Маманмен байланыссыз психологиялық мәселелерді шешімдер

2025-06-01 06:06

Өкінішке орай, қазіргі кезде қаражат жетіспеушілігі өте өткір болып тұр. Көптеген адамдар өздерінің шығыстары кірістерінен бірнеше есе көп екендігіне шағымданады. Мұның себебі көбінесе екі фактордан тұрады: өз қаржыларын басқара алмау және ақшаға деген теріс көзқарас

2025-01-24 14:01

Армандар әрқашан адамдар үшін жұмбақ болып қала берді. Біреу оларды мүлдем армандай бермейді, біреу үнемі қандай да бір сұмдықты көреді, басқалары тек жақсы және жағымды сәттерді армандайды. Армандар орындалады немесе бір нәрсе туралы ескертіледі

2025-01-24 14:01

Өз-өзіне күмәндану, ұялшақтық және ұялшақтық өмірде сәттілікке жиі кедергі келтіреді, әсіресе мансаптық қызметте сәттілікке назар аудару өте маңызды. Бұл қажет емес кешендер тек жолға кедергі келтіретінін және қиындататынын түсіну керек. Алайда, егер сіз үнемі өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді еркін сезініп, сенімді бола аласыз және мансапта және жеке өмірде үлкен жетістіктерге жете аласыз

2025-01-24 14:01

Харизматикалық адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және қызықты. Ол айналасына тыңдаушыларды оңай жинап, олардың көшбасшысына айналады және оларды басқарады. Мұндай адамдар қиындықтардан қорықпайды, олар жаңа ортаға оңай бейімделіп, кез-келген адаммен тез тіл табады

2025-01-24 14:01

Бастан өткерген стресстің әсерінен күтпеген жұмыстан шығару іс жүзінде ажырасудан және жақын адамыңызға сатқындықтан кем түспейді. Жұмыстан айрылу өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессияға, ұйқысыздыққа, денсаулық пен психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін

Шешімділік - еріктің көріністерінің бірі. Ол сонымен бірге адамды тәртіпке келтіре алады және оған бір қарағанда абайсыз болып көрінетін әрекеттерді жасауға мүмкіндік береді. Алайда, әрқайсысы өз өмірін бір немесе бірнеше шешіммен өзгертуге дайын емес

Өзін-өзі жетілдіру оңай жол емес, бірақ оған кірісіп, оны жалғастыра беретін адам бұл адамның өміріндегі басты мақсат деп санайды. Әрқайсымыз шешуге тиісті барлық негізгі міндеттерді қамтитын жетілдіру. Нұсқаулық 1-қадам Жауапкершілікті қабылдау - бұл адам өзінің «Менін» жетілдіре бастағанда ең бірінші істеуі керек

Гармония - бұл бір мезгілде музыкалық және театрлық іс-әрекеттегі дыбыстардың келісуін де, қоғам мүшелерінің, табиғат пен бүкіл ғаламның, ғарыштың үйлесімді өзара әрекетін де білдіретін грек тілінен шыққан сөз. Бүгінгі күні бұл тұжырымдама кез-келген қызмет түріндегі үйлесімділік мағынасына дейін кеңейді, оның ішінде ақыл-ойдың теңгерімді күйін анықтау

Әр адам - бұл жеке тіршілік иесі, жан. Жан - бұл осы дүниеде көрінетін Құдайдың бөлігі. Бұл сіздің өміріңізді адам танымастай өзгерте алатындығын түсінген басты нәрселер. Егер сіз бұл фактіні түсінсеңіз немесе ең болмағанда шындық деп қабылдауға тырыссаңыз, келесі сұрақ өздігінен туындайды:

Адам өміріндегі қиын міндеттердің бірі - оның кәсібін іздеу. Дұрыс таңдалмаған мамандық өмірді бұзады, оны меланхолия мен үмітсіздікке толтырады. Мұндай жағдайға тап болмас үшін негізгі өмірлік мақсаттарды уақытында анықтау керек. Мамандық таңдаудағы басты қиындық - оны жас кезден бастауға тура келеді

Жалаңаш күйде өзіңізді жайсыз сезіну жақсы. Бірақ кейде ұялшақтық патологиялық сипатқа ие болады және адамға көптеген қиындықтар әкеледі. Кейбіреулер жақын адамымен жақындық кезінде, дәрігерге немесе моншаға барғанда көп стрессті бастан өткеруі керек

Жауапты шешім қабылдау ешқашан оңай болмайды. Алайда, бұл мүмкін болатын қателік туралы алаңдаушылықтан арылудың жалғыз жолы. Қорқыныштан құтылу үшін, оны бастан кешіріп, күш пен өзіне деген сенімділікке ие болу керек. Біреу үшін шешім қабылдау оңай, ал біреу қателеспеу үшін оң және теріс жақтарын өлшейді

Бақыт дегеніміз адамның ішкі жағдайы, ол сыртқы жағдайларға байланысты емес. Бірақ тәжірибе, реніш, қол жеткізілген нәрсеге сүйсіну мүмкін еместігі сізге қуанышты сезінуге мүмкіндік бермейді. Шынымен қызықты өмір сүру үшін өзіңді өзгерту керек, басқаша ойлауды бастау, әдеттеріңді өзгерту керек

Жоғары өзін-өзі бағалау адамның сәттілік деңгейін анықтайтын сияқты. Бірақ кейде ол кері нәтиже беріп, дисгармонияға әкеледі. Адамның мүмкіндіктерін асыра бағалауға байланысты кейбір мифтер бар. Нұсқаулық 1-қадам Сіз өзіңіздің бағалауыңызды арттыру арқылы өмірде жетістікке жете аласыз

Сіз әрқашан көп нәрсеге қол жеткізгіңіз келетін адам табиғатын осылай орналастырған. Біздің көпшілігімізде бәсекелестік рух бар. Бәрін де бүкіл әлеммен бәсекелесуге тырысып, өздерінің санадан тыс тілектері басқармайды. Өзіңнен гөрі жақсы болуға деген ұмтылыста ештеңе жоқ

Жайлылық аймағы - бұл бізде ерекше стрессті сезінбейтін әрекеттердің жиынтығы. Ендеше оны неге қалдыру керек? Осы аймақтың шекарасынан шыға отырып, адам қолайсыздықты сезінеді, бірақ оның мүмкіндіктері жақсарады. Жайлылық аймағы сөзбе-сөз созылып жатыр, демек, адам көп нәрсені жеңе алады

Адамның өзі - өзінің бақытының ұстасы және Эрих Фромм жазғандай: «Бақыт дегеніміз - бұл қарқынды ішкі жұмыс күйі және өмірге деген энергияның арту сезімі, ол дүниеге және өзімізге деген өндірістік қатынаспен пайда болады». Сонымен қатар, әркімнің бақыт туралы өзіндік түсінігі бар, бірақ біздің бақытты болуға кедергі болатын жалпы нәрселер бар

Мотивациясыз өзін-өзі дамытумен айналысу мүмкін емес. Бұл адамға жаңа білімді алу үшін мүмкіндігінше ашық болуға және проблемалармен кездескенде бас тартпауға мүмкіндік береді. Өзіңді ынталандыру үшін өзіңе сәйкесінше жұмыс істеу керек. Көңіл-күйді сақтаңыз Үнемі оптимистік, жағымды қатынасты сақтау қиын, әсіресе, іс ойдағыдай болмай жатқанда

Руханилыққа деген ұмтылыс - бұл тек материалдық әлемде ғана емес дамуға деген ұмтылыс. Кейде адамдар көрінетін дүние ұсынғаннан гөрі көбірек білуге терең қажеттілік сезінеді. Жүздеген мектептер сізге осы білім мен дағдыларды игеруге көмектесуге дайын

Соңғы кездері әртүрлі психологиялық тренингтер танымал бола бастады. Кейбіреулер жеке тұлға ретінде дамуды қажет етеді және олардың рухани өсуіне уақыт пен күш жұмсайды. Алайда, барлық адамдар өзін-өзі жетілдірудің дұрыс жолын таба бермейді

Ересек өмірге тап болған кезде біз парадоксты байқаймыз: бізге мектепте немесе институтта берілген барлық білім пайдалы бола бермейді. Еңбекқор студенттер жоғарылайды; жұмыс істейтін адамдар көбінесе жақсы жұмысымен танымал болмайды, ал басқалардың қателіктерін оқу үшін пайдалану мүлдем пайдасыз

Тәжірибе көрсеткендей, сәттілік - бұл бір реттік сыйлық емес, ұзақ және қажырлы еңбек. Сонымен қатар, сіз ұсақ-түйек нәрсеге зая кетудің қажеті жоқ, белгілі бір үлкен мақсатқа бет бұрыңыз. Психологтар мансап үшін ең қолайлы жас 30 жасқа толмаған дейді

Жер бетіндегі әрбір адам жаңа күнді өзінше бастайды. Алайда, мұны бәрі жақсы жасай алмайды. Өз денсаулығын ойлайтын және өзін-өзі дамытуға тырысатындар үшін, сондай-ақ іскери өмір салтын жүргізетін адамдар үшін сіздің күніңізді қалай жақсы бастауға және сәттілікке жетуге болатындығы туралы бірнеше қағида немесе ережелер бар

Өзіне сенімсіз адамдар әрдайым сәтсіздікке ұшырайды. Олар жаңа нәрсені қабылдауға қорқады, қолдарында қалатын мүмкіндіктерді жіберіп алады, олар қарым-қатынас пен таныстықтан қорқады. Сонымен, өзіңізге сенуге және жетістікке жетуге не кедергі?

Адам қандай эмоцияны сезініп, қандай көңіл-күйде болуды шешеді. Өкінішке орай, көңіл-күйді қажетті деңгейде ұстап тұру әрдайым мүмкін бола бермейді. Мұны істеу үшін сіз кейбір амалдарды қолдануға болады. Секіру Балаларды есіңізде сақтаңыз, олар тек қозғалғысы келетіндіктен секіреді