Әр мәселеде өзіндік пікірі бар және одан ешқашан қайтпайтын адамдар бар. Басқалары үнемі өздеріне күмәнданады және оларды бір нәрсеге сендіру оңай. Бұл сапа кейде өмірге кедергі келтіреді, сондықтан манипуляцияға берілмеуді үйрену керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Әдетте өзіне сенімді емес адамдар манипуляцияға ұшырайды. Сондықтан, автотренингтің көмегімен өзіңіздің жеке құндылығыңызға қатысты күмәндан арылыңыз. Ол үшін барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді қағаз бетіне түсіріңіз. Жақсылыққа барлық білімдер, дағдылар, сыртқы деректер, кейіпкерлердің құнды қасиеттері және т.б. Кемшіліктерге тек айқын көрінетіндер жатады - дауласуға қабілетсіздік, қарым-қатынастан қорқу және т.б. Өзіңіздің ең жақсы қасиеттеріңізді сипаттайтын парақтың жартысын жұмыс үстеліне, тоңазытқышқа немесе оларды жиі көретін кез-келген жерге қойыңыз.
2-қадам
Парақтың екінші жартысында көрсетілген кемшіліктермен жұмыс. Әрқайсысының алдында одан құтылу үшін не істеу керек екенін жазыңыз. Егер сіз бейтаныс адамдармен сөйлесуден қорқатын болсаңыз, Интернетте тіркелгі жасаңыз. Электрондық сөйлесулер міндетті емес, бірақ олар басқаларды жақсы білуге және нағыз бейтаныс адамдармен сөйлесуден ұялмауға көмектеседі. Сіз қалай қарсылық білдіруді білмейсіз бе, сіз бәрімен келісесіз бе? Сізде шынымен де айтар ештеңе жоқ деп ойлайсыз ба? Сіз біраз тәжірибе жинадыңыз және әр мәселе бойынша өзіңіздің жеке пікіріңіз бар. Сізге сәйкес келмейтін нәрсемен келіспеңіз. Өз позицияңызды нақты білдіріңіз, осылайша сіз сұхбаттасушының алдында құрметке ие боласыз.
3-қадам
Егер біреу сізді айла-шарғы жасағысы келсе, адамға неге оның сұрағанын істемейтіндігіңізді түсіндіріңіз. Қазіргі уақытта сіз үшін бірінші кезекте тұрған барлық тапсырмаларды тізімдеңіз. Мұның шұғыл екенін көрсетіңіз және сіз оны кейінге қалдыра алмайсыз. Әдетте бұл әңгімелесушінің монологын аяқтау үшін жеткілікті.
4-қадам
Ең қиын нәрсе - сіздің жақындарыңыз сізді басқаруға тырысқанда. Мұнда бәрі қолданылады - сүйіспеншілік, қоқан-лоққы, шантаж, қулық. Егер сіз манипулятор арқылы көрген болсаңыз - оған бұл туралы айтыңыз. Неліктен оны жасайтынын түсіндіруін сұраңыз. Оны ақтайтындай етіп қойыңыз, содан кейін келесі жолы туысыңыз сізге мүлдем ықпал етуге тырысу керек пе деп ойлайды. Жақындарыңызға көмектесу өте маңызды екенін ұмытпаңыз. Сізге қарсы нақты айла-шарғы жасау мен шынымен қолдау сұрау арасындағы сызықты өзіңіз үшін анықтаңыз.
