Мотивация 2024, Қараша

Ерлер мен әйелдердің арасында немесе кәсіби салада болуына қарамастан, ұзақ және сапалы қарым-қатынас орнатудағы сенім, мүмкін, ең маңызды және құнды болып табылады. Сенімді бір рет жоғалтқаннан кейін, оны қалпына келтіру оңай емес, бұл сізден көп күш жұмсауды талап етсе де, тырыспауға тұрарлық

Олар біз өзімізді сүйе бастағанша, бізді ешкім сүймейді дейді. Мұның рас-өтірігін айту қиын, бірақ өзін-өзі бағалауды өз деңгейінде ұстау керек - ең болмағанда депрессияны болдырмау үшін. Нұсқаулық 1-қадам Әрдайым бас әріптермен «Мен» деп жазыңыз

Әйелдер өздері туралы бірден сөйлеспейтін, бірақ оған қызығушылық таныту үшін аздап айтып беретін еркектерді жақсы көреді, бірақ оның барлық созылмалы аурулары мен жетінші ұрпаққа дейінгі туыстарымен қарым-қатынасы туралы білмейді. Ер адамдар әйелдерден дәл осындай мінез-құлықты күтеді:

Әйел бақытының нақты критерийлері жоқ. Бұл табиғи нәрсе, өйткені қыздар бұл ұғымға мүлдем басқа құндылықтар қояды. Біреу үшін бақыт - оның балалары, екіншісі - мансап пен қаржылық әл-ауқат. Бірақ сізге бұл сезімді беретін факторларға қарамастан, егер сіз өзіңізді толық әйел ретінде сезінсеңіз, бақыттымын деп айтуға болады

Жалғыздықты әр түрлі адамдар әр түрлі қабылдайды. Біреу бұл сезімнің қажеттілігін көреді және жайбарақат жалғыз бола алады. Кейбіреулер бұл туралы ойламауы да мүмкін. Кез-келген жағдайда, адам ерте ме, кеш пе, бұл күйге тап болады. Басыңызды жоғалтпау және байсалдылықты сақтау өте маңызды

Жігітіңізбен ажырасу мәселесін қалай шешуге болатынын білмейсіз бе? Сіз ренжіп, әрі қарай не істеріңізді білмей отырсыз ба? Әрбір қызға осыдан аман қалу өте қиын, ал психологтың ұсынымдары жағымсыз эмоциялардан, пессимизмнен, депрессия мен үмітсіздіктен арылуға көмектеседі, оларды орындау қиын емес

Бала 5-7 жаста болған оқиғаға өзінің кінәсін түсіне бастайды және сезіне бастайды. Көбінесе, бұл сезімді олар өздерін жақсы ниетпен істеймін деп санайтын ата-аналар тәрбиелейді. Олар осылайша өз баласын саналы әрі жауапкершілікті адам етіп тәрбиелеп жатырмыз деп ойлайды

Сыртқы әлем - ішкі әлемнің көрінісі деген әйгілі сөзде үлкен даналық бар. Алайда, сіз мұны түсініп, белгілі бір өзін-өзі тану және өзін-өзі бақылау жолынан өткеннен кейін ғана келісе аласыз. Мұнда ішкі және сыртқы өмірдің өзгеруіне мүмкіндіктер ашылады

Өзін-өзі бағалау әр адамның өмірінде маңызды рөл атқарады. Өзін бағаламай, ол ешқандай биікке жете алмайды. Егер сіз мұндай адамдардан олардың пассивтігінің себебін сұрасаңыз, олар аз нәрсе өздеріне байланысты деп жауап береді. Психологтар бұл ауруды «кішкентай адамның синдромы» деп атайды

Қиындықтар әр адамның өмірінде болады. Кішкентайлар күн сайын болады. Бірақ үлкендер сирек кездеседі, бірақ олар жазылмайтын жара қалдырады. Бұл жұмысынан айырылу, достық, денсаулықты жоғалту, үй жануарларының өлімі, түсік болуы мүмкін. Бірақ, әрине, ең ауыр шығындардың бірі - жақын адамның өлімі

Егер өмірде бір нәрсе сізге сәйкес келмесе және сіз оны өзгерткіңіз келсе, біз сізге қалағаныңыз үшін қондырғы жасауға кеңес береміз. Бұл мүлдем қиын емес және бірнеше минутты алады. Осы әрекеттерді үнемі қайталай отырып, сіз армандаған нәрсеге қол жеткізесіз

Егер сізде бейтаныс адаммен кездесу және әңгіме болса, сіз қарым-қатынастың алғашқы минуттарында әңгімеде шиеленістің пайда болуы сөзсіз екенін түсінуіңіз керек. Сіз таныс емессіз және сұхбаттасушының өзара әрекеттесу стилін, оның психотипін, диалог мәнерін білмейсіз - осының бәрі қорқынышты

Егер сіз мақсатты дұрыс қоюды үйренсеңіз, оған сәтті жетуге жақындау мүмкіндігі еселене түседі. Мақсат қою үшін сіз мақсаттың сапасы айтарлықтай арта түсетінін шешіп, бірнеше маңызды тармаққа сүйенуіңіз керек. Нұсқаулық 1-қадам Бірінші мәселе - мақсаттың ерекшелігі

Өмірлік позицияны тұтастай қоршаған әлемге деген қатынас деп атайды. Адам өзін-өзі таңдайтын мінез-құлық стратегиясы үшін өмірдегі позиция шешуші болып табылады. Оның арқасында біреу қиындықтарды жеңеді, ал біреу көңіл-күйсіз болады. Белсенділік және пассивтілік Бұл өмірлік позиция туа біткен фактор деп айтуға келмейді

Әңгімелесушімен байланыс тек сөздердің көмегімен ғана болмайды. Ақпараттың көп бөлігін серіктестің мінез-құлқына, мимикасына және қимылына назар аудару арқылы алуға болады. Ауызша емес белгілерді сөйлеу мен оқиғалармен бірге қарастырған жөн

Кез-келген адам сентименталды бола алады. Тіпті өмірдегі ең қатал. Сезімталдық дегеніміз - адамның ішкі санасының ішкі күйі, егер маңызды емес естеліктер немесе олардың көргендері адамның санасына емес, оның сезіміне әсер етсе. Сезімталдық аяушылыққа ұқсайды, бірақ оған ұқсамайды, жедел және тез өтеді

Эффект те, стресс те күшті жағымсыз эмоциялармен тікелей байланысты. Алайда, екеуінің арасында үлкен айырмашылықты ескеру қажет. Сот практикасында оған ерекше мән беріледі. Аффект және стресс дегеніміз не Аффект - бұл адамның өзін-өзі басқаруды жоғалтатын, бақылаусыз болатындығынан, логикалық ойлауды тоқтататын жарқын және күшті эмоционалды толқу

Барлығы жылай алады, бірақ көпшілік алдында емес. Әркім басқа адамдардың алдында жылай алмайды, бірақ бұл манипуляцияның керемет әдісі. Ал көз жасын төгу қабілеті түсірілім алаңында немесе отбасылық өмірде пайдалы болуы мүмкін. Сізді қиындықсыз жылататын бірнеше амалдарды үйрену керек

Досыңыз қиыншылыққа тап болғанда, сіз оның көңілін қалай болса солай көтергіңіз келеді. Достық жақсы, өйткені қиын кездерде үмітсіздік сәттерін жақсартып, жолдарын табатын жақын адам болады. Шай ішуге шақырыңыз Досыңыздың көңіл-күйі болмаған кезде, алдымен оны ашық әңгімеге шақыру керек

Нағыз ер адам деп саналу үшін сізде көптеген қасиеттер болуы керек: жауапкершілік, күшті, батыл болу, әйел мен балаларды қорғау, оларға қажет нәрсенің бәрін қамтамасыз ету. Қарым-қатынаста көп нәрсе адамның мінез-құлқына байланысты, ал ең бастысы - бұл оның таңдағанының бақыты

Өзіңізді бейтаныс адамдар ортасында, бейтаныс адамдармен табу кейде кейде ашық сөйлесетін адамға қиын, ұялшақ адамдар үшін қиынға соғады. Көптеген адамдар бұл жағдайда ыңғайсыздық пен шиеленісті сезінеді. Алғашқы минуттарда біздің көпшілігіміз таныс емес компанияда болуға ыңғайсыз, әсіресе егер олардың барлығы бір-бірін жақсы білетін болса және ұзақ уақыт болса

Сүйіспеншілік пен сүйіспеншілік көбіне ұқсас көрінеді, бірақ олардың арасында айтарлықтай айырмашылықтар бар. Сүйіспеншілік - уақыт сынынан өткен және серіктес туралы жақсы білімге негізделген терең сезім, ал ғашық болу - тез қозғалатын, бірақ басқа адамға деген қызығушылықтан туындаған күшті эмоция

Өз өмірін сәтті, түсінікті, болжамды еткісі келмейтін адамды табу қиын. Мүмкін болатын қауіп-қатерді алдын-ала біліп, қиындықтардан аулақ болу. Мақсаттарыңызға ең аз қиындықпен жетіңіз. Осының бәріне саналы өмір сүру арқылы қол жеткізуге болады

Адамдар әрдайым өзінің бақытты болашағын қызықтыратын және сиқырлайтын керемет болашаққа сенеді. Оған жету үшін күні бойы жұмыс істеу керек. Күнделікті қиындықтарды жеңіп, қолайсыздықтарды сезіну және өмірдегі көптеген қуаныштардан бас тарту керек

Сіздің алдыңызда әдемі әйел және керемет ер адам. Сіздің ойыңызша, олар жай ғана бір-біріне арналған. Оның үстіне, ер адам әйелге жаны ашиды. Бірақ әйелдің назарын ер адамға аудару үшін сіз әлі де көп жұмыс істеуіңіз керек. Нұсқаулық 1-қадам Алдымен осы әйелден бұл адамды қалай табатынын білуге тырысыңыз

Өмірде адамдарды ыңғайсыз жағдайға, ал одан да жаман - ұят жағдайға қалдыратын жағдайлар жиі туындайды. Бұл әсіресе жас кезінде, адамның өмірлік тәжірибесі аз болған кезде және жағдайды дұрыс бағалап, барабар әрекет ете алмау кезінде болады

Сіз жақын немесе алыс танысыңыз кез-келген командада келісе алмайтын жағдайға тап болдыңыз ба? Ол жаңа жұмысқа келеді, жанжалдар туындайды, содан кейін жұмыстан шығарады және т.б. Ұжымда мұндай қатынастардың себептері қандай болуы мүмкін? Біздің ұжыммен қарым-қатынасымыз бұрыннан қалыптасқан және қалыптасқан қатынастарға сәйкес құрылады

Психологиялық әдебиеттегі эгоцентризм бір адамның жағдайды сырттан объективті бағалай алмауы ретінде анықталады. Эгоцентризм - бұл әртүрлі формада көрінуі мүмкін туа біткен моральдық-психологиялық күй. Эгоцентризм дегеніміз не Ерте балалық шақтан бастап баланың назарында болғысы келеді

Тікелей сұхбаттасушының көзіне қарап, кез келген адам өтірік айта алады. Керісінше, сіз өтірік айтуға болады, бірақ көзқарас бәрін ашады. Психологтар адамның көңіл-күйін, мінез түрін, тіпті ойларын көздің қимылымен анықтай алады. Адамдар көзімен сөйлесуді баяғыда, сөйлеу әлі болмаған кезде үйренді

Басқа біреудің жаны - қараңғылық па? Кейде сізге басқа адамның сізге деген көзқарасын түсіну үшін оны мұқият қарауыңыз керек. Адамдар арасындағы вербальды емес қарым-қатынас көбінесе ең жақын ойларды береді. Нұсқаулық 1-қадам Қарапайым «ақыл оқу» тәсілдерінің бірі - адамның көзін бақылау

Кейбір әділ жыныс жастарды өздерін байқамай итермелейді. Жұмсақтық пен әйелдік болмауы себеп болуы мүмкін. Күшті, табысты әйел өзін-өзі күтіп, мансап құра алады. Алайда қаталдық пен тәуелсіздікпен шектен шыққан адамдар өздерін жалғыздыққа айыптай алады

Өзін-өзі бақылау - кез-келген заманауи адамның маңызды қасиеті. Стресс бізді барлық жерде қоршап алады: жұмыста да, үйде де. Бізді сөзбе-сөз айдап салады, бір жағдайда оны бұзу мүмкін емес, өйткені бұл іскерлік этикетке қайшы келеді, ал екіншісінде біз оны өзіміз көтере алмаймыз, өйткені бұл біздің туыстарымыз бен достарымыз

Қазір өзін-өзі қамтамасыз етеміз деген әйелдер көбейіп келеді. Өзін-өзі қамтамасыз ету дегеніміз не және мұндай әйелге қалай айналуға болады? Әйелдік өзін-өзі қамтамасыз ету - бұл ер адамның өзін-өзі қамтамасыз етуіне қарағанда өзін-өзі қамтамасыз етудің нәзік жағы

Адам махаббат пен бақытқа ұмтылады. Алайда, кейде керемет жұптың бұзылуының себебі - елеулі қарым-қатынастан қорқу. Мұндай қорқыныштың пайда болуының себептері өте көп, бірақ көбінесе бұл қарым-қатынастың жағымсыз тәжірибесі, еркіндікті жоғалтқысы келмеу және біреу үшін жауап беру

Бұзылған жағдайда, екі жақ та өздеріне жағымсыз дәм қалдырады және қоштасудың себептерін атап өту мүмкін емес. Егер қыз жігітті тастап кетсе, онда оның мақтанышы ауырады. Ол себептерді өзінен іздейді, бір нәрсеге өкінеді. Ал сүйіспеншілікке толы адам, егер ол сізді тастап кетсе, қызды қалай қайтарып алу керектігін міндетті түрде ойластырады

Қызғаныш - бұл жиі кездесетін эмоция, ол адамдарды жиі алшақтатады және олардың өмірін бұзады. Қызғаныштан адамдар келесі жанжалмен олардың қарым-қатынасын, өз бақыттарын жай бұзады деп ойламайды. Мүмкін, біз тоқтап, ойлануымыз керек: шынымен де қызғаныштың себебі бар ма?

Сәтсіз романтикалардан ешкім иммунитет алмайды. Сұлулық бәріне күтпеген жерден күйеуімен ажырасып, баланы жалғыз асырауға мәжбүр. Бай ақылды адам ешқашан өмірлік серігін таба алмайды. Сіз өзіңізге еріксіз түрде сұрақ қоясыз, өз бақытыңызды біржолата табуға бола ма, әлде адам мәңгілік ізденіске ма?

Қазіргі кезде жастар жаман жігіттің белгісін өз құрдастары арасындағы бедел мен жоғары мәртебенің көрсеткіші деп санайды. Жастардың тілімен жаман болу - ерекше, қызықты, ерекше болу. Нұсқаулық 1-қадам Қарама-қарсы жынысқа белсенді қызығушылық танытыңыз

Сүйіспеншілік, өкінішке орай, әрқашан мәңгі бола бермейді. Барлығы өзара, қуаныш пен бақыт әкелетін сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ адамдар ажырасады. Адамды ұмыту, сағыныш пен жалғыздық сезімімен күресу өте қиын болуы мүмкін. Қайғы-қасірет баға жетпес рухани тәжірибе әкеледі, бірақ кейде ол адамды іштен бұзады

Өзін-өзі растау - бұл өзінің жеке басының маңыздылығы мен құндылығын, адамның өзінің болуға, өз қалауы бойынша әрекет етуге, өз қалауы бойынша өмір сүруге деген талассыз құқығын растау. Өзін-өзі растау - күрделі психологиялық құбылыс