Маманмен байланыссыз психологиялық мәселелерді шешімдер

2025-06-01 06:06

Өкінішке орай, қазіргі кезде қаражат жетіспеушілігі өте өткір болып тұр. Көптеген адамдар өздерінің шығыстары кірістерінен бірнеше есе көп екендігіне шағымданады. Мұның себебі көбінесе екі фактордан тұрады: өз қаржыларын басқара алмау және ақшаға деген теріс көзқарас

2025-01-24 14:01

Армандар әрқашан адамдар үшін жұмбақ болып қала берді. Біреу оларды мүлдем армандай бермейді, біреу үнемі қандай да бір сұмдықты көреді, басқалары тек жақсы және жағымды сәттерді армандайды. Армандар орындалады немесе бір нәрсе туралы ескертіледі

2025-01-24 14:01

Өз-өзіне күмәндану, ұялшақтық және ұялшақтық өмірде сәттілікке жиі кедергі келтіреді, әсіресе мансаптық қызметте сәттілікке назар аудару өте маңызды. Бұл қажет емес кешендер тек жолға кедергі келтіретінін және қиындататынын түсіну керек. Алайда, егер сіз үнемі өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді еркін сезініп, сенімді бола аласыз және мансапта және жеке өмірде үлкен жетістіктерге жете аласыз

2025-01-24 14:01

Харизматикалық адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және қызықты. Ол айналасына тыңдаушыларды оңай жинап, олардың көшбасшысына айналады және оларды басқарады. Мұндай адамдар қиындықтардан қорықпайды, олар жаңа ортаға оңай бейімделіп, кез-келген адаммен тез тіл табады

2025-01-24 14:01

Бастан өткерген стресстің әсерінен күтпеген жұмыстан шығару іс жүзінде ажырасудан және жақын адамыңызға сатқындықтан кем түспейді. Жұмыстан айрылу өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессияға, ұйқысыздыққа, денсаулық пен психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін

Адам үнемі бір ғаламдық желіні құрайтын ақпарат ағынында айналады. Субъективті ойлау схемасы - естілген - өңделген - берілген - шындықты қабылдау арқылы бұрмалауды және оны «өңделген» түрде аударуды көздейді. Субъективті ойлау жұмбақ Жұмбақтың өзі оның тасымалдаушысында - адамда жатыр

«Жоқ жануар» - психологиялық диагностиканың ең танымал әдістерінің бірі. Оны клиникалық психология мен психиатрия саласындағы мамандар пайдаланады, бірақ жеңілдетілген түрде кез келген адам жасай алады. «Жоқ жануар» - бұл проективті сурет салуға арналған тест

19 ғасырда итальяндық Парето қызықты егілген математикалық заңдылықты шығарды, оған егілген бұршақ тұқымдарының жерге егілген 20% -ы егіннің 80% -ын әкелгеніне назар аударды. Ауыл шаруашылығын бақылай отырып, ол бұл қағиданы өмірдің кез-келген саласына қолдануға болады деген қорытындыға келді:

«Парето ережесі» - бұл кез-келген бизнесте минималды энергияны тұтынумен максималды нәтиже алуға және тиімділікті айтарлықтай арттыруға мүмкіндік. Бұл тиімді бизнесті жүргізудің тиімді әдісі. ХІХ ғасырда экономист Вильфредо Парето ашқан заңның негізгі идеясы - кез-келген әрекеттің көмегімен сіз тек күштің 20% -ын қолдансаңыз, нәтиже мен пайданың 80% -на дейін аласыз

Адамгершілік мәселелері көптеген адамдарды мазалайды, әсіресе қатыгездік пен зорлық-зомбылық әдеттегіге айналуда. Адамгершілік тәрбиесінің негізі - оларды басшылыққа алып, ересек болатын балада этика мен адамгершілік қағидаларын қалыптастыру

Олар ақылды адамдар өз қателіктерінен, ал ақылды адамдар бөтен адамдардан сабақ алады деп бекер айтпаған. Әрқайсысымыз кем дегенде бір рет қателіктерден қалай аулақ болуды ойладық. Бірақ, егер сіз бұл туралы ойласаңыз, қателіктерден аулақ болу әдістері соншалықты күрделі емес

Мақсат ағашы - бұл мақсатқа жету жолын схемалық түрде бейнелеуге арналған әдіс. Ол үшін басты мақсат алынып, көптеген кіші мақсаттарға бөлінеді. Осы кішігірім мақсаттарға дәйекті түрде қол жеткізе отырып, сіз ақыр соңында ең жоғары деңгейге шыға аласыз

С.М.А.Р.Т. (ағылшынша smart - ақылды) - мақсат қоюдың қажетті белгілерін білдіретін 5 сөзден тұратын аббревиатура. Алғаш рет Дж.Доран әдістемені сипаттап, оған енгізілген әрбір тұжырымдаманы «There are a S.M.A.R.T. менеджменттің мақсаттары мен міндеттерін жазу тәсілі »

Қақтығыс - бұл жалпыға бірдей қабылданған ережелер мен нормалар шеңберінен шығып, экстремалды формаға ие болған мүдделер, позициялар, сенімдер қақтығысы. Бұл көптеген себептер бойынша, жеке адамдар арасында да, адамдардың үлкен топтары, халықтар, мемлекеттер, тіпті мемлекеттер коалициялары арасында да орын алуы мүмкін

Көптеген адамдар кез-келген уақытта жанжал туғыза алатын адамдармен кездесті. Жанжалдасқан адамдар «суға түскен балық сияқты» сезінеді, бұл жерде үлкен жанжал басталғалы тұр. Көбінесе олар арандатушылар мен агрессорлар болып табылады, олар қарсыластарымен қақтығыстарға қатысудан бұрын-соңды болмаған қуат алады

Қақтығыстар дегеніміз - бұл адамдар арасындағы қарым-қатынаста өз ойын, іс-әрекетін, эмоциясын білдірудің қалыпты, табиғи және табиғи нәтижесі. Жұмыстағы келіспеушіліктермен, мүдделермен, әңгімелесушінің көңіл-күйінің нашарлауымен байланысты жанжалды жағдайда

Өмір бойы кез-келген жанжалға қатысушы болуға тура келмейтін адамды табу қиын. Туыстарымен, әріптестерімен, айналасындағылармен қарым-қатынасты нақтылау - бұл процесті қалай аз драмалық және тиімді ету керек? Нұсқаулық 1-қадам Конфликт - бұл мүдделер қақтығысы

Мансап пен жеке өсудің маңызды элементтерінің бірі - өзін-өзі жетілдіру. Психологтар көшбасшылыққа басты кедергі адамның жан-жақты дамуына кедергі болатын ішкі кедергілер деп санайды. Сондықтан, жетістікке жету үшін сіз үнемі өзіңізді жетілдіріп отыруыңыз керек

Егер сізге кинотеатрдағы көз жас сізге таныс болса, егер сіз ауыр сөмкемен қарт әженің жанынан өтіп кете алмасаңыз және сіздің маңайыңыздағы қаңғыбас мысықтар мен иттердің бәрін тамақтандыра алмасаңыз, онда міндетті түрде осы мақаланы оқып шығыңыз

Адам бақытсыз сезінеді, өйткені оның өмірі қызықсыз және толық емес. Кейде жалқаулық немесе өз қалауын білмеу 100% өмір сүруге кедергі келтіреді. Егер сіз өзіңіздің шындығыңызда драйв пен қызықты оқиғалар жетіспейтінін түсінсеңіз, бір нәрсені өзгертудің уақыты келді

Уақыт - ең құнды ресурс. Бірақ ол үнемі жетіспейді. Сіз үнемі қиыншылықта өмір сүруіңіз керек, және бұл сізді қажытады. Бірақ сіз оған ақылмен қарасаңыз, уақытты үнемдеудің көптеген жолдары бар. Америкалық психолог Питер Стоун кеңес береді. Нұсқаулық 1-қадам Істер тізімін жасаңыз

Егер сіз манипулятордың жеміне түсіп кетсеңіз, онда сіз оның ұзақ уақыт бойы құлына айналасыз. Бұл жағдайда оны өз еркіңізбен жасаңыз. Мұнда ештеңе жоқ. Ақыр соңында, біз бәріміз манипулятор мен оның құрбаны рөлінде болдық. Сонымен қатар, манипулятор сіздің дөңгелектеріңізге спикер салып, сіздің беделіңізді түсіре бастайды

Белгілі емес адамдармен сөйлесу жақындарыңызға қарағанда әлдеқайда оңай екені белгілі. Бірінші жағдайда жеке шекараларды құру қиын болмайды, ал екіншісінде оны жасау әлдеқайда қиын. Егер жергілікті тұрғындар сынаса, не істеу керек? Олармен айла-шарғы жасамаңыз

Адамдарға көбінесе сол немесе басқа тәсілдер әсер етеді. Өкінішке орай, кейде олардың өздері қалайша біреудің «бір сағаттық қуыршағына» айналатынын байқамай қалады. Адам мұны түсінгенде, бірақ кеш болса, жан жағымсыз болып кетеді. Жасырын манипуляция - бұл адамның санасын өзгертпейтін жеңіл гипноз

Манипуляция - бұл адамдарды олардың білімінсіз бақылау әдісі. Қажетті әсер туындаған эмоциялардың арқасында жүзеге асырылады, бұл өз кезегінде манипулятор қалаған әрекеттерге әкеледі. Олар бір адамға (ерлі-зайыптыларға, туыстарына, ата-аналарына, бастықтарына, неке алаяқтарына) және көптеген адамдарға (сайлау технологиялары, қаржылық пирамидалар, ірі алаяқтар) манипуляция жасайды