Маманмен байланыссыз психологиялық мәселелерді шешімдер

Соңғы өзгертілген

Ақшаға деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге болады

Ақшаға деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге болады

2025-06-01 06:06

Өкінішке орай, қазіргі кезде қаражат жетіспеушілігі өте өткір болып тұр. Көптеген адамдар өздерінің шығыстары кірістерінен бірнеше есе көп екендігіне шағымданады. Мұның себебі көбінесе екі фактордан тұрады: өз қаржыларын басқара алмау және ақшаға деген теріс көзқарас

Неліктен өлген адамдар армандайды

Неліктен өлген адамдар армандайды

2025-01-24 14:01

Армандар әрқашан адамдар үшін жұмбақ болып қала берді. Біреу оларды мүлдем армандай бермейді, біреу үнемі қандай да бір сұмдықты көреді, басқалары тек жақсы және жағымды сәттерді армандайды. Армандар орындалады немесе бір нәрсе туралы ескертіледі

Балға соғуды қалай тоқтатуға болады

Балға соғуды қалай тоқтатуға болады

2025-01-24 14:01

Өз-өзіне күмәндану, ұялшақтық және ұялшақтық өмірде сәттілікке жиі кедергі келтіреді, әсіресе мансаптық қызметте сәттілікке назар аудару өте маңызды. Бұл қажет емес кешендер тек жолға кедергі келтіретінін және қиындататынын түсіну керек. Алайда, егер сіз үнемі өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді еркін сезініп, сенімді бола аласыз және мансапта және жеке өмірде үлкен жетістіктерге жете аласыз

Қалай харизматикалық тұлғаға айналуға болады

Қалай харизматикалық тұлғаға айналуға болады

2025-01-24 14:01

Харизматикалық адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және қызықты. Ол айналасына тыңдаушыларды оңай жинап, олардың көшбасшысына айналады және оларды басқарады. Мұндай адамдар қиындықтардан қорықпайды, олар жаңа ортаға оңай бейімделіп, кез-келген адаммен тез тіл табады

Жұмыстан шығарылғанда қалай өмір сүруге болады

Жұмыстан шығарылғанда қалай өмір сүруге болады

2025-01-24 14:01

Бастан өткерген стресстің әсерінен күтпеген жұмыстан шығару іс жүзінде ажырасудан және жақын адамыңызға сатқындықтан кем түспейді. Жұмыстан айрылу өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессияға, ұйқысыздыққа, денсаулық пен психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін

Ай үшін Танымал

Субъективті ойлау дегеніміз не?

Субъективті ойлау дегеніміз не?

Адам үнемі бір ғаламдық желіні құрайтын ақпарат ағынында айналады. Субъективті ойлау схемасы - естілген - өңделген - берілген - шындықты қабылдау арқылы бұрмалауды және оны «өңделген» түрде аударуды көздейді. Субъективті ойлау жұмбақ Жұмбақтың өзі оның тасымалдаушысында - адамда жатыр

«Жоқ жануар» психологиялық тесті

«Жоқ жануар» психологиялық тесті

«Жоқ жануар» - психологиялық диагностиканың ең танымал әдістерінің бірі. Оны клиникалық психология мен психиатрия саласындағы мамандар пайдаланады, бірақ жеңілдетілген түрде кез келген адам жасай алады. «Жоқ жануар» - бұл проективті сурет салуға арналған тест

Парето ережесі: бұл не?

Парето ережесі: бұл не?

19 ғасырда итальяндық Парето қызықты егілген математикалық заңдылықты шығарды, оған егілген бұршақ тұқымдарының жерге егілген 20% -ы егіннің 80% -ын әкелгеніне назар аударды. Ауыл шаруашылығын бақылай отырып, ол бұл қағиданы өмірдің кез-келген саласына қолдануға болады деген қорытындыға келді:

Тиімділікті қалай арттыруға болады: Парето ережесі

Тиімділікті қалай арттыруға болады: Парето ережесі

«Парето ережесі» - бұл кез-келген бизнесте минималды энергияны тұтынумен максималды нәтиже алуға және тиімділікті айтарлықтай арттыруға мүмкіндік. Бұл тиімді бизнесті жүргізудің тиімді әдісі. ХІХ ғасырда экономист Вильфредо Парето ашқан заңның негізгі идеясы - кез-келген әрекеттің көмегімен сіз тек күштің 20% -ын қолдансаңыз, нәтиже мен пайданың 80% -на дейін аласыз

Өнегелі адамды қалай тәрбиелеу керек

Өнегелі адамды қалай тәрбиелеу керек

Адамгершілік мәселелері көптеген адамдарды мазалайды, әсіресе қатыгездік пен зорлық-зомбылық әдеттегіге айналуда. Адамгершілік тәрбиесінің негізі - оларды басшылыққа алып, ересек болатын балада этика мен адамгершілік қағидаларын қалыптастыру

Қателіктерден қалай аулақ болуға болады

Қателіктерден қалай аулақ болуға болады

Олар ақылды адамдар өз қателіктерінен, ал ақылды адамдар бөтен адамдардан сабақ алады деп бекер айтпаған. Әрқайсысымыз кем дегенде бір рет қателіктерден қалай аулақ болуды ойладық. Бірақ, егер сіз бұл туралы ойласаңыз, қателіктерден аулақ болу әдістері соншалықты күрделі емес

Мақсат ағашы дегеніміз не?

Мақсат ағашы дегеніміз не?

Мақсат ағашы - бұл мақсатқа жету жолын схемалық түрде бейнелеуге арналған әдіс. Ол үшін басты мақсат алынып, көптеген кіші мақсаттарға бөлінеді. Осы кішігірім мақсаттарға дәйекті түрде қол жеткізе отырып, сіз ақыр соңында ең жоғары деңгейге шыға аласыз

Мақсаттар мен міндеттерді қоюға арналған SMART әдіснамасы

Мақсаттар мен міндеттерді қоюға арналған SMART әдіснамасы

С.М.А.Р.Т. (ағылшынша smart - ақылды) - мақсат қоюдың қажетті белгілерін білдіретін 5 сөзден тұратын аббревиатура. Алғаш рет Дж.Доран әдістемені сипаттап, оған енгізілген әрбір тұжырымдаманы «There are a S.M.A.R.T. менеджменттің мақсаттары мен міндеттерін жазу тәсілі »

Жанжал дегеніміз не?

Жанжал дегеніміз не?

Қақтығыс - бұл жалпыға бірдей қабылданған ережелер мен нормалар шеңберінен шығып, экстремалды формаға ие болған мүдделер, позициялар, сенімдер қақтығысы. Бұл көптеген себептер бойынша, жеке адамдар арасында да, адамдардың үлкен топтары, халықтар, мемлекеттер, тіпті мемлекеттер коалициялары арасында да орын алуы мүмкін

Қайшылықты тұлғалардың түрлері

Қайшылықты тұлғалардың түрлері

Көптеген адамдар кез-келген уақытта жанжал туғыза алатын адамдармен кездесті. Жанжалдасқан адамдар «суға түскен балық сияқты» сезінеді, бұл жерде үлкен жанжал басталғалы тұр. Көбінесе олар арандатушылар мен агрессорлар болып табылады, олар қарсыластарымен қақтығыстарға қатысудан бұрын-соңды болмаған қуат алады

Қақтығыс мінез-құлқының стильдері қандай?

Қақтығыс мінез-құлқының стильдері қандай?

Қақтығыстар дегеніміз - бұл адамдар арасындағы қарым-қатынаста өз ойын, іс-әрекетін, эмоциясын білдірудің қалыпты, табиғи және табиғи нәтижесі. Жұмыстағы келіспеушіліктермен, мүдделермен, әңгімелесушінің көңіл-күйінің нашарлауымен байланысты жанжалды жағдайда

Қақтығыстар қалай пайда болады

Қақтығыстар қалай пайда болады

Өмір бойы кез-келген жанжалға қатысушы болуға тура келмейтін адамды табу қиын. Туыстарымен, әріптестерімен, айналасындағылармен қарым-қатынасты нақтылау - бұл процесті қалай аз драмалық және тиімді ету керек? Нұсқаулық 1-қадам Конфликт - бұл мүдделер қақтығысы

Көшбасшының қасиеттерін қалай дамытуға болады

Көшбасшының қасиеттерін қалай дамытуға болады

Мансап пен жеке өсудің маңызды элементтерінің бірі - өзін-өзі жетілдіру. Психологтар көшбасшылыққа басты кедергі адамның жан-жақты дамуына кедергі болатын ішкі кедергілер деп санайды. Сондықтан, жетістікке жету үшін сіз үнемі өзіңізді жетілдіріп отыруыңыз керек

Сезімтал кейіпкермен қалай өмір сүруге болады

Сезімтал кейіпкермен қалай өмір сүруге болады

Егер сізге кинотеатрдағы көз жас сізге таныс болса, егер сіз ауыр сөмкемен қарт әженің жанынан өтіп кете алмасаңыз және сіздің маңайыңыздағы қаңғыбас мысықтар мен иттердің бәрін тамақтандыра алмасаңыз, онда міндетті түрде осы мақаланы оқып шығыңыз

100 пайыз қалай өмір сүруге болады

100 пайыз қалай өмір сүруге болады

Адам бақытсыз сезінеді, өйткені оның өмірі қызықсыз және толық емес. Кейде жалқаулық немесе өз қалауын білмеу 100% өмір сүруге кедергі келтіреді. Егер сіз өзіңіздің шындығыңызда драйв пен қызықты оқиғалар жетіспейтінін түсінсеңіз, бір нәрсені өзгертудің уақыты келді

Уақытты үнемдеудің тағы 5 әдісі немесе көп жұмысты қалай табуға болады

Уақытты үнемдеудің тағы 5 әдісі немесе көп жұмысты қалай табуға болады

Уақыт - ең құнды ресурс. Бірақ ол үнемі жетіспейді. Сіз үнемі қиыншылықта өмір сүруіңіз керек, және бұл сізді қажытады. Бірақ сіз оған ақылмен қарасаңыз, уақытты үнемдеудің көптеген жолдары бар. Америкалық психолог Питер Стоун кеңес береді. Нұсқаулық 1-қадам Істер тізімін жасаңыз

Манипуляцияны қалай тануға болады

Манипуляцияны қалай тануға болады

Егер сіз манипулятордың жеміне түсіп кетсеңіз, онда сіз оның ұзақ уақыт бойы құлына айналасыз. Бұл жағдайда оны өз еркіңізбен жасаңыз. Мұнда ештеңе жоқ. Ақыр соңында, біз бәріміз манипулятор мен оның құрбаны рөлінде болдық. Сонымен қатар, манипулятор сіздің дөңгелектеріңізге спикер салып, сіздің беделіңізді түсіре бастайды

Сыни манипуляцияға қалай қарсы тұруға болады - 2

Сыни манипуляцияға қалай қарсы тұруға болады - 2

Белгілі емес адамдармен сөйлесу жақындарыңызға қарағанда әлдеқайда оңай екені белгілі. Бірінші жағдайда жеке шекараларды құру қиын болмайды, ал екіншісінде оны жасау әлдеқайда қиын. Егер жергілікті тұрғындар сынаса, не істеу керек? Олармен айла-шарғы жасамаңыз

Манипуляция дегеніміз не?

Манипуляция дегеніміз не?

Адамдарға көбінесе сол немесе басқа тәсілдер әсер етеді. Өкінішке орай, кейде олардың өздері қалайша біреудің «бір сағаттық қуыршағына» айналатынын байқамай қалады. Адам мұны түсінгенде, бірақ кеш болса, жан жағымсыз болып кетеді. Жасырын манипуляция - бұл адамның санасын өзгертпейтін жеңіл гипноз

Неліктен бір адам басқа адамдарға манипуляция жасай алады

Неліктен бір адам басқа адамдарға манипуляция жасай алады

Манипуляция - бұл адамдарды олардың білімінсіз бақылау әдісі. Қажетті әсер туындаған эмоциялардың арқасында жүзеге асырылады, бұл өз кезегінде манипулятор қалаған әрекеттерге әкеледі. Олар бір адамға (ерлі-зайыптыларға, туыстарына, ата-аналарына, бастықтарына, неке алаяқтарына) және көптеген адамдарға (сайлау технологиялары, қаржылық пирамидалар, ірі алаяқтар) манипуляция жасайды