Адамдардың саны артып келеді, өмірдің кез-келген саласындағы барлық процестердің жылдамдығы тез өсіп келе жатқанын байқайды. Адамның ішінде, оның санасында көптеген өзгерістер болады. Көпшілік өздерінің де, басқалардың да қателіктерінен сабақ алу кеш деген қорытындыға келеді. Қысқа уақыт ішінде оның қателіктерін уақытында болдырмауға үлгеру үшін өзіңізде осы қателіктерді байқай білу қажет.
Қажетті
Қалам, қағаз
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізге көбірек көңіл бөліңіз. Тек өзін-өзі тану және әртүрлі жағдайлардағы әдеттегі және мүмкін болатын мінез-құлықты терең талдау арқылы жіберілген қателіктерді көріп, оларды болдырмауға болады. Қиындық - кейбір адамдар үшін жағымсыз жағдайларда тәжірибе жинау маңызды. Ненің қате, не қате екенін анықтау оңай емес. Бұл жағдайда өзіңіздің жағымсыз әрекеттеріңізді мойындаңыз. Қорытынды жасаңыз. Осы жағдайларға деген көзқарасыңызды өзгертіңіз.
2-қадам
Мақсатыңыз туралы нақты болыңыз. Растау әдісін қолданыңыз. Ол үшін қағазға күн сайын «Мен өз қателіктерімді байқаймын» деген мәлімдеме жазып отырыңыз. Бұл сіздің мінез-құлқыңызды өзгертеді. Бастапқыда бұл жағдайларға интуитивті реакция болып көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде бұл аффирмациялардың әсері. Бұл туралы біліңіз.
3-қадам
Қателеспейтін сәттеріңізге назар аударыңыз. Қатесіз мінез-құлықты беру техникасын қолданыңыз. Мысалы, сөздердің дұрыс жазылуын кез-келген іс-әрекетіңізге, оның дұрыстығына күмәнданыңыз. Кейбір жағдайларда бұл жұмыс істей алады.
4-қадам
Қате жасауға құқығыңыз жоқ болуы мүмкін деген тұжырымға нақты жауап беріңіз. Қате болуы мүмкін емес кезде кейбір мамандықтар бар. Дәрігер, ұшқыш, жүргізуші. Басқа мамандық иелері қате жіберуі мүмкін бе? Сіздің қателіктеріңіздің салдары қандай? Бұл сұраққа өзіңіздің өміріңіздегі әрекеттеріңізді талдау арқылы жауап беріңіз. Бұл қарым-қатынастың кез-келген саласына қатысты болуы мүмкін. Мысалы, жыныстық қатынастар мен отбасындағы қатынастар қателікке жол бермейді.
