Ұят дегеніміз - белгілі бір жағдайда кез-келген адам бастан кешіретін сезім. Біреулері талантты болудан ұялса, екіншілері жетістікке жетеді, бірақ ең сорақысы - адам өз іс-әрекетіне немесе сәттілігіне ұялуы.
Діндер ұятты пайдалы сезім деп санайды. Бұл сізге әлеуметтік нормаларды бұзбауға мүмкіндік береді, адамның жан дүниесін сақтайды. Бірақ ұят кейбіреулерге тым көп қысым жасайды және басқаларға әсер етпейді. Бұл тек эмоция және оны басқаруға болады.
Сіздің жасағаныңыз үшін ұят
Адам ұялатын нәрсені жасады. Бұл әдеттегі жағдай, және сіз жасырғыңыз келгенімен, мұндай жағдайда тек сіз болдым деп ойламаңыз. Егер бірдеңені түзетуге мүмкіндік болса, оны жасаңыз. Жақсы әдіс - егер сіз дұрыс емес нәрсе жасаған болсаңыз, жиналғандардан кешірім сұрау. Егер сіз жай күлкілі болып көрінетін болсаңыз, оны әзілге айналдырыңыз.
Сіз не болғанын көрген адамдармен сөйлесуді тоқтатудың қажеті жоқ. Оларды жақсырақ сезінетіндігіңізді түсіндірген жөн. Сіз білетін адамдардың көпшілігі не болғанын түсіне алады. Сіздің көзқарасыңызды жеткізу маңызды.
Іс-шараға басқа қырынан қарау өте жақсы практика. Егер сізге бәрі қорқынышты болып көрінсе, басқалар жағынан қалай көрінетінін көруге тырысыңыз. Әрқашан бірнеше көзқарас бар. Аз ауыратын біреуін таңдап, онымен жабысып алыңыз.
Өзіңе ұят
Ең қиын сезім - бұл өзін-өзі ұялту. Іс-әрекеттер үшін емес, сыртқы келбеті, әлеуметтік жағдайы немесе қаржылық жағдайында бір нәрсе дұрыс емес екендігі үшін. Біреулері мыжылған киіммен жүруге ұялса, басқалары автобуста жүре алмайды, үшіншілері салмағына немесе сыртқы түріне ұялады. Көптеген кешендердің пайда болуы ұятпен байланысты, бірақ бұл қажетсіз, шектеулі сезім, одан құтылуға тұрарлық.
Егер сіз өзіңізді ұнатпасаңыз, онда өзіңізді қабылдауға уақыт келді. Әр адам өзін жақсы көруі керек, өйткені идеал адамдар болмайды. Әрқайсысының өзіндік артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Адам өмір сыйлаған нәрсеге мақтанып, барына қуану керек. Ақыр соңында, ұяттың салдарынан көптеген ақымақтықтар жасалады, ал жасалуы керек болған көп нәрсе ешқашан жасалмайды. Өз-өзімен болу. Ерекше даралық ұят емес, сіз оны мақтан тұтуға үйренуіңіз керек.
Ұят кейде жақсы түрткі болады. Қолайсыз параметрлерді өзгертуге тырысып, адам жақсы жаққа өзгереді, жақсартуға тырысады. Бірақ сонымен бірге өз қалауыңызға қарсы шықпау, өзгелерді қуанту үшін ішкі жан дүниеңізді бұзбау, тек сіздің сіңірген еңбегіңізді атап көрсету маңызды.
Ұятпен күресу қиын, егер бұл сезім сізге жақсы ұйықтауға мүмкіндік бермесе, жақсы кеңес беруші табыңыз. Маманмен бірнеше рет сөйлесу сеанстары сіздің көңіл-күйіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
