Бизнесті бастамас бұрын оптимизммен қарау - бұл жарты жағдай. Бірақ позитивті ойлау сіздің мақсатыңыз болса ше? Психологтардың кеңестері және өзіңе деген сенімділік әлемге раушан түсті көзілдірік арқылы қарауға көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Сонымен, өзіне деген сенімділік. Отырыңыз, тыныштаңыз, жалпы барлық ойларды айдап салыңыз. Өзіңізге ақыл-оймен немесе дауыстап айта бастаңыз: «Мен жағымды ойлай аламын. Мен бақытты бола аламын. Мен оптимист боламын. Мен жетістікке жетемін ». Өз сөздеріңізге сеніңіз, олар сіздің іс-әрекеттеріңіздей күшке ие.
2-қадам
Барлық сәтсіздіктеріңіз бен қиындықтарыңызды тастаңыз. Кез-келген нәрсе болуы мүмкін, бірақ өмірді тек жағымсыз әсерлермен бағалау - бұл бекер жаттығу. Олар бола береді, бірақ бұл оқиғаларды жаза емес, тәжірибе көзі деп санайды. Кез-келген іс-әрекеттен рахат іздеңіз.
3-қадам
Сізге болған барлық нәрсеге шын жүректен қуаныңыз, тіпті шілденің ортасында жаңбыр жауып тұрса да. Эмоцияны білдіру кезінде басқалардың пікірлері туралы аз ойланыңыз. Көбіне көпшілікпен араласуға бейсаналық ұмтылыс жағымды ойлауға кедергі келтіреді.
4-қадам
Кез-келген қоғамнан рахат пен жағымды жақтарды табыңыз: жұмыста, отбасында, өзіңізбен жалғыз. Айналаңыздағы әлемді тыңдаңыз, оның үйлесімді құрылғысына сүйсініңіз. Қуанышыңызды басқалармен бөлісіңіз. Материалдық немесе материалдық емес сыйлықтар берген кезде сіз өзіңіздің көңіл-күйіңіздің де жақсарғанын сезесіз.
