Мотивация 2024, Қараша

Көбіне сурет арқылы бала туралы көп нәрсе білуге болады. Бұл факт әсіресе жасырын болатын сәбилерге қатысты. Кейде қағазға балаға мұның бәрін сөзбен жеткізгеннен гөрі, оның жан дүниесіндегі сезімдердің бүкіл шеңберін көрсету оңайырақ болады

Психоанализ қате әрекеттерді белгілі бір мотивтердің, ниеттердің нәтижесі ретінде қарастырады. Жасырын тілектері бар адам бұл әрекеттерді кездейсоқ нәрсе ретінде қарастырады немесе олардың ықпалында сипатталады. Бірақ психоанализ мұндай жазатайым оқиғаларды қабылдамайды және себептер диагноз қою үшін қажетті дәлел болатындығын дәлелдейді

Ішкі сыншы әр адамның бойында өмір сүреді. Кейбір жағдайларда ол қорғаныс механизмі ретінде жұмыс істейді, тіпті адамға қандай да бір қауіпті жағдайға түспеуге көмектеседі. Көбіне, ішкі сөйлеуші тек ауырады. Ішкі сыншы қайдан пайда болады, оның шамадан тыс белсенділігі неге әкелуі мүмкін?

Психикалық қабілеттерді тек аспанның сыйы немесе дарынды бабалардан генетикалық мұра ретінде қарастыруға болмайды. Кеңейтілген сана шеңберінде кез-келген адам табиғаттан тыс әлеммен тұрақты байланыс орната алады. Шындығында, қазіргі кезде табиғаттан тыс қабілеттері бар адамдар санаулы ғана

Күн сайын тәуелсіз және толығымен тәуелсіз әйелдер көбейіп келеді. Олардың ерекшелігі неде? Шабыттандырушы Тәуелсіз әйелдердің өмірде кез-келген қиындықты жеңуге күші мен табандылығы әрқашан жеткілікті. Сонымен қатар, олар ешқашан дөрекі ұлдарға ұқсамайды, нәзік және әйелдік сұлулықта қалады

Егер сіз басқа адамның ескертулері туралы ойласаңыз, оны қандай проблемалар мазалайтынын және ол жиі не туралы ойлайтынын түсінуге болады. Когнитивті белсенділік пен сөйлеу моторикасы өзара тығыз байланысты. Адам өзін қалай басқарса да, оның ішкі мазмұны ескертпелермен, әрекеттермен, эмоционалды күймен көрінетін болады

Қате әрекеттер белгілі бір мотивтерден туындайды. Психоанализ мотивтер саны шектеусіз немесе керісінше мотив жалғыз болатын жағдайларды қарастырады, бұл белгілі бір психикалық ауру туралы айтады. Психоаналитик негізгі проблеманы түсіндіру үшін пациенттің қателікке жол беруін де ескереді

Жақында психотерапия саласындағы жаңа әдіс - ұялы есте сақтау әдісі барған сайын танымал бола бастады. Оны қолдана отырып, адам өзін түрлі жамандықтан «қайта бағдарламалай» алу үшін санаға енуге тырысады. Бұл қазіргі кездегі психологиялық практикадағы ең танымал тәсілдердің бірі

Психоанализ балалық шақта қалыптасқан қатынастарды анықтайды. Ер адамдар үшін, егер түсінбеушілік, кінә, отряд және депрессия сезімі болса, маманға бару өте маңызды. Олар айналасында жаңа әлем құруды үйрену үшін психоаналитикке жүгінеді. Қоғамда психоаналитикамен күрделі мәселелер, психикалық ауытқулар болған жағдайда ғана байланысқан жөн деп санайды

Неліктен адамның басы ауырады? Кейбір жағдайларда бас ауруы қандай да бір органикалық бұзылыстың симптомы болып табылады, бірақ көбінесе мұндай ауырсыну психосоматикалық күй болып табылады. Психосоматика аясында бас ауруы неден туындайды, оны қоздыратын не?

Қазіргі әлем адамдарды коммерциализм мен әлеуметтік қатынастардың тұзағына итермелейді. Бірақ сананы дараландыру мен кеңейтуге жол бар. Бұл шынайы бақытты табудың жалғыз жолы. Сәбилер дүниеге келеді және олардың барлық ұқсастығына қарамастан олар мүлдем өзгеше

Бұл жануар адамды сергек кезінде де, түсінде де еріп жүреді. Мысық армандаған кезде ұйқының мағынасын ашатын көптеген шешімдер бар. Егер сіз мысық туралы армандаған болсаңыз, сақ болыңыз. Қызғаныш, алдау немесе алаяқтық - бұл нені білдіреді

Әр адам өзінше есінен адасады. Мұны халық айтады. Психологтардың науқас адамды диагностикалауға арналған өзіндік критерийлері мен анықтамалары бар. Психолог Вероника Степанова - пациенттермен қарым-қатынас жасаудың өзіндік әдістемесі мен әдістемесін құрастырған жетекші мамандардың бірі

Музыкалық терапия өзін ұзақ уақыт тиімді психотерапиялық әдіс ретінде көрсетті, оның көмегімен психосоматикалық жағдайлармен күресу оңай. Алайда, музыканы ғана емдей алмайды. Дауыс, дыбыс және дауыстық тербелістер адамға өте күшті емдік әсер етеді

Нарциссистік тұлғалардың тамыры туралы екі теория бар: ата-ана балалық шағында оларға тым көп немесе аз көңіл бөледі. Мұның қайсысы дұрыс? Нарциссистер өздерінің артықшылықтарына сенімді. Олардың тұрақты өзін-өзі бағалауы жоқ, сондықтан олар үнемі шындықты өз пайдасына қайта ойластырады

Ашуланған кейіпкер иесіне де, айналасындағы адамдарға да үлкен қайғы әкеледі. Ұстамайтын адам өрескелдікті қатты эмоционалды жарылыс кезінде айта алады, ол кейін өкінеді. Нұсқаулық 1-қадам Келесі дөрекілікті айтқан сәтте өзіңізге бүйіріңізден қарауға тырысыңыз

Кез-келген жаста және кез-келген өмірлік жағдайда өзін-өзі дамытумен айналысу керек. Жеке және кәсіби прогрессіз нақты жетістікке жету қиын. Нұсқаулық 1-қадам Алдыңғы түні күнді жоспарлауды үйреніңіз. Алдағы күнді минутқа дейін жоспарлау қажет емес

Адам өмірінде оған адам төзгісіз қиын болатын кездер болады. Олар мұндай жағдайлар туралы қысқаша және қысқаша айтады: «Жан ауырады!» Себептер өте өзгеше болуы мүмкін: жақын адамының қайтыс болуы, досымен абсурдтық жанжал, жақын адамымен үзіліс, қиындықтарды үйіп-төгу, сәтсіздік

Адамның миы болып жатқан оқиғаларға бірінші реакция әрдайым эмоцияларға негізделген етіп жасалған. Эмоционалды интеллект қазір адамдарға өмірде жетістікке жетуге көмектеседі деп сенеді. Алайда бақыланбайтын тәжірибе зиянды болуы мүмкін. Эмоцияны қалай дұрыс дамыту керек?

Адамды ғашық ету мүмкін емес. Тіпті ұзақ мерзімді қарым-қатынаста серіктестердің біреуі екіншісінен үнемі салқын сезінуі мүмкін. Бірақ егер ерлі-зайыптылар бірге ыңғайлы болса, онда сіз жарқын эмоциялар тудыруға, құмарлықты жылытуға, жаңа сезімдер қосуға тырысуыңыз керек

Арт-терапия әдетте жағымсыз эмоциялармен айналысады. Қорқыныш, реніш, ұят, кінә, ашулану - өмір мен қабылдауды қажет ететін жағымсыз тәжірибе. Бірақ жағымды тәжірибелер де жүзеге асырылуы керек. Арт-терапия сіздің өміріңізде қор және қолдау болу үшін жағымды тәжірибелерді бекітуге көмектеседі

Әйелдер кейде оларды жақсы көремін бе, әлде қолданамын ба деп ойлайды. Мұны анықтаудың ең оңай жолы - сезім, ішкі сезім арқылы. Бірақ егер интуиция жұмыс істемесе, онда шынайы эмоционалды байланыс туралы айтатын белгілер бар. Нұсқаулық 1-қадам Ер адам қызды екі жағдайда ғана жақсы көреді немесе бір нәрсеге қол жеткізгісі келгенде қамқорлық жасайды

Жеңіске деген ұмтылыс генетикалық тұрғыдан адамға тән, өйткені эволюция процесінде үздік болуға ұмтылғандар тірі қалды. Біз өз дамуымызға тоқтағаннан кейін, біз нашарлай бастаймыз. Өмірде жеңімпаз болу үшін не білу керек? 1. Өзіңізге мақсат қойып, оны бірнеше нақты тапсырмаларға бөліп алыңыз

«Бақыт жақын» дейді оптимистер. Пессимистер оны жеті теңізден іздегенді жөн көреді. Немесе жылдарды күтіңіз, жылтыратыңыз және идеалды болашақ бейнесін ойлап табыңыз. Егер сіз шынымен бақытты болғыңыз келсе, сіз бақытты болуға мүмкіндік беруді үйренуіңіз керек

Адамның қорқынышы әр түрлі болуы мүмкін, сонымен қатар олардың пайда болуына себеп болған себептер. Қатты фобияларды маманның нұсқауымен емдеу жақсы. Бірақ жеке адам кейбір қорқыныштармен күресуге болады, егер олар туралы білсе және оның қорқынышының негізгі көзімен айналысса

Қорқыныш - өзін-өзі сақтау инстинктімен байланысты ежелгі эмоциялардың бірі. Ол адамды ойланбай адымдардан қорғайды: тұңғиыққа түсіп кетуден қорқу - терең шыңырауға жақындаудан, қарақшылықтан немесе жарақаттан қорқу - қараңғыда жүруден, ауырсынудан қорқу - өзіне зиян келтіруден

Фобияны екі топқа бөлуге болады: кез-келген ақыл-есі дұрыс адамға тән стандартты қорқыныш және түсініксіз сипаттағы фобиялар. Кейде бір нәрседен қорқудың себебі белгісіз, ал фобияның өзі күлкілі болып көрінеді. Бірақ егер сіз жағдайға байсалды көзқараспен қарасаңыз, мұндай қорқынышта күлкілі ештеңе жоқ

Көптеген Nice Guys ұялшақтықтың жағымсыз қасиеттеріне ие. Сонымен қатар, жас жігіт қыздың оны ұнататынын білмеуі мүмкін. Осы екі жағдайда да, егер қыз онымен бірге болғысы келсе, қыз жігітті бірінші қадамға апаруға мәжбүр болады. Нұсқаулық 1-қадам Егер сіз ұнайтын жас жігітті қоғамдық жерде көрсеңіз, сіздің міндетіңіз - оны сізбен кездесуге итермелеу

Жалқаулық, қорқыныш, алаңдаушылық, біздің ойымызға ену - мұның бәрі біздің жұмысымызға кедергі келтіруі мүмкін, ал терезеден тыс ауа-райы жақсы ыңғайсыз костюмге немесе ынта-жігердің болмауына кедергі келтіруі мүмкін. Бірақ мерзімдер аяқталуда, бірақ мәселе тұрарлық

Қорқыныш - адамға табиғаттан берілген сезім. Бұл қауіпті сезінуге көмектеседі. Бірақ негізсіз, үрейден қорқу тыныштықта өмірге кедергі келтіреді, жүйкеңізді бұзады, кейде сізді ессіз етеді. Тек қорқынышты жеңу және оны алып тастау қабілеті шектен шықпауға көмектеседі

Сіз бірнеше ай бойы осы немесе басқа қадамдарды жеңу үшін көп жұмыс жасадыңыз ба, бірақ мәселе әлі күнге дейін шешілмей жатыр ма? Жоспарларыңызға өзгерістер енгізуді, сәтсіздікке тәжірибе ретінде қарауды және күш жинау үшін анда-санда демалуды үйреніңіз

Армандар өте әртүрлі: қарапайым және ғаламдық, байсалды және күлкілі, керемет және прозалық. Бірақ кез-келген арманның өмір сүруге құқығы бар, өйткені бұл сіздің арманыңыз, жоспарыңыз, күтуіңіз. Оларды қаншалықты жақындатқыңыз келетіні өте маңызды, өйткені жалпы өзіңіздің жетілуіңіз осыған байланысты

Өздеріңіз білетіндей, көп нәрсе адамның эмоционалдылығына байланысты. Кекештіктің аясында эмоциялар басты рөлдердің бірін орындайды. Кекештенген адам бірдеңе айтқысы келетін жағдайды елестетіп көріңіз, ол сәттілікке жете алмайды немесе ол өте жаман сөйлейді

Тиімді көшбасшы болу дегеніміз - адамдарды басқара білу ғана емес, олардың сізге еруге деген құштарлығын ояту. Көшбасшы белгілі бір қасиеттер жиынтығына ие болуы керек, олардың көпшілігін өз бойында дамытуға болады және дамыту керек. Нұсқаулық 1-қадам Нақты көшбасшылар адамдарға жетекшілік ету қажеттілігі туындаған кез келген қызмет саласында сұранысқа ие

Тағдыр - бұл біздің жанымыз жататын қызмет аймағы. Көпшілікке олардың жаны ештеңе өтірік айтпайтын сияқты, бірақ бұл қате түсінік. Біз өмір сүру туралы ойланбай, өмір сүруге дағдыланғанымыз соншалық, өзімізге жоспарланған нәрсені жасай бастасақ не болады деген сұрақ өзімізге де қойылмайды

Көптеген адамдар команданың жаны болуды армандайды. Бұл тілек мұндай адамның әріптестерінің жанашырлығы, құрметі мен құрметіне бөленетіндігімен түсіндіріледі. Ол корпоративті кештерге қош келдіңіздер, өйткені басқаларды қалай қызықтыруды біледі

Тағдырдың белгілерін күнделікті заттардан көре білу адамның өмірін едәуір жеңілдетуі мүмкін. Алайда, сынған кесе тағдырдың қасіретті белгісі ме, әлде жай ғана немқұрайдылықтың белгісі ме екенін түсіну қиын болуы мүмкін. Бұл жұмбақ белгілерді қалай тануға болатын бірнеше нұсқаулар бар

Реніш - ашуланшақтық, аяушылық пен орындалмаған үміттердің жарылғыш коктейлі. Ренжіген адам бірте-бірте өзін іштен бұзады, көңіліндегі себепке айналған басындағы жағдайды қайталайды. Неліктен адамдар ренжіді? Реніш - адамды іштен сіңіретін сезім

Конфликт, психологтардың көзқарасы бойынша, пікірлердің, көзқарастардың, стереотиптердің сәйкес келмеуі мен қақтығысы. Нәтижесінде адамдар арасында жағымсыз және жағымсыз эмоциялар туындайды, олар ашулануды, өшпенділікті тудырады. Неліктен жанжалды жағдайлар туындайды?

Жаңа жыл - барлығы бұл мерекені келесі жылдың мерекесі және кездесуі ретінде байланыстырады, сонымен қатар осы Жаңа жыл қарсаңында айтылған тілектер міндетті түрде орындалады деген үміт береді. Тілек айтпас бұрын жақсылап ойлану керек, өзіңнен бұл тілек соншалықты қажет пе және оны қабылдауға дайын ма екеніңді шын жүректен сұра