келмеңіз, өзгелерден өзгеше екендігіңіз үшін өзіңізді айыптауға және кінәлауға тырыспаңыз.
Айналасындағы адамдар басқа адамдардың тәжірибесіне және ауырсынуына сезімтал, бірақ басқаша екенін түсіну. Олар әлемді әр түрлі эмоционалды түрде қабылдайды, өйткені әр адам жеке тұлға, ал кейбіреулер үшін табиғи нәрсе, басқалары үшін тым болмағанда таңқаларлық болып көрінеді.
Жағымсыз адамдардан аулақ болыңыз. Сіздің сезімталдығыңызды біле отырып, үнемі айыптайтын, сынайтын және жанжалдасатын адамдардан аулақ болғаныңыз жөн. Егер жұмыста сіз үнемі жағымсыз оқиғалар мен эмоцияларда болатын адамдармен қоршалған болсаңыз, онда жұмыс орнын ауыстыру және жаңа орта іздеу туралы ойланатын кез келді. Әйтпесе, сізде жүйке бұзылуының, созылмалы шаршау синдромының және бірқатар психосоматикалық аурулардың пайда болу ықтималдығы жоғары.
Өзіңізге жиі қамқорлық жасаңыз, медитацияға, жалғыздық пен үнсіздікке уақыт табыңыз. Өзіңізді қажетсіз мәселелермен шамадан тыс жүктемеңіз және ақыл-ойыңыз бен денеңізге тыныштық беріңіз.
