Маманмен байланыссыз психологиялық мәселелерді шешімдер

Соңғы өзгертілген

Ақшаға деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге болады

Ақшаға деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге болады

2025-06-01 06:06

Өкінішке орай, қазіргі кезде қаражат жетіспеушілігі өте өткір болып тұр. Көптеген адамдар өздерінің шығыстары кірістерінен бірнеше есе көп екендігіне шағымданады. Мұның себебі көбінесе екі фактордан тұрады: өз қаржыларын басқара алмау және ақшаға деген теріс көзқарас

Неліктен өлген адамдар армандайды

Неліктен өлген адамдар армандайды

2025-01-24 14:01

Армандар әрқашан адамдар үшін жұмбақ болып қала берді. Біреу оларды мүлдем армандай бермейді, біреу үнемі қандай да бір сұмдықты көреді, басқалары тек жақсы және жағымды сәттерді армандайды. Армандар орындалады немесе бір нәрсе туралы ескертіледі

Балға соғуды қалай тоқтатуға болады

Балға соғуды қалай тоқтатуға болады

2025-01-24 14:01

Өз-өзіне күмәндану, ұялшақтық және ұялшақтық өмірде сәттілікке жиі кедергі келтіреді, әсіресе мансаптық қызметте сәттілікке назар аудару өте маңызды. Бұл қажет емес кешендер тек жолға кедергі келтіретінін және қиындататынын түсіну керек. Алайда, егер сіз үнемі өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді еркін сезініп, сенімді бола аласыз және мансапта және жеке өмірде үлкен жетістіктерге жете аласыз

Қалай харизматикалық тұлғаға айналуға болады

Қалай харизматикалық тұлғаға айналуға болады

2025-01-24 14:01

Харизматикалық адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және қызықты. Ол айналасына тыңдаушыларды оңай жинап, олардың көшбасшысына айналады және оларды басқарады. Мұндай адамдар қиындықтардан қорықпайды, олар жаңа ортаға оңай бейімделіп, кез-келген адаммен тез тіл табады

Жұмыстан шығарылғанда қалай өмір сүруге болады

Жұмыстан шығарылғанда қалай өмір сүруге болады

2025-01-24 14:01

Бастан өткерген стресстің әсерінен күтпеген жұмыстан шығару іс жүзінде ажырасудан және жақын адамыңызға сатқындықтан кем түспейді. Жұмыстан айрылу өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессияға, ұйқысыздыққа, денсаулық пен психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін

Ай үшін Танымал

Әлеуметтік фобияны қалай емдеу керек

Әлеуметтік фобияны қалай емдеу керек

Әлеуметтік фобия - бұл «жеке кеңістіктен» шығумен байланысты коммуникация қорқынышы. Басқаша айтқанда, әлеуметтік фобиядан зардап шегетін адам өзін бейтаныс адамдармен бірге болу, олардың қасында бірдеңе жасау, олармен сөйлесу қажет болады деген оймен үрейлену табалдырығында табандылықты, түсініксіздікті сезінеді

Неврозды қалай жеңуге болады

Неврозды қалай жеңуге болады

Невроз - бұл психологиялық себептермен туындаған, нормамен шектесетін психикалық жағдай. Әдетте бұл қиын өмірлік жағдайға байланысты пайда болады. Қоғамда жақсы бейімделмейтін икемсіз мінезді адамдар невроздармен ауырады. Неврозды жеңу қиын міндет, оны көбінесе жоғары білікті медициналық мамандар шеше алады

Ақ халаттан қорқумен қалай күресуге болады

Ақ халаттан қорқумен қалай күресуге болады

Ақ халаттардан қорқу - бұл өте жағымсыз фобия, өйткені оны адамдар көбінесе кәсіби мамандардың көмегінсіз емдей алмайды. Алаңдамаңыз, мәселені өзіңіз шеше аласыз. Ақ халат қорқынышынан арылу: алғашқы қадамдар Бірінші және ең маңызды нәрсе - проблеманың бар екенін мойындау

Мазасыздықты қалай емдеуге болады

Мазасыздықты қалай емдеуге болады

Мазасыздық әр адамда мезгіл-мезгіл пайда болады - адамдар эмоционалды тіршілік иелері. Бірақ стресс немесе созылмалы шаршау фонында мазасыздық кейде негізсіз дүрбелеңге айналады. Және бұл мүмкін жүйке ауруы туралы алғашқы сигнал. Нұсқаулық 1-қадам Алдымен сізге невропатологқа көріну керек

Қоғамдық мінез-құлық: ол қалай көрінеді және онымен не істеу керек

Қоғамдық мінез-құлық: ол қалай көрінеді және онымен не істеу керек

Қалыпты денсаулық үшін адам тек жеке адамдармен ғана емес, сонымен бірге бүкіл қоғаммен қарым-қатынас жасауы керек. Сонымен, адам өзін белгілі бір топпен сәйкестендіреді және қоғамда белгілі бір позицияны алады. Қоғамда неғұрлым жоғары позицияны иелену үшін индивид өзінің ынталандырушы факторы болып табылатын өзінің позициясы туралы білімді қалыптастырады

Пандемия сияқты кешендер

Пандемия сияқты кешендер

Кешендер дегеніміз не? Көптеген адамдар бұл тұжырымдамамен оның мағынасын түсінбестен жиі жұмыс істейді. Психологиялық аспектте «күрделі» сөзі көбінесе жағымсыз мағынаға ие болатындығы байқалды, мысалы, төмендік. Бұл мүлдем пайдалы емес

Емделмейтін аурулардан қорқуды қалай жеңуге болады

Емделмейтін аурулардан қорқуды қалай жеңуге болады

Медицина соңғы онжылдықтарда үлкен жетістіктерге жеткенімен, дәрігерлер емдей алмайтын аурулар әлі де бар. Олардың біреуімен ауырып қалудан қорқу өте табиғи, бірақ мұндай қорқыныш обсессивті және өте күшті болған кезде, бұл адамның мінез-құлқы мен денсаулығына қатты әсер етеді

Дүрбелең қалай көрінеді: белгілері

Дүрбелең қалай көрінеді: белгілері

Дүрбелең - бұл бақыланбайтын, орынсыз дүрбелеңнің эпизоды. Бұл жағдайды әр түрлі факторлар тудыруы мүмкін. Негізгі симптомдар шынайы дүрбелең шабуылдарына тән. Олар не? Дүрбелең шабуылы қалай көрінеді? Дүрбелең синдромы - бұл сіздің өміріңізді шынымен улайтын жағдай

Психоздар: өзін-өзі бақылау жоғалған кезде

Психоздар: өзін-өзі бақылау жоғалған кезде

Психоздар - бұл эмоционалды сфераның ғана емес, ойлау процестерінің бұзылуымен сипатталатын бірқатар ауыр психикалық аурулардың ресми атауы. Әдетте, ауыр жағдайларда науқас өзін-өзі басқаруды ғана емес, сонымен бірге шындықпен байланысын жоғалтады

Қалай психикалық сау болу керек

Қалай психикалық сау болу керек

Егер адам жағымды және жағымсыз сезімдер арасында белгілі бір «тепе-теңдікті» сақтай білсе, адам психикалық жағынан сау болады. Адамдардың бірдей оқиғаларға көзқарасы әртүрлі. Әр адамның реакциясы қатаң жеке. Нұсқаулық 1-қадам Өзін мәдениетті және мәдениетті санайтын адам өзіне де, айналасындағыларға да құрметпен қарауы керек

Жыландардан қорқуды қалай тоқтатуға болады

Жыландардан қорқуды қалай тоқтатуға болады

Офидиофобия, яғни. жыландардан қорқу әлдеқайда жағымсыз, ол бір қарағанда көрінуі мүмкін. Одан зардап шегетін адамдар бұл жануарларды көруден қорқып, үй жануарлары дүкендері мен хайуанаттар бағына баруға батылы бармайды, сонымен қатар бұл жануарлар жиі кездесетін елдерге бара алмайды

Психикалық ауру: андрофобия

Психикалық ауру: андрофобия

Андрофобия - бұл ресми түрде психикалық бұзылыс. Көптеген ғалымдар андрофобия - ұлттың геноциді деп санайды. Қазіргі әлемде жиі кездесетін ең қорқынышты ауру - андрофобия деп аталады. Медицина дәрігері пациенттің картасына қойған бұл диагноз еркектің жыныстық қатынасынан қорқуды, онымен бетпе-бет кездесуден қорқуды немесе одан да жаманы - ұзақ уақыт бойы жалғыз қалуды білдіреді

Неліктен олар қылмыс жасайды

Неліктен олар қылмыс жасайды

Қылмыс, өкінішке орай, адамзат баласы сияқты ескі. Ежелгі дәуір құжаттарының адамдарға жеткендігі кездейсоқ емес, ол немесе басқа құқық бұзушылықтар үшін жазалау. Бұл жазалар көбінесе өте қатал болды. Соған қарамастан, қылмыстар осы күнге дейін жасалған және жасалуда

Психиатриялық клиникада еріксіз госпитализация қандай жағдайда жүзеге асырылады?

Психиатриялық клиникада еріксіз госпитализация қандай жағдайда жүзеге асырылады?

Білікті диагностиканы және белгілі бір аурудың белгілерінің ауырлығын анықтауды психиатр жүзеге асырады, бірақ төтенше жағдайларда бұл шаралар басқа мамандардың тікелей қызметтік міндеттеріне айналады. Ең көп таралған мысал - шақырудан тыс және психикалық денсаулық сақтау қызметтерінің қызметі

Шекаралық мемлекет дегеніміз не?

Шекаралық мемлекет дегеніміз не?

Шекаралық мемлекет ұғымы психология, психотерапия және психиатрияға ортақ. Сіз оны теледидардан немесе фильмдерден жиі естисіз, бірақ түсіндірусіз. Сонымен мұның артында не жатыр? Шекаралық түсінік Психология және психиатрия сияқты білім салаларының тұжырымдамалық аппаратына шекаралық мемлекет ұғымы кіреді

Балалық шақтағы қорқынышты қалай емдеу керек

Балалық шақтағы қорқынышты қалай емдеу керек

Баланың психикасының ерекшелігі - ол әр түрлі қорқынышқа әрең төтеп бере алады. Ересек адам үшін ауыртпалықсыз тәжірибе баланың санасына ауыр жарақат әкелуі мүмкін. Сондықтан балалық шақтағы қорқынышты диагностикалау және емдеу өте маңызды. Нұсқаулық 1-қадам Балалардың қорқынышы әрдайым байқала бермейді

Балаңызға иттен қорқуды жеңуге қалай көмектесе аласыз?

Балаңызға иттен қорқуды жеңуге қалай көмектесе аласыз?

Кинофобия - иттен қорыққаннан кейін немесе оның шағуынан адамда пайда болатын иттерден қорқу. Бұл фобия көбінесе балалық шақта көрінеді, егер оны жеңе алмасаңыз, онда ол көптеген ондаған жылдар бойына сақталуы мүмкін. Нұсқаулық 1-қадам Балаңызға қорқынышты жеңу үшін оның қорқынышын мойындауға көмектесу өте маңызды

Манико-депрессиялық психоз: қай фазалар ең қауіпті?

Манико-депрессиялық психоз: қай фазалар ең қауіпті?

Психологтарға биполярлық немесе манико-депрессиялық бұзылыс деп танымал манико-депрессиялық бұзылыс - бұл көңіл-күйдің өзгеруіне байланысты психикалық ауру. Пациенттер бірнеше фазалардан өтуі мүмкін - эпизодтар, олардың кейбіреулері нәтижелі және адамның қоғамдағы жұмысына кедергі келтірмейді, ал басқалары пациенттің өзіне де, басқаларға да қауіпті болуы мүмкін

Альцгеймер ауруы: кімге қауіп төндіреді

Альцгеймер ауруы: кімге қауіп төндіреді

Альцгеймер ауруы диагнозы қойылған адамдардың саны жыл сайын артып келеді. Жеке ерекшеліктеріне, өмір сүру жағдайына және дәрігерге уақтылы қол жеткізуге байланысты бұл ауру әртүрлі қарқынмен дамиды. Алайда, өкінішке орай, бұл әрдайым ауыр зиян мен өлімге әкеледі

Кулофобия дегеніміз не немесе біз клоундардан неге қорқамыз?

Кулофобия дегеніміз не немесе біз клоундардан неге қорқамыз?

Көптеген балалар кештерінде қонақтарды күлдіргісі келетін күлкілі клоундардың болуын көруге болады. Алайда, барлық адамдар оларды күлкілі және зиянсыз деп санамайды. Клоундардан қорқу - кулофобия немесе клоунфобия деп аталатын ауру