Психология 2024, Қараша

Адамның өмірінде, ерте ме, кеш пе, оның осы планетадағы мақсаты туралы сұрақтар немесе ойлар пайда болады. Біз өзімізден: «Мен не үшін өмір сүріп жатырмын? Мен бұл өмірде не істедім және тағы не істеуім керек? « Бұл интроспекция көптеген жылдар бойы жалғасып келеді және көбінесе көптеген сұрақтарға жауап беруге қабілетті

Үй немесе пәтер - бұл сіздің өміріңіздің көп бөлігі өтеді. Бірақ егер жан тыныштығы болмаса ше? Себеп көршілерге немесе басқа жалпы факторларға ішінара қатысы жоқ, өйткені бұл белгілі бір энергияның болуына байланысты. Кейде бұл күлкілі көрінеді, бірақ кейбіреулері өздерін нашар сезінеді немесе өз пәтерлерінің бұрыштарында демала алмайды

Сіз өзіңіздің ойлау процестеріңізді белсендіріп, ақпаратты тезірек игеріп, есте сақтағыңыз келе ме? Қарапайым мәтінді ақыл-ой карталарына айналдырыңыз. Олар жұмысқа логикалық және елестететін ойлауды қосады, оларды зерттеу процесінде екі жарты шар да жұмыс істейді

Ауа-райының өзгеруіне қарамастан, кейбіреулер аяқ киімнің белгілі бір түсіне басымдық беретіндігін жиі байқауға болады. Мұндай таңдау сән үрдістеріне байланысты болуы мүмкін, бірақ көп жағдайда сіз оның иесінің сипатын анықтайтын аяқ киімнің сүйікті түсіне қарай аласыз

Ғалымдар адамның сыртқы келбеті мен оның ішкі әлемінің ерекшеліктері арасындағы байланысты әлдеқашан дәлелдеген. Бұл туралы көптеген мақалалар, тіпті кітаптар жазылды. Мысалы, сіз сұхбаттасушыңыз туралы көп нәрсені бетіңізге қарап біле аласыз

Жылу мен суық, күн сәулелері, жел - мұның бәрі терінің күйіне жақсы әсер етеді. Алкогольді ішу, темекі шегу, шамадан тыс жұмыс, ұйқының болмауы да әжімдердің ерте қалыптасуына ықпал етеді. Әрине, жасқа байланысты өзгерістерді жоққа шығаруға болмайды

Өз өміріңізді бақылауды жоғалту өте оңай. Егер сіз достарыңызға, бастықтарыңызға немесе әріптестеріңізге өте тәуелді болсаңыз, онда сіздің өміріңіз сіз қандай да бір жолмен басқара алмайтын жағдайлармен анықталады. Жағдайды өзгертудің уақыты келді

Көзі ашық адамдар тез достасатын адамдарды өзіне тартады. Көзі ашық адамдар әрқашан жылы жүзді және жылы жүзді. Мұндай адамдарды ашық кітап сияқты оқуға болатын сияқты. Барлығы байланысқа және жаңа кездесулерге дайын екендігі белгісіз. Бірақ ашықтықты тексерудің бірнеше әдісі бар

Қолтаңба оның иесін ерекше сипаттайды. Адамның мінезі туралы көбірек білу үшін көптеген ерекшеліктерді ескере отырып, оның қолтаңбасын мұқият зерттеу керек: көлбеу, ұзындығы, әріптердің өлшемі, қосымша штрихтардың болуы немесе болмауы, асты сызылған және т

Өзін-өзі тәрбиелеу - бұл жеке тұлғаны дамытудың керемет процесі. Жол бойында жаңадан бастаушылар тез нәтижеге қол жеткізуге байланысты жиі кездесетін қателіктер жібереді. Дұрыс тәсіл - біртіндеп үнемі күш жаттығуларына үйрену. Нұсқаулық 1-қадам Қуатты білдірудің нақты әдісін таңдаңыз

Күніңізді дұрыс ұйымдастыру үшін сіз өзіңіздің бизнесіңізде сәттілікке жетуге және ұзақ уақыт бойы бақытты болуға көмектесетін бірқатар ережелерді ұстануыңыз керек. Бұл мақалада сіздің күніңізді көңілді әрі нәтижелі өткізу үшін не істеу керектігін білуге көмектесетін кеңестер жинақталған

Сіздің өміріңіздегі абайсыздық салдарынан оқиғалар қаншалықты жиі кездеседі? Есіктің құлыпталған-жабылмағанын есіңізде сақтамағандықтан жарты жолда оралуға тура келді ме? Сіз газ плитасына электр шайнек қойдыңыз ба? Егер солай болса, онда сіз шұғыл түрде зейінді үйренуіңіз керек

Кез-келген ерлі-зайыптылар үшін келіспеушіліктер қарым-қатынастың белгілі бір сатысында болуы заңды. Бұл кезең сындарлы түрде өтіп, одан әрі үйлесімді өмірдің негізін қалау үшін, көнуге үйрену маңызды. Нұсқаулық 1-қадам Тыңдауды үйреніңіз

«Бәрінен бір сыпырғышпен кек алу» немесе «бәріне бірдей өлшем» сияқты тіркестер кездейсоқ пайда болған жоқ. Адамдардың көпшілігі қоршаған бөлшектерді - мінез ерекшеліктері мен жеке тұлғаның ерекшеліктерін қарастырмай, айналасындағы адамдарды бірдей өлшеммен өлшеуге бейім

Өмірде жаһандық жетістікке жету үшін үнемі қозғалыста болу керек және өзін-өзі жүзеге асыру мүмкіндіктерін іздеу керек. Сіз өзіңізге және өзіңіздің күшті жақтарыңызға терең сенуіңіз керек, сондай-ақ нақты қандай мақсатқа қол жеткізгіңіз келетінін, өмірдің қай салаларын ұнататыныңызды түсінуіңіз керек

Қазіргі өмір, әсіресе үлкен қалаларда, жүйке шамадан тыс жүктеме және стресс жиі кездеседі. Нәтижесінде - шамадан тыс жұмыс, ашуланшақтық, өнімділіктің төмендеуі. Кейде бұл ауыр ауруларға қатысты болады. Бұған жол бермеу үшін шамадан тыс жүктемелерден аулақ болу керек, демалыспен кезектесіп жұмыс жасау керек, ал бос уақыттарыңызда өздеріңізді қызметтік міндеттерден мүлдем алшақтатыңыз, тіпті оларды еске түсірмеңіз

Нағыз әйел болу үшін тиісті жынысқа ие болу жеткіліксіз. Бұл шеберлік көп күш пен білімді қажет ететін шеберлік. Олардың көпшілігі туылғаннан бастап әйелге беріледі, бірақ кейбіреулері өздігінен табылуы және дамуы керек. Нұсқаулық 1-қадам Сыртқы ішкі жылу, жұмсақтық пен байсалдылық - бұл өз кезегінде ұмтылғыш, өткір және зейінді әйелді ер адамдардан ерекшелендіретін қасиеттер

Кейбір адамдар бейтаныс адаммен байланысу қиынға соғады. Мұндай адамдар бірінші болып сөз сөйлей алмайды, танысу үшін өзгелермен өзін қалай ұстау керектігін білмейді. Өз-өзіңізбен жұмыс істей отырып, коммуникативті дағдыларды дамытуға болады

Біз бәріміз біртіндеп есейеміз, сіз мұндай қорқынышты «қартайу» сөзінен әр уақытта қорықпаңыз. Бұл өмір кезеңдерінің бірі, сіз оған философиялық тұрғыдан қарауыңыз керек. Бетіңіздегі әжімдердің санын есептемеңіз, керісінше, қандай өмірлік тәжірибе жинақтап, не қол жеткізгеніңізді бағалаңыз

Байлық қалай өлшенеді? Біреу үшін тек қана материалдық заттар. Басқа үшін бұл моральдық. Нені шын мәніндегі рухани құндылық деп санауға болады және қалай рухани бай адам болуға болады? Нұсқаулық 1-қадам Сіз не үшін өмір сүріп жатқаныңызды, өміріңіздің соңында сізде не болатынын түсінуге тырысыңыз

Көптеген елдердің ғалымдары ғасырлар бойы әр түрлі адамдардың ақыл-парасатын салыстыру мен өлшеу әдісін табу үшін күресіп келеді. Нәтижесінде iq өлшеуге арналған бірнеше тест тобы пайда болды: Эйзенктің, Армтауэрдің сынақтары. Зияткерлікті өлшеуге арналған ең танымал тестілер - Ханс Айсенк жасаған тестілер

Өмірдің тым қарқыны, созылмалы шаршау, бәріне уақыттың жетіспеуі, жиі стресс - осының бәрі сіздің жүйке жүйесінің әлсіреуін тудыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін сіз қалғандарына мұқият болуыңыз керек, мәселелерді уақытында шешіп, өзіңізге нақты мақсаттар қоюыңыз керек

Қазіргі дәрігерлер қысқа мерзімде артық салмақтан арылудың денсаулыққа зияны жоқ дейді. Бір айда он келі салмақ тастау әбден мүмкін. Бірақ біз бұл мәселеге дұрыс қарауымыз керек. Дене шынықтыру жаттығуларымен, бірақ диетаны сақтамай салмақ тастай алмайсыз

Егер сіздің өміріңізде тиісті тәртіп пен тәртіпке деген ұмтылыс болмаса, онда оларды өзіңізде тәрбиелеуіңіз керек. Бұл қасиеттердің болмауы өмірде әр түрлі ұсақ-түйек мәселелерді тудырады және беделді түсіреді. Тәртіптің және өзін-өзі ұйымдастырудың болмауы кейбір қиындықтарды тудыруы мүмкін

Көптен күткен демалыс күндерінен кейін дүйсенбіде жұмысқа ораламын деген ой жай төзгісіз. Бұл демалыстағы контраст өте қорқынышты. Бірақ сіз күйзелісті түзетіп, дүйсенбіні басқа жолмен қарсы ала аласыз. Үйлер Жақсы ұйықтаңыз! Ұйқы ағзаның қалпына келуі үшін өте маңызды

Бір қызығы, адамдар өз өмірлерінде көптеген жағымсыз жағдайларды өздері жасайды. Бұл жиі кездеседі, өйткені адамға басқа адамдармен емес, жағдайлармен емес, өзінің мінезімен күресу өте қиын. Сыртқы жағынан бәрі жақсы болып көрінетін және жағдайдың сәтті шешілуіне ешнәрсе кедергі келтірмейтін жағдайда, көптеген адамдар өздерінің мақсатсыздықтарына, ашулануларына, қызғаныштарына және т

Кейбіреулер бәріне үлгереді: олар мансап құрып, керемет отбасы құрып, шығармашылықпен айналысады, денсаулығын бақылайды, ал ұйқыны қандырып, демалуды қалай болса да басқарады. Олар мұны қалай істейді? Құпия қарапайым және сонымен бірге қиын - бұл білікті уақытты жоспарлау

Жалғыздық пен жалғыздыққа деген сүйіспеншілігі туралы не айтса да, адам үшін достық серіктестік өте маңызды. Бұл әрқайсымызға жасауға және өмір сүруге көмектесетін қуат пен қуаныш көзі. Сізге үйлесімді сәйкес келетін адамдарды табу оңай емес, бірақ егер сіз іздеуге дайын болсаңыз, біздің пайдалы кеңестерімізді пайдаланыңыз

Біздің көпшілігіміз Reality Transfer туралы естідік. Бұл ілімді эзотерика саласында үлкен жаңалық ашқан Вадим Зеланд құрды. Аударымның негізгі ережесі - біз өзіміз қалаған нәрсеге қол жеткізе аламыз, сонымен қатар өміріміздегі оқиғаларды дамытудың көптеген нұсқаларын таңдай аламыз

Адамның өзін-өзі жетілдіруі подсознание деңгейінде жатыр. Әлемдегі кез-келген процесс, кез-келген құбылыс үнемі жетілдіріліп отыруы керек. Бұл адамзат өркениеті бағынатын эволюция заңы. Енді сіз өзін-өзі жетілдіру, физикалық және рухани жақсару қажеттілігі туралы әңгімелерді жиі ести аласыз

Кокетта болуға деген ұмтылыс көбінесе кез-келген жастағы әйелде пайда болуы мүмкін. Бірақ бұл дағды бәріне бірдей берілмейді, кейде оған сынақ пен қателік арқылы үйренуге тура келеді. Нұсқаулық 1-қадам Өзіңіздің тартымдылығыңызға сеніңіз

Кофе бейнеленген фотосуреттер күшті қуатқа ие. Олар энергияны бере алады, дұрыс күйге келтіреді, олардың көмегімен сіз күнді, аптаны, өмір жылын немесе бүкіл тағдырды қалыптастыра аласыз. Сондықтан кофенің фотосуреттерін дұрыс таңдап, оларды фэн шуй ережелеріне сәйкес орналастыру өте маңызды

Ескі мақал екі ескі досқа қарағанда жақсы деген. Бірақ егер достар басқа елде тұруға көшіп кетсе, таныстардың сізге уақыты аз болса және әріптестеріңізбен жұмыстан басқа сөйлесуге ештеңе болмаса, не істеу керек? Мүмкін сіз жаңа өмір бастауға шешім қабылдаған боларсыз және сізде өзіңізбен рухында жақын адамдарды көргіңіз келеді

Бізде болып жатқан оқиғалар соншалықты өлімге әкеліп соқтырады ма? Подсознание қандай рөл атқарады? Біз тағдырымызға ойдың күшімен әсер ете аламыз ба? Қазіргі психологтарды қызықтыратын бірнеше сұрақтар бар. Бірқатар ғылыми еңбектерді зерттей отырып, сіз қажетті іс-шараларды құруға нұсқаулық жасай аласыз

Өзіңізді басқара білу кез-келген жағдайда қажет. Егер сіз дұрыс шешім қабылдағыңыз келсе, өз принциптеріңіз бен сенімдеріңізге сәйкес жүріңіз, содан кейін өз ойларыңыз бен іс-әрекеттеріңізді бақылауда ұстауға үйреніңіз. Нұсқаулық 1-қадам Көп демалыңыз

Есте сақтау - бұл адамның есте сақтау қабілеті. Жад пен қиялдың арқасында адам өз өміріндегі оқиғаларды ойша жаңғырта алады. Алайда мен өткеннің барлық сәттерін есіме алғым келмейді. Сіз өткендегі кейбір жағымсыз оқиғаларды мәңгі қалдырғыңыз келеді

Кейде әңгімелесуде сұхбаттасушы сіз үшін жағымсыз тақырыптарды қозғауы мүмкін. Егер сіз қарсыласыңызды дөрекі түрде кесіп алғыңыз келмесе, сіз адамды ренжітуден қорқатын болсаңыз, әңгімеңізді басқа тақырыпқа жіңішке аударуға тырысыңыз. Нұсқаулық 1-қадам Сіздің сұхбаттасушыңыздың әңгімесінде, сіз үшін жағымсыз істің сипаттамасынан бөлек, басқа да мәліметтер бар шығар

Бұл жаттығуды әртүрлі тәсілдермен емдеуге болады. Күдіктер тілектердің орындалуының қарапайымдылығынан туындауы мүмкін, өйткені біздің ойымызша бұл әртүрлі кедергілермен байланысты болуы керек. Техниканы аяқтау үшін сіз өзіңіздің тілектеріңізді қағазға жазуыңыз керек, сонда олар орындалады

Біздің көпшілігіміз өз күндерімізді дисгармонияда өткіземіз. Бұл дұрыс емес өмір салты. Табысты және мықты адам болу үшін сіз өзіңіздің әдеттеріңізді және жалпы өміріңізді көптеген жолдармен өзгертуіңіз керек. Төменде барлық негативтерді жеңуге және күнделікті өмірді қалай ұйымдастыруға болатынын білуге көмектесетін бірнеше кеңестер берілген

Ата-аналар жиналысы білім беру процесінің ажырамас бөлігі болып табылады. Мұнда сынып жетекшісі оқушылардың ата-аналарымен кездесіп, ұйымдастырушылық мәселелерді, білім беру мәселелерін, оқу үлгерімдерін талқылайды және оларға маңызды ақпарат береді