Көптеген адамдар әлемді қараңғы жарықта бейнелеуге бейім және көбінесе маңызды емес себептерден қорқады, оларды өткен және болашақ туралы ойлар мазалайды. Олар не өздерін қате жасадым деп ойлайды, немесе болашақта жағымсыз нәрсе жасау керек деп ойлайды. Қажетсіз уайымнан арылу үшін, жаман туралы ойламауға үйрену керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Біріншіден, мүмкін болатын барлық нәрсе сіз үшін жағымсыз кәсіпте жасалғанына сендіріңіз. Бірдеңе дұрыс жасалмады деген сигналдарды елемеу мүмкін емес, бұл аурудың себебін емдемей жай белгілерді жою деген сөз. Сіз өзіңізді одан да жағымсыз жағдайда таба аласыз. Сондықтан, «Не істеу керек болса, соны істе» деген қағиданы ұстан, яғни қолыңнан келгеннің бәрін жаса, содан кейін күте тұр.
2-қадам
Екіншіден, жаман нәрселер туралы ойлауға мүмкіндік беріңіз. Ең бастысы - жаман ойлардың барлығына ілінбеу. Өзіңізге өзіңіздің қалағаныңызды сезінуге және ойлауға құқығыңыз бар екенін айтыңыз. Дәл осыдан бастап сіз ойлардың өздерін таңдай бастайтындығына көшесіз.
Әр жұмыс күнін жұмысыңызды жақсарту және еңбек өнімділігіңізді арттыру үшін 5 идея шығарудан бастаңыз. Ойды өлтіруге болмайды, оны тек басқасымен ауыстыруға болады.
3-қадам
Үшіншіден, өзіңнен суретші, әнші, жазушы табу. Неге акварельге және альбомға, нотаға, әдемі дәптерге - табысты адамның болашақ күнделігі үшін дүкенге серуендемейсіз? Интернеттен сіз өзіңіздің сүйікті суретшілеріңіздің жұмыс үстелінде скринсавер ретінде орналастыруға болатын суреттерін, әндердің караоке әуендері мен оларға мәтіндерді, сізді қызықтыратын тақырыптар бойынша ақысыз кітаптарды таба аласыз. Мүмкін сіз өзіңізді және қажеттіліктеріңізді мүлдем ұмытып кеткен шығарсыз. Хоббиге кіру сізге ауыр эмоциялар мен босаңсуды жеңілдетуге көмектеседі. Қорқынышты нәрсені салып, өртеп жіберген де жақсы. От сіздің мазасыздығыңыздың біразын күйдіреді.
