Өзіңді сүюді бастау онша қиын емес. Өзін-өзі бағалауды үйрену әлдеқайда қиын. Бұл сізге әрдайым суда жүзіп, кез-келген, тіпті қиын жағдайларда күш табуға мүмкіндік береді. Өзіңізді құрметтеуді қалай бастау керектігін білу ғана қалады.
Әрдайым берген уәделеріңізді орындаңыз. Әйтпесе, сіз өзіңізді құрметтеу туралы мәңгілікке ұмыта аласыз. Ар-ұждан әрдайым біздің қателіктерімізді есімізде сақтайды және оларды оңай ұмытуға жол бермейді. Егер сіз басқа адамдарға кедергі жасасаңыз, өзіңізді құрметтеу мүмкін емес. Алдамшы қандай билікке ие бола алады? Ең биіктен алыс.
Сіз берген барлық уәделеріңізді еске түсіріңіз, оларды қағазға жазып, оларды мүмкіндігінше тез орындауға тырысыңыз. Егер объективті себептермен бұл мүмкін болмаса, онда ең болмағанда адамнан кешірім сұрауға тырысыңыз.
Мақсаттарыңызға жетіңіз. Бұл сізге өзіңізді сыйлай бастауға мүмкіндік беріп қана қоймай, өзіңізге деген сенімділікті, ерік-жігеріңізді дамытып, ынталандыру деңгейіңізді арттырады. Бастау үшін сіз қарапайым мақсаттарды қоя аласыз, оған қол жеткізу ерекше қиындықтар тудырмайды. Бірақ содан кейін күрделілік өсуі керек, және онымен бірге сіз өзіңізді бағалайсыз. Өте шектеулі уақыт шеңберінде күрделі мақсат қоюға тырысыңыз. Онымен күресіп, сіз бұрын-соңды болмаған қуат пен өзін-өзі қанағаттануға ие боласыз.
Өзіңізді объективті түрде бағалаңыз. Мүмкін сіздің өзіңіздің төмен құрметке ие болуыңыздың себебі сіз өзіңізге тым бейтарап қарауыңыздан. Өзіңізді нұқсан келтірмей сипаттауға тырысыңыз. Сіз өзіңіздің кейіпкеріңіздің құрметке лайықты жақтары жеткілікті екенін байқайсыз.
