Маманмен байланыссыз психологиялық мәселелерді шешімдер

2025-06-01 06:06

Өкінішке орай, қазіргі кезде қаражат жетіспеушілігі өте өткір болып тұр. Көптеген адамдар өздерінің шығыстары кірістерінен бірнеше есе көп екендігіне шағымданады. Мұның себебі көбінесе екі фактордан тұрады: өз қаржыларын басқара алмау және ақшаға деген теріс көзқарас

2025-01-24 14:01

Армандар әрқашан адамдар үшін жұмбақ болып қала берді. Біреу оларды мүлдем армандай бермейді, біреу үнемі қандай да бір сұмдықты көреді, басқалары тек жақсы және жағымды сәттерді армандайды. Армандар орындалады немесе бір нәрсе туралы ескертіледі

2025-01-24 14:01

Өз-өзіне күмәндану, ұялшақтық және ұялшақтық өмірде сәттілікке жиі кедергі келтіреді, әсіресе мансаптық қызметте сәттілікке назар аудару өте маңызды. Бұл қажет емес кешендер тек жолға кедергі келтіретінін және қиындататынын түсіну керек. Алайда, егер сіз үнемі өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді еркін сезініп, сенімді бола аласыз және мансапта және жеке өмірде үлкен жетістіктерге жете аласыз

2025-01-24 14:01

Харизматикалық адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және қызықты. Ол айналасына тыңдаушыларды оңай жинап, олардың көшбасшысына айналады және оларды басқарады. Мұндай адамдар қиындықтардан қорықпайды, олар жаңа ортаға оңай бейімделіп, кез-келген адаммен тез тіл табады

2025-01-24 14:01

Бастан өткерген стресстің әсерінен күтпеген жұмыстан шығару іс жүзінде ажырасудан және жақын адамыңызға сатқындықтан кем түспейді. Жұмыстан айрылу өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессияға, ұйқысыздыққа, денсаулық пен психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін

Ұзақ уақыт бойы адамдар «түс тілі» туралы жиі ойлаған. Әр түстің ерекше сипаты бар, адамның санасына әртүрлі әсер етеді, белгілі эмоциялар мен реакциялар тудырады деп сенген. Адамның көз алдында жиі пайда болатын түс кез-келген жағдайда оның мінез-құлқына әсер етуі мүмкін, оны сол немесе басқа шешімді таңдауға итермелейді

Көптеген жас және өршіл адамдар үшін өзін-өзі бағалау диаграммада жоқ, бірақ көбінесе төмен өзін-өзі бағалау кешені болған жағдайлар кездеседі. Өзіңізді қалай сенімді сезінуге болады, мұны мүлдем жасауға бола ма? Барлығына пайдалы болуы мүмкін бірнеше практикалық кеңестер

Әр түрлі қорқыныштар өмір сапасын айтарлықтай бұзады. Сонымен қатар, көбінесе олардың алғышартты, асыра сілтейтін нақты негіздері жоқ. Сізді азаптайтын қорқыныштан арылуға болады, оны қалауыңыз керек. Қажетті - қағаз; - қалам

Бронхит - бұл балалар мен ересектерге де әсер ететін өте кең таралған ауру. Толық емделмеген ауру созылмалы түрге ауысуы немесе бронх демікпесіне ауысуы мүмкін. Көбінесе созылмалы күйдің, тұрақты ремиссиялардың себептері психосоматикалық негіздерде жатыр

Барлық әйелдер әртүрлі, және олар ең алдымен өздеріне деген көзқарастарымен ерекшеленеді. Дәл осы олардың өмірінде шешуші рөл атқарады, оларды қателіктерге итермелейді немесе барлық жаңа белестерді бағындыруға жетелейді. Өзін-өзі сүю ежелден бері бағаланбай келген

Адамның өмірінде түрлі психологиялық факторлардың әсерінен қиындықтар туындайтын кездер болады. Табысты, бақытты және өзіне сенімді болуға кедергі келтіретін проблемалар пайда болады. Нұсқаулық 1-қадам Психологиялық проблемалармен жалғыз күресу қиын, жағдайды сыртынан көретін серіктес тапқан дұрыс

Адамның өмірлік сценарийі бізді бір тырмаққа апаруға, бір типтегі жағымсыз жағдайларға тап болуға, бір-біріне ұқсас қанағаттанарлықсыз қатынастарды құруға мәжбүр етеді. Сценарийдің ықпалында екеніңізді анықтайтын үш белгі бар. Үш белгі сізге жеке өмір сценарийінің әсерінен болғаныңызды көрсетеді:

Барлық адамдар әртүрлі. Олардың өмірге, дүниетанымға, мінезге, материалдық байлыққа деген көзқарастары әртүрлі. Әр нәрседен мән іздеуге, көп нәрсені күрделендіруге, бәрін ұтымды етуге бейімді адамдардың бір түрін ажыратуға болады. Бұл эмоционалдық стресс пен мазасыздықты тудырады

Өткен ғасырдың соңында Автандил Николаевич Ануашвили кейінгі жылдары өте танымал болған әдісінің негізін қалады. Денсаулық сақтау медицинасы, қарым-қатынас мәселелерін шешу, психоанализ және психотерапия - оның әдісі пайдалы және сұранысқа ие бағыттардың бірі

Халықтық белгі - бұл оқиғалар байланысын бақылауға негізделген біздің ата-бабаларымыздың ғасырлар бойы жинақталған тәжірибесі. Біздің денеміз беретін сигналдарды түсіну керек. Халықтық белгілерге сәйкес, ол қарастырылады: сол жақ көзді тарайды - бұл көз жасына, қиындыққа немесе жанжалға дейін

Әр адам оқиғаларды өзінше қабылдап, өз ойын басқаларға жеткізеді. Алайда, ежелгі дәуірден бастап қоғамда шындық пен сандырақтарды анықтауға қабілетті тұжырымдардың логикалық құрылыс заңдары орнықты. Нұсқаулық 1-қадам Сіздің мәлімдемелеріңіз қаншалықты сәйкес келеді?

Кейбір адамдардың басқаларға қарағанда бір нәрсеге ренжуге бейім екенін байқадыңыз ба? Тиісті адамға біреудің оның бағытына деген сүйіспеншіліксіз көзқарасы мылжыңға елеулі себеп бола алады. Басқалары, керісінше, ешнәрсеге кедергі келтірмейді

«Баланы орындықта жатқан кезде оқыту керек, бірақ ол жатқанда кеш болады!» Кейбіреулер бұл халық даналығын естіген, бірақ бәрі оның мағынасы туралы ойлана бермейді. Бірақ онда адамның мінезі, әдетте, балалық шақта қалыптасатындығын байқаған біздің ата-бабаларымыздың ғасырлық тәжірибесі бар

Психологиялық жарақат көбінесе балалық шақта болады, бірақ бізге ересек кезінде әсер етеді. Бізде, бұралаң шеңберде сияқты, жағымсыз жағдайлар бар. Арнайы техниканы қолдану арқылы шеңберді бұзып, өміріңізді жақсартуға болады. Дененің физикалық жарақаттанған бөлігі әртүрлі жағымсыз әсерлерді - қосымша соққыларды, соққыларды өзіне тартатындай көрінетін жағдай көптеген адамдарға белгілі

Тұлғааралық қатынастар келіспеушіліктер мен жанжалды жағдайларсыз аяқталмайды. Жанжалды жағдайларды шешу мүмкіндігі қақтығыстарды басқару деп аталады. Дәл қақтығысты сауатты басқару мәселені шешуге және тұтастай қақтығыстық жағдайды жеңілдетуге әкелуі мүмкін

Тіпті ең қарапайым жұлдыздардың айналасындағы толқу жұлдызға айналуға деген ұмтылысты тудырады. Шынында да, танымал тұлғалардың көптеген артықшылықтары бар, оларға өз міндеттері оңай беріледі. Адам атақ-даңққа ие болғаннан кейін, оның әрбір қадамы өздігінен қабылданады

Өзін-өзі қабылдау - бұл жеке тұлға психологиясындағы қызықты тақырып. Бұл әртүрлі факторларға байланысты - жасына, кәсібіне, сыртқы түріне. Және кез-келген қабылдау мен өзін-өзі бағалау қоғам өзі үшін анықтаған өлшемдермен байланысты - ол сұлулық, талант немесе байлық критерийлері болсын

Баланың отбасымен проблемаларын анықтаудың ең кең таралған проективті әдістері - сурет салу тестілері. Көбінесе бала бәрін сөзбен жеткізе алмайды, ал сурет оның графикалық тілі болып табылады. Сурет салудың көптеген сынақтары бар, бірақ біз «Отбасының кинетикалық суретіне» толығырақ тоқталамыз

Өзіндік тұжырымдама - бұл адамның өзі туралы барлық идеяларының жиынтығы. Бұл өзіне деген қатынас: өзін-өзі бейнелеу, өзін-өзі бағалау және оларға деген ықтимал мінез-құлық реакциясы. Нұсқаулық 1-қадам Мен бейнесі - бұл басқалармен салыстыру негізінде өзіндік идея, ал индивид өз идеяларының шындығына сенімді

Достар шеңберінде ер адамдар әйелдер туралы, әйелдер ерлер туралы пікірлеседі. Көбіне мұндай әңгімелерде ер адамдар достарымен бөліседі, олар өздерінің серіктеріне қанағаттанбайды. Олар тітіркенуі, ашулануы, ашулануы мүмкін, бірақ олар ешқашан қарым-қатынаста болған әйелге тітіркенудің себебін білдірмейді