Маманмен байланыссыз психологиялық мәселелерді шешімдер

Соңғы өзгертілген

Ақшаға деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге болады

Ақшаға деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге болады

2025-06-01 06:06

Өкінішке орай, қазіргі кезде қаражат жетіспеушілігі өте өткір болып тұр. Көптеген адамдар өздерінің шығыстары кірістерінен бірнеше есе көп екендігіне шағымданады. Мұның себебі көбінесе екі фактордан тұрады: өз қаржыларын басқара алмау және ақшаға деген теріс көзқарас

Неліктен өлген адамдар армандайды

Неліктен өлген адамдар армандайды

2025-01-24 14:01

Армандар әрқашан адамдар үшін жұмбақ болып қала берді. Біреу оларды мүлдем армандай бермейді, біреу үнемі қандай да бір сұмдықты көреді, басқалары тек жақсы және жағымды сәттерді армандайды. Армандар орындалады немесе бір нәрсе туралы ескертіледі

Балға соғуды қалай тоқтатуға болады

Балға соғуды қалай тоқтатуға болады

2025-01-24 14:01

Өз-өзіне күмәндану, ұялшақтық және ұялшақтық өмірде сәттілікке жиі кедергі келтіреді, әсіресе мансаптық қызметте сәттілікке назар аудару өте маңызды. Бұл қажет емес кешендер тек жолға кедергі келтіретінін және қиындататынын түсіну керек. Алайда, егер сіз үнемі өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді еркін сезініп, сенімді бола аласыз және мансапта және жеке өмірде үлкен жетістіктерге жете аласыз

Қалай харизматикалық тұлғаға айналуға болады

Қалай харизматикалық тұлғаға айналуға болады

2025-01-24 14:01

Харизматикалық адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және қызықты. Ол айналасына тыңдаушыларды оңай жинап, олардың көшбасшысына айналады және оларды басқарады. Мұндай адамдар қиындықтардан қорықпайды, олар жаңа ортаға оңай бейімделіп, кез-келген адаммен тез тіл табады

Жұмыстан шығарылғанда қалай өмір сүруге болады

Жұмыстан шығарылғанда қалай өмір сүруге болады

2025-01-24 14:01

Бастан өткерген стресстің әсерінен күтпеген жұмыстан шығару іс жүзінде ажырасудан және жақын адамыңызға сатқындықтан кем түспейді. Жұмыстан айрылу өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессияға, ұйқысыздыққа, денсаулық пен психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін

Ай үшін Танымал

Оның артына қалай түсуге болады

Оның артына қалай түсуге болады

Бұрынғы адаммен қарым-қатынасты ұмытып кету үшін, жағымды өзгерістерге бару керек. Әрине, бұған уақыт пен біраз күш қажет, бірақ өмір бір орында тұрмайды. Мұны түсініп, сізді әлдеқашан қуып жіберген жерден қалып қоймаңыз. Нұсқаулық 1-қадам Өзіңе бір күн көз жас бер

Сіздің қабілетіңізді бағаламайтын адамдармен қалай әрекет ету керек

Сіздің қабілетіңізді бағаламайтын адамдармен қалай әрекет ету керек

Бәлкім, әрқайсысымыз сіздің басқалар сіздің шынымен не істей алатыныңызды толық сезіне алмайтын жағдайға тап болған шығар. Олар сіздің барлық тапсырмаларды орындау үшін үлкен әлеуетке ие мықты адам екеніңізді түсінбеді. Сонымен, сіз осындай жағымсыз адамдармен қалай күресесіз?

Әңгімелесуден қалай құтылуға болады

Әңгімелесуден қалай құтылуға болады

Әңгімелесу тек сөйлейтін адамға ғана емес, айналасындағыларға да кедергі келтіреді. Олар мұндай адамдар туралы айтады: «Оның тілі - оның жауы». Ол біреудің сөзін сөйлеп, тым көп сөйлей алады, оның сөзін бөліп, орынсыз әзіл-қалжың шығаруы немесе сөзбен ренжітуі мүмкін

Адамды қалай бейтараптандыруға болады

Адамды қалай бейтараптандыруға болады

Кез-келген адамның өмір жолында оған жағымсыз адамдар болады. Олар күншіл адамдар, энергетикалық вампирлер немесе жай ғана өзгелерге қолайсыздық тудырудан ләззат алатын өмірге наразы адамдар болуы мүмкін. Жүйкеңізді ретке келтіру үшін осындай адамдарды «бейтараптандыруға» мүмкіндік болуыңыз керек

Ақысыз психологты қалай табуға болады

Ақысыз психологты қалай табуға болады

Адамның өмірінде қиын жағдайларға тап болады, ол оны өзі жеңе алмайды. Мұндай жағдайларда оған білікті психологиялық көмек қажет, оны кейбір жағдайларда тегін алуға болады. Балаларға психологиялық көмек Егер сіздің балаңызға психологтың көмегі қажет болса, ол баратын оқу орнының маманына хабарласыңыз

Бақытқа қалай жетуге болады

Бақытқа қалай жетуге болады

Кез-келген адам бақытты болғысы келеді. Соңғы жылдары психологтар бақытқа қалай қол жеткізуге болатындығын анықтау үшін көптеген зерттеулер жүргізуде. Бұл тақырыпқа көптеген әдебиеттер арналған және оған көп көңіл бөлінген. Қажетті Музыка бар дискілер, жақсы фильмдер бар дискілер, жұмысты дұрыс ұйымдастыру, ұйымдастырушы, жақсы адамдармен байланыс, демалуға арналған құрылғылар

Бақытты өмірді қалай құруға болады?

Бақытты өмірді қалай құруға болады?

Кез-келген адам бақытты болуды армандайды, бірақ бәрі де шынайы бақытқа қол жеткізе бермейді. Сіздің өміріңізде үйлесімділік үстем болуы үшін, сізді құнды адамдар қоршап алуы үшін, сіз өзіңіздің қазіргі өмірлік жағдайыңызды мұқият «сорғызуыңыз» керек

Ерте тұрып, жақсы көңіл-күйді қалай үйренуге болады

Ерте тұрып, жақсы көңіл-күйді қалай үйренуге болады

Көптеген адамдар таңертеңнен бастап стресстік күйде. Бұл адамдар өз денесін пассивті күйден белсенді күйге дейін күрт қалпына келтіруге тырысқандықтан болады. Олар дабылға өткір сигналдар қояды, тез тұрады, белсенді жаттығулар жасай бастайды немесе кофе ішеді

Осы материалдық әлемде шынайы бақытты қалай табуға болады

Осы материалдық әлемде шынайы бақытты қалай табуға болады

Бұл дүниеде бақытқа жету оңай шаруа емес. Ол осы көк құсты құйрығынан ұстап алған сияқты еді, ол қайтадан ұшып кетеді, ериді! Шындығында, Иеміз бұл әлемді бақыт немесе азап үшін жаратқан жоқ. Оның мақсаты басқа болатын. Осы мәселені түсініп, сіз осы өзгерістер әлемінде бақытты болу үшін қалай әрекет етуіңіз керек екенін анық көре аласыз

Анасы мен қызы

Анасы мен қызы

Кейбір отбасылардағы ана мен қыз арасындағы қатынас идеалдан алыс. Жақын қарым-қатынас - бұл өзара түсіністіктің кепілі емес. Қызы өскенше, анасы осы қарым-қатынастың көшбасшысы болып табылады. Қарым-қатынас үшін жауапкершілік толығымен оның мойнына түседі

Балалар кешендерінен қалай құтылуға болады

Балалар кешендерінен қалай құтылуға болады

Ересек өмірде кездесетін көптеген кешендер бала кезден бастау алады. Бастапқы эмоциялар мен әсерлердің күшті болғаны соншалық, жапсырмалар, абайсыз сөздер, ойластырылмаған жағдайлар немесе жай апаттар болашақта әлемді қабылдауға әсер етеді. Нұсқаулық 1-қадам Бар проблемаға көзіңізді ашыңыз

Медитация қалай жасалады

Медитация қалай жасалады

Күн сайын медитация сабақтары көбірек танымал болып келеді, бірақ бәрі бірдей дұрыс медитация жасауды білмейді. Бұл процестің негізгі мақсаты - ақыл мен денені тыныштандыру. Медитация белгілі бір ережелерді сақтай отырып жүйелі түрде жүргізілуі керек, сонда сіздің өміріңіз жаңа түстерге ие болады

Медитация туралы ең жақсы 6 сұрақ

Медитация туралы ең жақсы 6 сұрақ

Адам күн сайын медитация жасау әдетін жаңа бастаған кезде, ол медитацияға байланысты бірнеше сұрақтарға тап болуы мүмкін. Мысалы, сіз осы жаттығуды қаншалықты жиі жасай аласыз немесе медитация қай жерде жақсы болады? Қандай сұрақтар жиі кездеседі, оларға қандай жауаптар бар?

Мифомания немесе Мюнхаузен кешені дегеніміз не?

Мифомания немесе Мюнхаузен кешені дегеніміз не?

Мифомания немесе Мюнхаузен кешені - бұл патологиялық өтірікке бейім адамдар үшін диагноз. Оның мақсаты - өз өмірін безендіру, өзін ең қызғылт және пайдалы жарықта көрсетуге тырысу. Мюнхаузен кім? Рахманың сүйкімді кейіпкері және режиссер М

Венди синдромы: бұл не, ол қалай көрінеді

Венди синдромы: бұл не, ол қалай көрінеді

Венди синдромы алғаш рет 1980 жылдары талқыланды. Қыздар мен әйелдерге әсер ететін бұл синдром психикалық бұзылыс емес. Алайда, көптеген жағдайларда, жағдай психологпен немесе психотерапевтпен жұмыс істеуді талап етуі мүмкін. Бұл синдром қалай көрінеді?

Адамды қалай жұбатуға болады

Адамды қалай жұбатуға болады

Адамға жұбаныш қажет болған кезде оған біреу көмекке келуі керек. Қайғы мен қайғы адамның психикасына, физикалық және эмоционалды денсаулығына әсер ететіні соншалық, адам төзгісіз және азапты болуы мүмкін. Ең бастысы, адамға жалғыз емес екенін, оның естілетінін, онымен бірге сіз оның қайғысы мен азабын бөлісетіндігіңізді түсіндіруіңіз керек

Достармен қалай тіл табысуға болады

Достармен қалай тіл табысуға болады

Адамға жалғыз және адал, адал достарсыз өмір сүру өте қиын. Достар сізді меланхолия мен жалғыздықтан құтқарады, қарым-қатынастың қуанышын өмірге әкеледі, проблемаларыңызды түсіністікпен тыңдайды және қиын жағдайларда көмектеседі. Достық берік және ұзақ болу үшін оны қастерлеп, сақтау керек

Неліктен психолог жас анаға пайдалы

Неліктен психолог жас анаға пайдалы

Баланың пайда болу кезеңін бүкіл отбасы үшін қауіпсіз түрде дағдарыс деп атауға болады. Осы уақытта ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы қалпына келтірілуде. Олар қазір тек ерлі-зайыптылар ғана емес, сонымен қатар әке мен шеше. Жаңа мәртебеге ие болу көптеген қиындықтарды тудырады

Егер сіз бақытты адам болғыңыз келсе

Егер сіз бақытты адам болғыңыз келсе

Өкінішке орай, кейбір адамдар өздерін бақытсыз сезінеді. Мұның себебі неде? Олар жай ғана бақытты болғысы келмейді! Біздің басты жауымыз - жалқаулық. Біз өзімізге бағытталған аяушылық сөздерді естігенді жақсы көреміз. Қиындықтар бізді өзімізді жайлы сезіне бастайтын деңгейге жеткізеді

Егер сіз табысты әйел болғыңыз келсе

Егер сіз табысты әйел болғыңыз келсе

Сіз бәрінде сәттілікке жетуді қалайсыз ба? Бұл сізге төменде келтірілген ұсыныстарды орындау қажет екенін білдіреді. Ең алдымен, сіздің жылдарыңыз сіздің байлығыңыз екенін ұмытпауыңыз керек. Сондықтан сіздің жасыңыз туралы басқалардан жасырудың қажеті жоқ