Мегаломания - бұл сатып алынған сипат. Әдетте бұл әлеуметтік баспалдақтың шыңына көтерілгендерде пайда болады. Мегаломания кейде ата-аналары эксклюзивтілікке баулыған және басқалардан артық екендігіне сендірген бұрынғы бүлінген балалардан зардап шегеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Мегаломания басқалармен тиімді қарым-қатынасқа кедергі келтіреді, тіпті егер артықшылық шынымен ақталған болса да. Мегаломаниялы адам ең қарапайым қызметті алу үшін көп күш жұмсауы керек. Оның бәрі бәріне биіктен қарайтындықтан және оның сұраныстары бұйрыққа ұқсайды. Бұл, әрине, басқаларға ұнамайды. Олар сұрайтын адамға қызмет көрсетуі мүмкін, бірақ оны кез келген тәсілмен оны жүзеге асыру мерзімін кешіктіреді. Сонымен қатар, мегаломаниямен ауыратын адам жиі достарынан айырылады. Олар тек тәкаппар және нарциссистік серігімен араласқысы келмейді.
2-қадам
Психоанализ әдістерін қолдану арқылы мегаломаниядан арылуға болады. Олардың біреуін өзіңіз көре аласыз. Кейбір жағдайларда маниямен мамансыз күресуге болады. Қарапайым сұрақтарға өзіңіз жауап беріңіз: «мегаломанияның қандай-да бір пайдасы бар ма?», «Маған өзімді басқалардан артық сезінетінім», «адамдармен тез тіл табатыным», «мегаломания маған көп нәрсеге қол жеткізуге көмектесе ме? жұмыс »,« Менің достарым көп пе »,« мен бақыттымын ба ».
Бір жағына қағазға жазыңыз - сұрақтар, екінші жағынан - жауаптар. Егер оң жақтары көп болса, сіздің мегаломанияңыз өте күшті, сіз психотерапевтің көмегінсіз жеңе алмайсыз. Егер басымдық теріс болса, сіз оның сіздің өміріңізге кедергі келтіретінін мойындайсыз және онымен күресуге дайынсыз.
3-қадам
Мегаломанияны қуып жіберуді қарапайымнан бастау керек. Адамдармен тең қарым-қатынас жасауға тырысыңыз. Күлімсіреңіз, жұмсақ, мейірімді болыңыз. Сіз жұмыста сізге деген көзқарастың қалай өзгеретінін байқайсыз, таныстар қайтадан сізбен сөйлескісі келеді, сізді кештерге шақырады.
4-қадам
Адамдарға көмектесе бастаңыз. Шын ризашылық бұрынғы жайбарақаттыққа қарағанда әлдеқайда эмоционалды. Көресіз, енді айналаңыздағы адамдар сізге жақсылық жасау үшін оларды ұзақ уақыт сендірудің қажеті жоқ. Барлығы сізге сұрамай көмектескісі келеді. Олардың іс-әрекеттері сізге көптеген жағымды эмоциялар тудыратынын білетіндіктен, сіз риза боласыз және бұл туралы айтуды ұмытпайсыз.
