Егер сіз үнемі «бетіңізді жоғалтпау» туралы ойланатын болсаңыз, өз қателіктеріңізді мойындау сізге қиын болады. Алайда, адамдар? қателіктерді мойындай аласыз ба? ештеңе болмай тұрғандай көрінетіндерге қарағанда үлкен құрмет көрсетіңіз. Сайып келгенде, бұл қабілет адамның беделіне, сондай-ақ оның адамдармен қарым-қатынасына тікелей әсер етеді.
Сезімдеріңізге назар аударыңыз
Егер сіз қандай да бір қателік жасасаңыз, өз сезімдеріңізді бағалаңыз, өзіңізді қалай ұстауыңызға назар аударыңыз. Егер сіз шамадан тыс өзін-өзі сынауға бейім болсаңыз, сіз өз қателіктеріңіздің нәтижесінен қорқуыңыз мүмкін, кінәні өзіңізден алып, басқа біреудің мойнына жүктегіңіз келуі мүмкін. Есте сақтау керек, бұл мінез-құлық сіз қателескеніңізді ашық мойындағаннан гөрі әлдеқайда көп қиындықтар тудыруы мүмкін.
Әр уақытта өзін-өзі ақтауға бейімділігіңізді анықтау үшін, қателіктеріңіздің өлім-жітімін асыра айтасыз ба, дұрыс әрекет ете алмағаныңыз үшін өзіңізді масқаралайсыз ба, жоқ па екеніне назар аударыңыз. Өз қабілеттеріңізге сенуді тоқтатып, өткен қателіктеріңізді сабақ ретінде қабылдайтындығыңызды тексеріңіз. Егер сіз бұл әрекетті байқасаңыз, оны түзетіңіз.
Қателіктеріңіз үшін өзіңізді ұрып-соқпаңыз. Мақсатқа жету жолындағы әр түрлі қателіктер (ұсақ қателіктер немесе үлкен олқылықтар) сөзсіз.
Қателіктер қайталанады
Есіңізде болсын, қателіктер кез-келген процестің ажырамас бөлігі болып табылады. Алдыңғы қателіктерден сабақ алған болсаңыз да, олар кейде қайталана береді. Қателіктер адамға оның нақты не істемейтіндігін ғана көрсетеді, олар оған білім алуға және жаңа білім мен дағдыларды игеруге мүмкіндік береді.
Ұзақ қателіктерден кейін көптеген керемет өнертабыстар жасалғанын ұмытпаңыз.
Қателіктердің себептеріне назар аударыңыз
Өзіңізде жағымсыз эмоциялардың барлығын құрудың орнына, сіздің қателіктеріңізге не себеп болуы мүмкін екенін ойлаңыз. Мүмкін сіз тым шаршаған, аш, біреуге ұнағыңыз келген немесе тым табанды болған шығарсыз. Өзіңізді ренжітуге емес, өз қателіктеріңіздің себептеріне назар аударыңыз, мысалы өзіңізге айтыңыз, мысалы: «Болашақта мен өзіме қажетті ақпараттың бар екеніне көз жеткізгеннен кейін ғана шешім қабылдаймын» немесе «Болашақта мен шешім қабылдамаймын. егер мен шаршағанымды сезсем, шешімдер ».
Артқа қарамаңыз
Өткен қателіктерге үнемі оралу адамды жағымсыз ойларға батырады. Бұрынғы қателіктерді талдау және мойындау қажет, олардан сабақ алыңыз, бірақ ешқашан олар тудырған тәжірибеге қайта оралмаңыз. Өткенді өзгерту мүмкін емес.
Адамдар мінсіз емес
Көптеген адамдар өздерінің қателіктерін мойындай алмайды, өйткені олар үнемі жоғары деңгейге ұмтылады. Әр нәрседен жоғары болуға ұмтылатын адамдар қателіктердің сазына батуға мәжбүр. Кез-келген мағыналы қателік олардың көңіл-күйін түсіруі мүмкін. Өзіңіздің жетілмегендігіңізге және қателіктер жіберуге мүмкіндік беріңіз. Әрбір істе ең жақсысы болуға тырыспаңыз, әйтпесе сіз өзіңіздің кемшіліктеріңізді анықтауға толығымен батып кетесіз. Өзіңізге әрдайым өзіңіздің қалпыңыз бойынша әдемі екеніңізді, оқуға және үнемі өсуге ашық екеніңізді айтыңыз.
