Өмірді болжау мүмкін емес. Ол кез-келген сәтте үзілуі мүмкін, бұған ешкім иммунитет бермейді. Егер сізге немесе сізге жақын адамға қорқынышты диагноз қойылып, керемет емделуге деген сенімі жоғалып кеткен болса, үмітті сақтау маңызды.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер жалпы медицина сізге ешқандай мүмкіндік бермесе, баламалы емдеу әдістерін қолданып көріңіз. Халық емшілеріне барыңыз, йога, медитация жасаңыз. Мүмкін, лопуха немесе жолжелкен сияқты кейбір керемет шөптер сіздің жағдайыңызды жеңілдетуі мүмкін. Кәдімгі медицина жазылмайды деп жариялаған ауруды жеңу үшін бәрі жақсы.
2-қадам
Өмір жолыңызды өзгертіңіз. Егер сіздің денсаулық мүмкіндіктеріңіз билеуге мүмкіндік берсе, би сабақтарына жазылыңыз. Таңертең жүгіріңіз, суық сумен шайқаңыз, мұзды шұңқырда жүзіңіз. Мұндай өзгерістің әсері сізді жағымды таң қалдыруы мүмкін. Интернеттен ұқсас жағдайдан шыға алған адамдардың оқиғаларын табыңыз. Бұл сізді одан әрі күресуге шабыттандыруы керек.
3-қадам
Үміттің сыртқы көздері жоқ, ол сіздің ішіңізде жасырылған. Егер сіз өзіңізді аурумен күресу үшін дұрыс ұйымдастырмасаңыз, сізге ешкім және ештеңе көмектесе алмайды. Адам өзінің ең жақсы досы және қас жауы бола алатындығын ұмытпаңыз.
4-қадам
Діни қызметкерлер мен діндар адамдар Құдайға дұға ету арқылы жүгінуге кеңес береді. Жоғарыдан ешқандай белгілер күтпеңіз. Тек шын жүректен дұға ету сіздің бойыңыздағы жасырын үмітті оятуға көмектеседі деп сеніңіз.
5-қадам
Өкінішті диагноз қойылып, дәрі дәрменсіз болған кезде, бәрін жіберуге тырысыңыз. Барлық қорқыныш пен уайымнан арылыңыз, қазіргі жағдаймен келісіңіз. Барлығын сол күйінде қабылдаңыз және қалған күндеріңізді өлім туралы ойламай, өз рахатыңыз үшін өткізуге тырысыңыз. Ерте ме, кеш пе, ол бәрінен озып кетеді.
6-қадам
Әлемді шарлаңыз. Сіз әрқашан армандаған жерге барыңыз, бірақ сізді бір нәрсе ұстап тұрды. Енді сізді ештеңе ұстамайды, жоғалтатын ештеңе жоқ. Табиғат әсемдігі мен ерекше тарихи орындар иманды өмірге қайтара алады.
7-қадам
Материалдық әлемге жабыспаңыз. Ол сіздің өміріңізге бос нәрсені әкеледі, егер сіз шынымен үміт алғыңыз келсе, батаңызды мұқтаж жандарға беріңіз. Материалдық құндылықтар сізді бақытты ете ме? Бұл екіталай, бірақ сіз жоқ болған кезде біреу сізді жылулықпен және сүйіспеншілікпен еске алады.
8-қадам
Өзіңіз туралы ойларды тастаңыз, өзгелердің өмірі мен проблемаларына назар аударыңыз. Бұл сізге өзіңізді алаңдатуға көмектеседі. Нәзік және шыдамды болыңыз, әңгімелесушілеріңізді мұқият тыңдаңыз. Үнемі басқалар туралы ойлана отырып, сіз өзіңіздің қиындықтарыңыз бен қиындықтарыңызды ұмытып кетесіз.
9-қадам
Адамды жалғыз нан тамақтандырмайды. Әрине, дәмді торт немесе ет бөлігі сізге үміт табуға көмектеспейді. Сондықтан, үмітсіздікке түсіп, ойында абдырап қалған адам үшін ораза ұстаған пайдалы. Біраз уақыт тамақтан бас тартуға тырысыңыз, содан кейін қарапайым жұтылған судың қуанышын сезініңіз.
10-қадам
Сөз сіздің адал көмекшіңіз. Отбасыларыңызға және достарыңызға жігерлендіретін хаттар жазыңыз, Құдайға жалбарынған хат жазыңыз. Құдайға жазған хатыңызда қалай жақсарғыңыз келетінін және сауығып кететіндігіңізді айтыңыз, өйткені «сенің сенімің бойынша ол саған жасалады».
