Мотивация 2024, Қараша

Суицидтерге психотерапиялық көмек

Суицидтерге психотерапиялық көмек

Суицидтер, әдетте, өз шешімін ойластыру үшін ұзақ уақыт алады, суицидтің уақыты, орны мен әдісін таңдайды. Олар сондай-ақ, өздері айтқандай, «суицидке барады»: қарыздарды төлейді, өсиет жазады, ұсақ-түйек заттар таратады. Осындай мінез-құлықты байқаған суицидтің туыстары психиатрмен кеңесу керек

Күдікті болуды қалай тоқтатуға болады

Күдікті болуды қалай тоқтатуға болады

Күдікті адам өмірдің толықтығын сезіне алмайды. Оны үнемі мазасыздық пен күмән азаптайды. Жалпы адамзаттың жартысына жуығы осы апаттан зардап шегеді, сондықтан күдікті болудан қалай бас тарту керек деген сұрақ өте өзекті. Нұсқаулық 1-қадам Өмірдегі түрлі мәселелерді шешуге көмектесетін қасиеттері бар адамдар күдіктен аз зардап шегеді

Сексуалдық дискіні қалай басқаруға болады?

Сексуалдық дискіні қалай басқаруға болады?

Кез-келген ер адамға кейде өзін-өзі ұстау қажет. Сонымен, жыныстық қатынасты қалай басқаруға болады? Еркек жыныстық қатынасқа тыйым салу керек болатын жағдайлар бар. Бұл қажеттіліктің пайда болу себебі маңызды емес. Өзіңізді ұстай білуді үйрену әлдеқайда маңызды

Сіздің ауруыңыз туралы қалай ойламауға болады

Сіздің ауруыңыз туралы қалай ойламауға болады

Кейбір адамдар өздері туралы ойлау және дұрыс емес сөйлеу арқылы күнә жасайды. «Қалайсыз?» Деген кәдімгі сұраққа олар денсаулығына шағымдана бастайды. Бірақ сіз өзіңіздің ауруыңыз туралы ойламауға үйрене аласыз, сонда оны жеңу әлдеқайда оңай болады

Циклдің әртүрлі фазаларында көңіл-күй қалай өзгереді

Циклдің әртүрлі фазаларында көңіл-күй қалай өзгереді

Әйелдің етеккір циклі - бұл тек етеккірдің күтілетін уақыты немесе құнарлы күндерді есептеу мүмкіндігі ғана емес. Бұл ай бойы өзгеретін гормоналды белсенділік. Ол тек көңіл-күйді ғана емес, сонымен қатар әйел өмірінің көптеген аспектілерін реттейді

Энергетикалық вампирлер кім?

Энергетикалық вампирлер кім?

Энергетикалық вампирлердің бар екендігі туралы көптеген адамдар естіген шығар, бірақ бәрі де осындай адамдарды айналасындағылардан қалай анықтауға болатынын және оның шабуылынан қалай қорғану керектігін білмейді. Энергетикалық вампиризмнің белгілерін білу энергияны жоғалтудың алдын алуға ғана емес, қажет болған жағдайда вампирдің өзіне өмір салтын өзгертуге де көмектеседі

Адамның күші мен әлсіздігі неде?

Адамның күші мен әлсіздігі неде?

Адам әртүрлі жағдайларда өзінің күшін көрсете отырып, жеткілікті түрде табанды бола алады. Алайда, бұл әлсіздік оған тән емес дегенді білдірмейді. Екеуі де әр түрлі мінез ерекшеліктерінде көрінеді. Нұсқаулық 1-қадам Адамның күші, ең алдымен, айналасындағы адамдарға қатысты төзімділікке қабілеттілігінен көрінеді

Сентименталь нені білдіреді

Сентименталь нені білдіреді

Сезімталдық - бұл жанның ерекше қасиеті, онда барлық сыртқы әсерлер ақылға емес, сезімге әсер етеді. Нәтижесінде сентименталды адам өз өмірін бастан өткерген эмоциялар тұрғысынан бағалайды. Нұсқаулық 1-қадам Сентименталдылықты дисфункционалды объектімен сәйкестендірумен сипатталатын ерекше өкініштің түрі деп атауға болады

Бас тартуды және жоқ деп айтуды қалай үйренуге болады?

Бас тартуды және жоқ деп айтуды қалай үйренуге болады?

«Әрдайым иә» деп айту қағидасы басты кейіпкерді әбден мезі еткенімен, фильмдерде керемет жұмыс істей алады. Шындығында, көптеген адамдар бас тартуды қалай үйренуге болатыны туралы алаңдайды. Қарапайым «жоқ» сөзі өмірді едәуір жеңілдетеді, егер сіз оны уақытында айта білсеңіз

Энергетикалық вампирлер: 8 негізгі түрі

Энергетикалық вампирлер: 8 негізгі түрі

Энергетикалық вампир - бұл айналасындағы адамдардың энергиясымен қоректенуге мәжбүр болған адам. Энергетикалық вампирдің мақсаты - сізді эмоцияларға шақыру, одан ол өміршеңдік зарядын алады. Бұл адамдарға донор табу керек, олар одан шексіз күш ала алады

Сіз қиын әңгімеге қалай дайындаласыз?

Сіз қиын әңгімеге қалай дайындаласыз?

Ара-тұра бәрімізде біреумен қиын әңгіме өрбітуге тура келеді. Бұл бастықпен жанжалды шешу, туыстарымен, жақын адамымен қарым-қатынасты нақтылау болуы мүмкін. Мұндай сұхбатты мүмкіндігінше сындарлы жүргізу үшін оны қалай дайындау керек? Қиын әңгіменің нәтижесін алдын-ала анықтауға бола ма Жекпе-жек өнерінің техникасын иеленген жауынгерлердің жарыстары кезінде кейде ерекше оқиғалар орын алды

Энергетикалық вампирді қалай анықтауға болады

Энергетикалық вампирді қалай анықтауға болады

Кез-келген адамның достары мен таныстарының арасында осындай адамды энергетикалық вампир деп атауға болады. Онымен сөйлескеннен кейін адам өзін әбден шаршап, күйзелгендей сезінеді. Кейбір жағдайларда, энергетикалық вампир өте күшті болған кезде, өзіңізді жайсыз сезіну үшін бұл туралы ойлау жеткілікті

Шизофрения: ауру немесе аңыз

Шизофрения: ауру немесе аңыз

Ешкім қоршаған әлемнің қалай көрінетінін нақты білмейді және оны әркім өзінше көреді, сондықтан шизофрениямен ауыратын адамдардың көргені шындыққа айналуы мүмкін. Күн сайын көретін дүние - бұл шындық деп ешкім сенімділікпен айта алмайды. Әлемде шизофрения диагнозы қойылған миллионға жуық науқас бар

Залым адамды қалай тануға болады

Залым адамды қалай тануға болады

Әрбір әйел өкіл тиран адамды дәл осылай сипаттайды - бұл кез-келген «дұрыс емес» қимылға немесе сөзге ренжитін мрачным және зарычный тип. Көбінесе, қыздар өздерінің туысқандары (досы, әріптесі) оның мырзасында күдікті белгілерді қалай бірден байқамағанын шын жүректен түсіне алмайды, өйткені ол онымен тәулік бойы бірге болды, оның бойында тиранды қалай көрмеді?

Олар қалай қылмыскер болады

Олар қалай қылмыскер болады

Қылмыс - девиантты мінез-құлықтың көрінісі. Оның жалпы қоғам үшін де, оның жекелеген мүшелері үшін де ауыр зардаптары бар. Белгілі бір контингент қылмыстық әрекеттерге қатысады, олар үшін заңдар қылмысы өмір сүру құралы болып табылады. Төменде қылмыстық әрекеттерді жасайтын субъектілердің сипаттамалары, сондай-ақ олардың айрықша белгілері келтірілген

Сіз өзіңіздің мінезіңізді қалай сипаттай аласыз

Сіз өзіңіздің мінезіңізді қалай сипаттай аласыз

Мінез дегеніміз - адамның мінез-құлқын, іс-әрекеті мен ойларын анықтайтын жеке қасиеттері. Кейде сіздің кейіпкеріңізге барабар сипаттама беру өте қиын, өйткені бұл жағдайда объективті болып қалу өте қиын. Нұсқаулық 1-қадам Адамдар өздері туралы субъективті пікірге ие

Мінездің қандай қасиеттері бар

Мінездің қандай қасиеттері бар

Мінез ерекшеліктері әр адамды ажыратады және қайталанбас тұлға жасайды. Жағымды және жағымсыз қасиеттер мінездің тұрақты қасиеттерімен сабақтасып, тұлғаның бір бөлігіне айналуы мүмкін. Мінездің жағымды қасиеттері Күшті мінез индивидтің белсенділігінде көрінеді

Мінезді қалай бұзбауға болады

Мінезді қалай бұзбауға болады

Күшті мінез төтенше жағдайларда көрінеді. Өмірдің қиыншылықтарын бұзбау үшін, ерік-жігеріңізді және икемділікті күшейтіңіз. Тек осы тіркесім сізге қандай жағдай болса да өзіңізді қалуға мүмкіндік береді. Нұсқаулық 1-қадам Өз пікіріңізді қорғау қажет болған жағдайларды маңызды емес жағдайлардан ажыратыңыз

Мінездің акцентуациясы дегеніміз не?

Мінездің акцентуациясы дегеніміз не?

Мінез акцентуациясы адамның мінез-құлқындағы нормадан ауытқуды білдіреді. Алғаш рет «кейіпкерлер акцентуациясы» терминін Карл Леонхард енгізді, онда ол адамдарды бірнеше түрге бөлді: 1. Гипертониялық Оптимистік, әрқашан көп энергия, топтағы көшбасшылықты жақсы көреді

Төменгі деңгейлі адамның қасиеттері

Төменгі деңгейлі адамның қасиеттері

Кемшілігі бар адамға өмір сүру оңай емес: ол адамдардан аулақ жүреді, әлеуметтік шеңбері өте тар, коммуникативті қызметі нашар дамыған, әрдайым елестететін қауіп-қатерді сезінеді. Сіз мұндай адамды келесі айрықша белгілері бойынша тани аласыз:

Фетишизм дегеніміз не?

Фетишизм дегеніміз не?

Фетишизм - бұл көптеген жанды және жансыз заттарға, киім заттары мен дене бөліктеріне жыныстық сипаттағы жиі кездесетін тартымдылық. Фетишист белгілі бір заттың алдында ғибадат етеді, ол оны не қызықтыратынын және қоздыратынын жақсы біледі. «Фетишизм» атауы португал тілінен «сиқыр» дегенді білдіретін «feitiсo», ал француздың «fetiche» - «бойтұмар» сөзінен шыққан және алғаш рет бұл терминді голланд саяхатшысы В

Скорпиондар қоштасудан қалай өтіп жатыр

Скорпиондар қоштасудан қалай өтіп жатыр

Астрологтардың айтуы бойынша, Скорпион белгісімен туылғандардың көпшілігі күшті сипатқа ие, айқын сексуалдылық пен қарсы жыныстың тартымдылығына ие. Қоштасу кезінде көптеген сезімдерді бастан кешіре отырып, Скорпиондар қарыздар болып қалмайды және өздерінің бұрынғы серіктестерін де әртүрлі эмоцияларға ұшыратуы мүмкін

Өзіңіздің ерік-жігеріңізді қалай тексеруге болады

Өзіңіздің ерік-жігеріңізді қалай тексеруге болады

Кейде өмірде бас тартқыңыз келетін кездер болады. Міне, сол кезде сіздің іс-әрекеттеріңіз бен істеріңізді саналы түрде басқаруға, маңызды нәтижелерге қол жеткізу үшін лездік ләззаттар мен артықшылықтардан бас тартуға мүмкіндік беретін ерік күшін көрсету қажет

Сезімталдықты қалай арттыруға болады

Сезімталдықты қалай арттыруға болады

Әйелдердегі сезімталдықты жоғалту көбінесе шаршау, стресс, серіктеске деген ренішпен байланысты. Егер сіз өмірде туындайтын жағымсыз жағдайларға дұрыс қатысты болсаңыз және толықтай демала алсаңыз, осы себептердің әсері оңай жұмсартылуы мүмкін

Жүктіліктен қорқуды қалай жеңуге болады

Жүктіліктен қорқуды қалай жеңуге болады

Жүктілік - бұл табиғи процесс, сұлулықты құру, махаббаттың жемісі, шексіз нәзіктік пен ішкі көзқарас, сиқыр және бақытты аяқталатын ертегі. Өкінішке орай, бала туу жасындағы әйелдердің барлығы бірдей әлемдегі ең жұмбақ оқиғаға осылай жауап бере алмайды

Қорқынышпен қалай күресуге болады

Қорқынышпен қалай күресуге болады

Кішкентай балалардың ата-аналары өздерінің қорқыныштылығына жиі шағымданады. Егде жастағы балалар немесе жасөспірімдер де қорқады. Негізінде, ересектер мұндай қорқыныш көріністерінен қорғалмайды. Кез-келген жағдайда, егер бұл проблема өмірге кедергі келтірсе, сіз онымен күресуіңіз керек

Неліктен тілек орындалмайды

Неліктен тілек орындалмайды

Көпшілігі мақсат қойып, оған жетеді, ал басқалары аз нәрсеге қанағаттануы мүмкін. Бұл адамдардың арасындағы айырмашылық неде? Біріншіден, дұрыс ойлауда және қабылдауда. Бұл бірінші көзқараста көрінгендей оңай емес. Біз армандайтын нәрсеге қол жеткізуге не кедергі?

Өзін-өзі гипноздау. Ол не істей алады?

Өзін-өзі гипноздау. Ол не істей алады?

Өзін-өзі гипноздау әдістері өте ұзақ уақыттан бері белгілі. Алайда, көптеген адамдар олар туралы күмәнмен қарайды, олар ешқандай елеулі нәтижеге жету екіталай деп санайды. Бірақ бұл олай емес - дұрыс көзқараспен өзін-өзі гипноз керемет жасай алады

Қудалау маниясымен қалай күресуге болады

Қудалау маниясымен қалай күресуге болады

Үнемі қудалау, біреудің болуы және алаңдаушылық жағдайы психикалық аурудың бар екендігін көрсете алады. Бұл мания немесе қудалаудың елесі деген атау алды. Бұл аурумен күресуге болады және қажет. Нұсқаулық 1-қадам Қудалау мания - бұл адам біреудің қатысуын және бақылағышын сезінетін жағдай

Каприз бе, әлде психикалық бұзылыс па?

Каприз бе, әлде психикалық бұзылыс па?

Кейбір адамдардың мінез-құлқында түсініксіз қызықтар кездеседі, оларды көпшілік қыңырлық деп санайды немесе кейбір жағдайда жаман, дұрыс емес тәрбие деп санайды. Бірақ бәрі де «сән» немесе «қыңырлық» толықтай ғылыми атауға ие бола алатындығын білмейді, ал кейбір жағдайларда психикалық ауытқушылық деп санауға болады

Шизофрения дегеніміз не: аурудың формалары

Шизофрения дегеніміз не: аурудың формалары

Мүмкін, көптеген адамдар шизофрения сияқты психикалық патология туралы естіген шығар. Алайда, кез-келген адам бұл аурудың әртүрлі формалары бар екенін білмейді. Түрлерге байланысты шизофренияның негізгі белгілеріне белгілі бір ерекше белгілер қосылады

Потенциалды суицидті қалай тануға болады

Потенциалды суицидті қалай тануға болады

Бірнеше белгілер бар, олардың әрқайсысы жеке адамның өзіне-өзі қол жұмсау ниеті туралы айта алады. Олардың ішіндегі ең типтіктерін келтіруге болады. Алкогольді шамадан тыс тұтыну немесе есірткіге тәуелділік адамның проблемалары бар екенін көрсете алады, одан шығу жолын өзі білмейді

Галлюцинациямен адаммен қалай күресуге болады

Галлюцинациямен адаммен қалай күресуге болады

Галлюцинациялар мүлдем басқа психикалық бұзылыстармен бірге жүруі мүмкін. Олар егде жастағы адамдарда прогрессивті қартайған деменция аясында пайда болады. Көптеген жағдайларда шизофрения дамиды. Галлюцинациямен шабуылға ұшыраған адаммен қалай дұрыс қарым-қатынас жасау, қарым-қатынас жасау керек?

Социопатты қалай тануға болады

Социопатты қалай тануға болады

Біз адамды бұрыннан білеміз, бірақ біз оны үнемі ренжітіп аламыз, өйткені оның мінез-құлқы кейде шектен шыққан. Сіз қарым-қатынасты тоқтата алмайсыз және қарым-қатынасты сақтау қиын. Алайда, егер сіз бұл мәселеге медициналық тұрғыдан қарасаңыз, жақын адамыңыздың барлық «оғаштықтарынан» аман қалу әлдеқайда оңай болады

Әлеуметтік фобияны тұлғаның бұзылуынан қалай білуге болады

Әлеуметтік фобияны тұлғаның бұзылуынан қалай білуге болады

Егер әлеуметтік фобиямен ауыратын адамнан үйден неге тек кешке немесе айына бір рет кететіндігі сұралса, ол өзіне қауіпті болып көрінетін түрлі әлеуметтік жағдайларды сипаттай бастайды және өзін қалай ұстау керектігін білмейтіндігіне шағымданады

Мизантроп кім?

Мизантроп кім?

Басқалары кейбір адамдар туралы өздерінің нақты мысантроптары екенін айтады, көбінесе бұл анықтамаға кейбір жағымсыз мағыналарды енгізеді. Бұл сөз қандай-да бір қорлау немесе қорлау ма және ол нені білдіреді? Мизантроп - бұл адамға қатысты естіген кейбіреулер оны жабайы, араласпайтын және байланыссыз ретінде елестете бастайтын сөз

Эго - барлық азаптардың себебі

Эго - барлық азаптардың себебі

Адамзат ессіздікке белшесінен батты. Адамдар психологтарға, емшілерге барады, медитация жасайды. Тек бұл әрдайым оң нәтиже бере бермейді. Мәселе мынада: шын мәнісі бетінде емес, тереңдігінде. Эго деген не? Эго - бұл біздің жеке басымыздың бөлігі, ол біз туралы және қоршаған әлем туралы идеяларымызбен байланысты

Тұлғаның истериялық бұзылуы дегеніміз не

Тұлғаның истериялық бұзылуы дегеніміз не

Тұлғаның истериялық бұзылысымен ауыратын адам өзіне назар аудару үшін барлық тәсілдермен тырысады. Бұл мақсатқа қалай жету маңызды емес: жарқын киімдердің көмегімен, бұзық мінез-құлықпен немесе басқа нәрселермен. Тұлғаның истериялық бұзылысы бар адамды қалай тануға болады Балалық шақтан бастап мұндай адамдар бай қиялымен және қоршаған ортадағы адамдарға, сондай-ақ мультфильмдер мен фильмдердің кейіпкерлеріне еліктеуге деген ұмтылысымен ерекшеленеді

Сенилдік психоздар: түрлері мен белгілері

Сенилдік психоздар: түрлері мен белгілері

Сенилдік (қартайған) психоздар - бұл тек егде жаста пайда болатын бұзылуларды қамтитын психикалық патологияның категориясы. Көбінесе психоздың сол немесе басқа формасы 65-75 жаста диагноз қойылады. Сипаттамалық белгілерге сүйене отырып, аурудың дамуына күдіктенуге болады

Баладағы психологиялық жарақат белгілері

Баладағы психологиялық жарақат белгілері

Баланың көңіл-күйінің, мінез-құлқының, қызығушылығының және әл-ауқатының күрт өзгеруі жасырын психологиялық жарақаттың болуын көрсетуі мүмкін. Ата-аналар қандай өзгерістерге назар аударуы керек? Бала қандай да бір көмекке мұқтаж болатын қандай дабыл қоңырауы?