Мотивация 2024, Қараша

Кез-келген адам қиын жағдайларды бастан кешіруге мәжбүр болды, бірақ өз бақытсыздықтарын сезінбеу, бірақ азап шегетін досын көру әлдеқайда қиын. Досыңыздың қайғысында өзіңізді дәрменсіз сезінбеу үшін, оған аздап психологиялық қолдау көрсетуге дайын болыңыз

Бағынушы мен бастықтың арасындағы қарым-қатынас іскерлік этикетпен реттеледі, онда «кешірім сұрау» рәсімі қарастырылмаған. Бірақ бәрібір, егер сізде кінәлі болған ыңғайсыз жағдай орын алса, кейде ештеңе болған жоқ деп сылтауратып емес, бастығыңыздан кешірім сұрағаныңыз жөн

Өкінішке орай, ештеңе айдың астында мәңгі болмайды. Адамдар бұл дүниеге келіп, соңында оны тастап кетеді. Өлімнің еріксіздігіне тап болған адамдар марқұмның туыстары мен жақындарына қолдау көрсетуге, қайғы мен көңіл айтуға тырысады. Нұсқаулық 1-қадам Сезімдеріңізге ұялмаңыз

Барлық елдер мен континенттердің тұрғындары Золушка ертегісімен таныс. Ол бірнеше мыңдаған жылдар бойы әр түрлі түсіндірулерде болған және Ежелгі Египетте де белгілі болған. Миллиондаған қыздар әрдайым аңғалдықпен сенеді, егер олар мейірімді, еңбекқор және қарапайым болса, ерте ме, кеш пе оларға үлкен және таза махаббат түрінде сыйақы беріледі

Буддистік дәстүрдегі нирвана азаптан, үйір мен қалаудан құтылу деп аталады. Бұл күй кез-келген тіршілік иесінің, оның ішінде адамның ең жоғарғы мақсаты ретінде тұжырымдалған. Басқа дәстүрлерде де осындай ұғымдар бар. Іс жүзінде нирванаға жету өте қиын, аз адамдар ғана жетістікке жетеді

Әдетте, қызғаныш опасыздықтың сенімді дәлелдері болған кезде ғана көрінеді, ал қарама-қайшы ақпарат алғаннан кейін пікір өзгеруі мүмкін. Бірақ патологиялық қызғаныш адамдар үшін жағдайдың нақты жағдайы сезімдерге аз әсер етеді. Нұсқаулық 1-қадам Қарсыластың қатысуымен сену - қызғаныштың басты белгісі, ал іс жүзіндегі жағдай әр түрлі болуы мүмкін

Жанжалды жағдайда пайда болатын қорқыныш бізге жағдайды өзі шешуге кедергі келтіреді. Бұл бізде кемшіліктер кешенін тудырады, өзіне деген сенімсіздік, бұл одан әрі қанағаттанбау және оқшаулану сезімдерін тудырады. Кез-келген қорқынышпен күресу керек

Өмірдегі өлтірушіні жеккөрушілік, кек алу, қызғаныш себептері басқарады. Қарапайым адамдардан айырмашылығы, қылмыскерлер әрдайым іс жүзінде басқалардың мінез-құлқынан әділетсіздік табады және қанағаттанбаушылық сезімін тудырады. Егер заңға бағынатын азамат өзін-өзі бақылау, жанашырлық қабілеті сияқты сипаттық қасиеттерді дамытса, онда бұл белгілер іс жүзінде өлтірушілерде көрінбейді

Ешкім де коммуникация шебері болып туылмайды, коммуникативті дағдылар адам бойында оның бойында қалыптасады. Жарты сөзден эмоционалды нюанстарды ұстап, өздеріне деген қатынасты оңай болжайтындарға қызғаныштың қажеті жоқ. Қарым-қатынастан қорқуды қалай тоқтатуға болады?

Әр адамның жолында қиындықтар кездеседі. Олар сіздің мықты және әлсіз жақтарыңызды сезінуге және құнды өмірлік тәжірибе жинауға мүмкіндік беретін түрткі болып табылады. Бірақ кейбір адамдар үшін қиындық - бұл қателік жіберуден қорқу, өзіңізді жағымсыз жағынан көрсету және жағымсыз пікірлер алу

Қорқыныш - жанжалдан қорқу. Тышқандарды көргенде дүрбелең сіздің өміріңізді қиындатуы екіталай. Бірақ адамдардан қорқу оны адам төзгісіз етуі мүмкін: ақыр соңында, басқалармен байланыссыз, басқалармен байланыссыз өмір сүру мүмкін емес. Сіз адамдарға деген қорқынышыңыздың пайда болуына не себеп болғанын түсініп, оны жеңе бастауыңыз керек

Қорқынышқа тән реакция - қорқынышты объектіден барлық жолмен аулақ болу, бұл туралы ұмыту, ойлауды тоқтату. Алайда, мұны жасай отырып, біз проблеманы шешпейміз, тек оны шешуден алшақтаймыз. Қорқынышпен бетпе-бет кездесіп, оларды талдау және салдану әсерінен айыру қажет

Бүгінгі күні ұйқы серуендеуімен жүз пайыз нәтижеге кепілдік беретін әдістер жоқ. Сонымен қатар, ұйқы серуені шабуылдарының басталуына дейінгі себептерді анықтау және оларды уақтылы түзету ұйықтаушының алаңдаушылық әрекеттерін азайтады. Бұл қажетті Релаксация музыкасы, жалбыз шайы немесе бал қосылған жылы сүт, дәмі бар таяқшалар

Адам өзінің тағдырын жасаушы. Алайда, жай ғана өлімге тәуелді емес нәрселер бар. Кейде өмірдің өзі жағымды тосын сыйлар беріп, қиындықтардан алшақтатады. Көбінесе бұл күтпеген жерден болады. Кездейсоқ үлгілер Адам өзінің тағдырын жасаушы деп саналады, бірақ бұл шынымен солай ма?

Өтірік адамды ұстау өте оңай. Нақты сұрақтар қою, егжей-тегжейлі мәлімет бере бастағаннан-ақ айқын көрінеді: өтірікшінің тынысы көбінесе адреналинге байланысты тездейді, дауыс өзгереді, қимыл-қозғалыс дағдылары табиғи емес болып шығады. Бақылау мұндай адаммен іскери серіктес, қызметкер немесе өмірлік серіктес сияқты қарым-қатынас жасау қажеттілігін анықтауға және анықтауға көмектеседі

Социологтардың ең консервативті бағалауы бойынша, әлем халқының шамамен 7% -ы қоғамдық дәретхананы пайдаланудан қорқумен байланысты фобиямен ауырады. Көбінесе, зәр шығару кезінде басқа адам дәретханада болған кезде терең эмоционалды ыңғайсыздықты сезінетін ер адамдарда проблемалар туындайды

Сенестопатия - бұл емдеуді қажет ететін ауру. Егер сіз жағдайды елемейтін болсаңыз, онда ол біртіндеп алға бастайды және денсаулықтың қосымша проблемаларымен байланысты болады. Сонымен қатар, сенестопатия жиі арнайы терапияны қажет ететін ауыр психикалық бұзылулардың симптомы болып табылады

Психоз - бұл өзін-өзі дұрыс емес мінез-құлықта көрсететін психикалық бұзылыс, өйткені психоздық науқас шындықты бұрмаланған түрде қабылдайды. Мұның салдары ойдың бұзылуы, есте сақтау қабілетінің төмендеуі және галлюцинация болуы мүмкін. Психоз - ең ауыр психикалық проблемалардың бірі

Шизофрения - бұл психикалық функция мен мінез-құлықтың бұзылуымен сипатталатын психикалық ауру. Бұл ауруға байланыс бұзылған созылмалы ағым, әртүрлі психопатологиялық белгілермен белсенділіктің төмендеуі тән. Бұл белгілерге мыналар жатады: орынсыз эмоционалды реакциялар, галлюцинация, елес, ойлаудың бұзылуы және т

Нашақорлық қасақана таңдау ма? Нашақорлық пен психикалық денсаулықтың параллелі қандай? Мұның бәрі жеке мысалдар мен өмір тәжірибесінің арқасында осы мақалада ашылуы мүмкін. Нашақорлық таңдау ма? Көптеген адамдар бізді алкогольге немесе кез-келген басқа есірткіге тәуелділік тәуелділік деп сендіруге тырысады

Көбіне бейтаныс ортада, әсіресе бейтаныс адамдардың қатысуымен кейбір адамдар табиғи қажеттіліктермен күресуде қиындықтарға тап болады - мұндай жағдайда зәр шығару тіпті қатты тілекпен мүмкін болмайды. Бұл жағдай парурез, қысылған қуық синдромы немесе қарапайым айтқанда, адамда зәр шығарудан қорқу деп аталады

Танатотерапия - адамға тыныш өлімді имитациялайтын психологиялық әсер. Бұл әдісті В.Баскаков ауыр науқастардың қайтыс болуын жеңілдету үшін жасаған. Танатотерапияның мақсаттары Танатотерапияның бастапқы мақсаты - өліп жатқан адамдарға және олардың туыстарына көмектесу

Статистикалық мәліметтерге сәйкес, психикалық аурулардың саны жыл сайын артып келеді. Нәтижесінде мұндай науқастармен байланысуға мәжбүр болған адамдардың саны да артып келеді. Психикалық науқастармен қалай байланысуға болады? Психикалық науқаспен қарым-қатынас жағдайынан аулақ болу, егер бұл қарым-қатынасты мәжбүрлейтін жағдайларға байланысты болмаса, ең жақсы шешім болуы мүмкін

Қорқыныш пен обсессиялық ойлар сіздің энергияңызды алып, өмірді толыққанды өткізуге кедергі келтіреді. Сонымен қатар, невроздар мен тұрақты стресс көптеген аурулардың себебі болып табылады. Өзіңізді қажетсіз уайымнан құтқарған кезде сіз терең дем алып, өмірдің жеңілдігін сезіне аласыз

Обсессивті күйлер белгілі бір психикалық аурулардың синдромы немесе мидың органикалық жарақаттары түрінде көрінуі мүмкін, ал жеңіл түрінде олар тәуелсіз ауытқулар болуы мүмкін. Ал егер бірінші жағдайда адам дереу дәрігердің бақылауында болса, екінші жағдай қараусыз қалады

Қазіргі қоғамда балалар әрқашан сүйіспеншілікті тудыруы керек деп ойлау әдетке айналған. Бірақ кейбір адамдар балаларды көргенде ғана тітіркенеді. Мұндай дұшпандықтың астарында не жатыр және жағдайды өзгерту мүмкін бе? Қазіргі қоғамда өзгенің балаларына немқұрайлы қарау біртүрлі болып көрінеді

Сенім - бұл күшті қарым-қатынас құрудың ең маңызды буыны және ол әсіресе нәзік. Егер сенім бір кездері жойылған болса, оны қайтарып алу өте қиын және ол әрдайым үлкен шыдамдылық пен уақытты қажет етеді, өйткені бұл екі адам арасындағы байланыстың негізінде жатыр

Дені сау адамда ауру болмайды, сонымен бірге ол өзімен үйлесімді болады. Ол теңдестірілген, депрессия, истериялық ұстамалар және басқа да бұзылулармен ауырмайды. Психологиялық күйді уақтылы диагностикалау басқалар сияқты маңызды. Нұсқаулық 1-қадам Терапевтке жазылыңыз және мидың электроэнцефалограммасына және терінің гальваникалық реакциясына жолдама алыңыз

Ақшаның кез-келген мөлшерін тарту біздің сана-сезімімізге, біздің қаншалықты қабылдауға дайын екендігімізге байланысты. Біз саналы түрде көп нәрсені қалауымыз мүмкін, бірақ подсознаниеде байлық азап әкелетін сенімдер бар. Санасыз тілектер күшіне еніп, молшылыққа жетуге жол бермейді

Фобия - бұл елестетілген қауіптен туындаған гипертрофияланған қорқыныш сезімі. Ақылға қонымды қорқыныш сезімі пайдалы, ол нақты қауіп-қатерге қарсы күштерді жұмылдыруға көмектеседі. Фобиялар өмірді қорқынышты түске айналдыра алады. Бұл психикалық ауытқудан зардап шегетін адам толыққанды өмір сүре алмайды, өйткені ол әрдайым ойдан шығарылған қауіптен жасырынуға мәжбүр

Қорқыныш тікелей қауіп-қатерге тап болу үшін өзін-өзі сақтау инстинктінен туындайды.Адамды қорқытудың көптеген тәсілдері бар. Мұны қандай мақсатта істеп жатқаныңызды ұмытпаған жөн. Нұсқаулық 1-қадам Адам белгісіз сияқты ешнәрседен қорықпайды

Сіздің сүйікті адам сіздің көз алдыңызда ақыл-ойынан қалай айрылатынын түсіну және қарау өте қорқынышты. Көңіл-күйдің негізсіз ауытқулары, қисынсыз қорқыныштар мен обсессивті ойлар адамның сана-сезімін толығымен иемденеді, мінез-құлықтың адекваттығына әсер етеді - басқалары оны науқас және қауіпті адам деп санайды

Дәстүр бойынша, психикалық ауруды емдеу мүмкін емес деп саналады. Көп жағдайда бұл тұжырым шынымен де дұрыс, әсіресе егер біз психиканың шекаралық күйлері туралы айтпасақ. Алайда, психиатрияда психикалық аурудың төрт негізгі нәтижесін ажырату әдетке айналған

Адамдар патология сияқты ұғыммен жиі кездеседі. Психиатрияда көптеген ауытқулар бар, олардың бірі - Мюнхаузен синдромы. Мұндай адамдарды тануды үйрену керек. Өтірік - біздің заманымыздың дерті. Барон Мюнхаузен синдромы: сіз бұл туралы ешқашан естіген жоқсыз ба?

Өтірік - бұл шындыққа сәйкес келмейтін мәлімдеме, ақпарат. Басқа жолмен өтірікті алдау, өтірік деп атауға болады. Біле тұра жалған ақпарат тарататын адам басқа адамды немесе көптеген адамдарды адастыруға тырысады. Ол екі лайықсыз мотивті де басшылыққа ала отырып, өтірік айта алады - мысалы, өзімшілдік мақсаттар үшін немесе біреудің беделін түсіру үшін және оның алдауын одан да көп қиындықтардың алдын алу үшін

Әр адам жеке тұлғаның екі түрінің біріне жатады: интроверттер немесе экстраверттер. Өмір барысында бұл психологиялық тип өзгеруі мүмкін, бірақ, дегенмен, адам бір жерде бола алмайды және бір уақытта интроверт те, экстраверт те бола алады. Сіз қандай типтегі адам екеніңізді қалай анықтауға болады?

Аурулардың диагностикасы дәрігерлерге үлкен қиындықтар туғызатын науқастардың санаты бар, өйткені «науқастар» әр түрлі мамандарға жүгінеді, өздерінің анамнезін мұқият жасырады, дәрігерлерге шебер өтірік айтады, өздеріне жарақат келтіреді және сонымен бірге симуляцияны барлық мүмкіндіктен бас тартады жол

Шизофрения - бұл түсініксіз, жұмбақ ауру. Адам, бар болғандай, тереңірек және тереңірек тартатын және өмірді арманға айналдыратын өзінің жеке шындығында бар. Осы уақытқа дейін ойлаудың патологиясы мен эксцентриситеті арасындағы бөлудің қай жерде екендігі туралы үнемі пікірталастар жүреді

Бұл психикалық бұзылыс адамдардың әлеуметтенуіне және денсаулығына үлкен әсер етеді. Мұны кез-келген қарапайым адам көтере алмайды. Егер емдеу уақытында басталмаса, бұл ауру өте жағымсыз және жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Бірақ емдеуді дұрыс бастау үшін дәл диагноз қою керек

Шизофрения - адам психикасында жиі кездесетін аурулардың бірі. Бұған көбіне ер адамдар зардап шегетіні қызық. Шизофренияның ықтимал салдары - бұл дүниетанымның бұрмалануы, адамның жеке басының бөлінуі және ойлау процестерінің бұзылуы. Шизофрения - бұл әзіл емес