Психология 2024, Қараша

Сәттілікті қалай шақыруға болады

Сәттілікті қалай шақыруға болады

Біреу үшін сәттіліктің өзі есікті қағып, біреуді қиындық іздейді. Неліктен кейбір адамдар өмірде сәттілікке жетеді, ал басқалары қиындықтармен ауырады? Немесе адам мансап, ақша тұрғысынан сәттілікке ие болады. Бірақ оның жеке өмірінде - толық тыныштық

Адекватты өзін-өзі бағалауды қалай қалыптастыруға болады

Адекватты өзін-өзі бағалауды қалай қалыптастыруға болады

Барабар өзін-өзі бағалау - бұл бақытты өмір мен жеке сәттіліктің кепілі. Егер сіз өзіңізге деген көзқарасыңыз қажетті деңгейден төмен деп ойласаңыз, өзіңізбен жұмыс жасаңыз. Қажетті - қағаз; - қалам. Нұсқаулық 1-қадам Өзіңізді төмендетіп жатқаныңызды түсініп алыңыз

Жоқ деп айту мүмкіндігі

Жоқ деп айту мүмкіндігі

Көптеген адамдар үшін жоқ деп айта алмау өмірді едәуір қиындатады. Сенімділікті көбінесе өз қолымен емес жұмыс істеуге дағдыланған адамдар пайдаланады. Әрқашан дерлік қиындықсыз адам оны жай қолданылып жатқанын түсінеді, бірақ бас тартуға күш пен сенімді таба алмайды

Ерік күшін дамыту мүмкін бе

Ерік күшін дамыту мүмкін бе

Ерік күші дегеніміз - адамның бір сәттік тілектер негізінде емес, ақылға қонымды жоспарлауды басшылыққа ала отырып әрекет ету қабілеті. Ерік күшін дамыту үшін сіз өзіңіздің импульстарыңызбен, әлсіздіктеріңізбен, эмоцияларыңызбен, әдеттеріңіз бен қорқыныштарыңызбен күресуіңіз керек

Өзіңізді қалай тиімді көрсетуге болады

Өзіңізді қалай тиімді көрсетуге болады

Кейбір адамдар әрдайым достарымен қоршалған, әріптестерімен қарым-қатынасты тек қызғанышпен қарауға болады, ал олардың отбасы идеалды қарым-қатынастың мысалы болып табылады. Олар өздерін қалай бағалауға болатындығын біледі, осылайша олар бағаланады

«Мен оған неге үйлендім?!» Үйлену тойы

«Мен оған неге үйлендім?!» Үйлену тойы

Бритни Спирс пен Джейсон Александрдың некесі тура 55 сағатқа созылды. Рени Зеллвегер 4 айдан кейін Кени Чеснидің дұрыс емес қадам екенін білді. Glamour журналының хабарлауынша, әйелдер саны көбейіп, үйленгеннен кейін көп ұзамай «Иә» рәсімінің өлімге апарған қателік екенін түсінеді

Адамдарды қалай болса солай қабылдауға қалай үйренуге болады

Адамдарды қалай болса солай қабылдауға қалай үйренуге болады

Өмірде адам әртүрлі адамдармен сөйлеседі. Кейбіреулер жағымды эмоциялар береді, басқалары ақыл-ой мен эмоционалды энергияны алып тастайды, бірақ бәрібір біздің өмірімізге бір нәрсе енгізеді, бір нәрсені үйретеді. Нұсқаулық 1-қадам Қарым-қатынас кезінде екі адам арасында абсолютті сәйкессіздік, әртүрлі ойлар, пікірлер және оларды білдіру тәсілдері орын алады

Егер жамандық үшін жақсылықпен өтеу керек болса, онда жақсылық үшін төлем дегеніміз не?

Егер жамандық үшін жақсылықпен өтеу керек болса, онда жақсылық үшін төлем дегеніміз не?

Адамдар қатынастары саласында іс-әрекеттің бірыңғай алгоритмі жоқ. Берілген жағдайда қалай әрекет ету толығымен жеке адамға байланысты. Кейбір адамдар әдетте өз іс-әрекеттерінде басқалардың оларға қалай қарайтынын басшылыққа алады және өзін күткенге сәйкес ұстайды

Топтық қысым дегеніміз не?

Топтық қысым дегеніміз не?

Топтың өзіндік нормалары, құндылықтары мен ережелері бар. Бұл топтық заңдар жиынтығы шешім қабылдауға, оның әрбір мүшесінің мінез-құлқына әсер етеді. Жақында топқа қосылған адамдар мұны қатты сезінеді. Топтық нормалар ықпал ету әдісі ретінде Қысым кез-келген топта, жұмыс тобында немесе достар компаниясында болады

Қарым-қатынас әлеуметтік әрекет ретінде

Қарым-қатынас әлеуметтік әрекет ретінде

Қарым-қатынас - бұл бірлескен іс-әрекет нәтижесінде қалыптасатын және ақпарат алмасуды қамтитын күрделі және көп қырлы процесс. Қарым-қатынас әлеуметтік іс-әрекет ретінде адамдардың бірлескен қызметі мен жеке қажеттіліктерін қанағаттандыру мүмкін болатын осындай өзара әрекеттесуді қамтамасыз етеді

Егер сіз өсірілген болсаңыз, өзін қалай ұстау керек

Егер сіз өсірілген болсаңыз, өзін қалай ұстау керек

Өмірді болжау мүмкін емес, оның не пісіріп жатқанын ешкім алдын-ала айтпайды. Мүмкін сізді келесі иілу кезінде ескі танысыңызбен кездесу күтіп тұрған шығар немесе сол жерде қауіп төніп тұрған шығар. Егер сіз ажырасқан болсаңыз, өзін қалай ұстау керектігі туралы ақпарат заң өкілі үшін де, қарапайым үй шаруасындағы әйел үшін де пайдалы болуы мүмкін

Қарым-қатынас қорқынышынан арылуға арналған 7 тиімді кеңес

Қарым-қатынас қорқынышынан арылуға арналған 7 тиімді кеңес

Неліктен кейбір адамдар үшін жаңа танысу қиын? Барлық адамдар әртүрлі, интроверттер мен экстраверттер бар. Біреуге бейтаныс адаммен сөйлесу оңай, ал басқаларға қиын. Қарым-қатынас қорқынышынан арылуға арналған бірнеше кеңестер берілген. 1

Үндемеу немесе жұмбақтарда сөйлеу қайсысы жақсы?

Үндемеу немесе жұмбақтарда сөйлеу қайсысы жақсы?

Жұмбақтарда тек рухы жақын, керемет түсінетін адамдармен сөйлесе аласыз. Интриг әңгімелесушіде өте жағымды эмоцияларды тудырып, оның өмірін жарқын әрі бай етуге тиіс. Үндемеудің қай уақыты жақсы? Белгілі бір жағдайда өз позициясын нақты анықтай алмаған адам айналасындағы адамдарды жиі адастырады

Қабілеттеріңізді қалай арттыруға болады

Қабілеттеріңізді қалай арттыруға болады

Біздің қабілеттерімізді арттыру қажеттілігі жиі кездеседі. Бұл әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, біз екеуіміз де жеткілікті жоғары деңгейде емес нәрсені дамытқымыз келеді және сол немесе басқа салалардағы артықшылықтарымызды барынша арттыра аламыз

Қалай бақытты болуға болады: шеберлікке жетудің оңай жолы

Қалай бақытты болуға болады: шеберлікке жетудің оңай жолы

Олар бақытты адамдар сағатты қарамайды дейді. Бұл шынымен солай. Шынайы бақытты адам өмірден ләззат алады және айналасындағы барлық нәрсені ұмытады. Сіз өзіңіздің бақытыңыз үшін әрқашан үлкен баға төлеуіңіз керек деген пікір бар. Мұндай сенім қате, өйткені, егер сіз бұл туралы ойласаңыз, бақытты болу үшін көп нәрсе қажет емес

Қарау күшін қалай дамыту керек

Қарау күшін қалай дамыту керек

Адам көзінің көмегімен қоршаған әлем туралы ақпараттың көп бөлігін алады. Бірақ ол оны өзінің көзқарасымен бере алады. Дамыған көзқарас күші бар адамның гипнотикалық қабілеті бар, ол басқа адамдарды сендіре алады. Мұндай адамдар шешім қабылдауда өте табанды

Түрмеден кейін жаңа өмірді қалай бастауға болады

Түрмеден кейін жаңа өмірді қалай бастауға болады

Бас бостандығынан айыру адамның тағдырында із қалдырады. Қалыпты өмірге оралу кез-келген адамның қолынан келе бермейді. Бәрін қайта бастау үшін сізге үлкен ішкі күш пен ерік-жігерлі мінез қажет. Қажетті Мотивацияны табыңыз, бірнеше мақсатты бөліп алыңыз, көмек сұраудан қорықпаңыз, көңіліңізді жоғалтпаңыз Нұсқаулық 1-қадам Ұстау орнынан кеткен адам екіұшты сезімді бастан кешіреді

Ақшаға қалай ақылды болу керек

Ақшаға қалай ақылды болу керек

Ақша - бұл психикалық энергияның баламасы. Сіз өзіңіздің жұмысыңызға немесе бизнесіңізге қаншалықты күш жұмсайсыз - бұл сізге пайда әкеледі. Бұл аксиома, бірақ көпшілігі оны елемейді, сондықтан ақшамен қатынасты жақсарта алмайды. Ия, дәл қарым-қатынас, өйткені банкноталар қандай-да бір жолмен кімге бару керек, ал кімге жақсырақ емес екенін сезінеді

Қалай циникке айналмауға болады

Қалай циникке айналмауға болады

Кейбір салауатты цинизм ешкімге зиян тигізбейді, бірақ қатты циник адамдар тітіркендіргіш келеді. Негізгі циникке айналмас үшін не істеу керек? Цинизмнің тарихы және себептері Цинизм туралы заманауи түсінік ежелгі грек циникалық мектебінің (лат

IQ деңгейін қайда және қалай тексеруге болады

IQ деңгейін қайда және қалай тексеруге болады

Бүгінгі таңда ең құнды деп ойлау жылдамдығы деп аталады, яғни. жағдайды тез бағалау және дұрыс, ең бастысы, негізделген шешім қабылдау мүмкіндігі. Бұл үшін жоғары интеллект қажет екені анық. Интеллект туралы сөйлескенде көбісі оны қателеседі, оны біліммен теңестіреді

Тітіркендіргіш сұрақтарға қалай жауап беруге болады

Тітіркендіргіш сұрақтарға қалай жауап беруге болады

Өмірде біз достарымыздан, көршілерімізден, кіре берісте орындықтарда отырған әжелерден әдепсіз сұрақтарды естуіміз керек. Қарапайым қызығушылықтан жиі сұралады, олар сіздің көңіл-күйіңізді ұзақ уақытқа бұзуы мүмкін. Мұндай сұрақтарға сіз қалай жауап бересіз?

Қалай ұқыпты болу керек

Қалай ұқыпты болу керек

Ұқыптылық адамның беделіне оң әсер ететіні жасырын емес. Ұйымдасқан адам өз уақытын бағалайды және оны қалай дұрыс қолдана біледі. Ұқыптылықтың болмауы әріптестер мен таныстардың сенімін жоғалтуға әкелуі мүмкін. Белгілі бір ережелерді сақтау әрдайым және барлық жерде кешеуілдеу тенденциясынан арылуға көмектеседі

Өзіңіздің ішкі әлеуетіңізді қалай ашуға болады

Өзіңіздің ішкі әлеуетіңізді қалай ашуға болады

Адам өзін бақытты сезінгенде ғана өзін сезіне алады. Біріншіден, бұл оның қоғамның пікірі мен ондағы жетістік тұжырымдамаларын басшылыққа алмай, өзінің тілектері мен қажеттіліктеріне сәйкес өмір сүретіндігін білдіреді. Сізге не ұнайтынын қадағалаңыз

Ауыр ойлардан қалай арылуға болады

Ауыр ойлардан қалай арылуға болады

Теріс, ауыр және депрессиялық ойлар кез-келген жолмен әр адамда болады. Оларды жоюдың әр түрлі тәсілдері бар, бірақ ең нәтижелі - өз бетіңізбен жұмыс жасау. Теріс ойлар депрессияны тудырады. Егер сіз жақында олардың әсерін көбірек сезіне бастаған болсаңыз, онда құтылу үшін белгілі бір қадамдар жасаудың уақыты келді

Әйелді қалай қалпына келтіруге болады

Әйелді қалай қалпына келтіруге болады

Қазіргі эмансипация өз жұмысын жасады. Ерлер мен әйелдерді теңестіру тек құқықтар тұрғысынан ғана болған жоқ. Ханымдар өмірдің көптеген ерлеріне белсенді түрде шабуыл жасайды, өздерінің күштері мен тәуелсіздіктерін дәлелдегілері келеді, алайда, әйелдің күші мүлдем өзгеше

Қашықтықтағы махаббат - бұл неге пайда болады?

Қашықтықтағы махаббат - бұл неге пайда болады?

Кейде басқа қалалардың серіктестерімен ғана махаббат қатынастары бар адамдар болады. Олар сүйіктісімен сирек кездеседі, негізінен хат алмасу немесе телефон арқылы сөйлеседі. Мұндай қарым-қатынасты қалайтын адамның жеке басы туралы не айтуға болады?

Табысқа жетуге көмектесетін жақсы әдеттер

Табысқа жетуге көмектесетін жақсы әдеттер

Өмірде жетістікке жету үшін ең алдымен өзіңді, ойлау тәсіліңді өзгертуді үйрену керек. Төменде сіз бақытты әрі табысты адам болуға көмектесетін өте пайдалы әдеттердің тізімі келтірілген. Нұсқаулық 1-қадам Кім ерте тұрады, оған Құдай береді

Табыстың кілті: харизманы дамыту

Табыстың кілті: харизманы дамыту

Харизма - бұл басқалардың сенімін жеңуге көмектесетін адамның қол жетпейтін, ерекше қасиеті. Егер табиғат ана сізді мұндай сыйлықпен марапаттамаған болса, үмітіңізді үзбеңіз. Ақыр соңында, адамдарға жетекшілік ету қабілетін дамытуға болады. Сіз харизманы тек белсенді өмірлік позицияда болу арқылы дамыта аласыз

Біз шыдамдылықты тез және дұрыс тәрбиелейміз

Біз шыдамдылықты тез және дұрыс тәрбиелейміз

Әдетте бала ұйықтағысы келгендіктен немесе жай шаршағандықтан бұзық болады. Көбінесе кішкентай адам онымен не болып жатқанын түсінбейді. Ал ересек адам оның жағынан нышан күтпеуі керек. Бірақ ересек баланың қыңырлығы - бұл рұқсат етудің нәтижесі

Жалқаулықпен тиімді күрес

Жалқаулықпен тиімді күрес

Адамдар жалқау келеді. Алайда, көпшілігі мұны жаман салдарға әкеп соқтыратын елеулі кемшілік деп санамайды. Егер сіз үйде жалқау болсаңыз, бұл онша қорқынышты емес, егер жұмыста болса, онда бұл қазірдің өзінде маңызды. Бірақ жалқаулықпен күресу керек және бұл факт

Карманы қалай өтейді?

Карманы қалай өтейді?

«Карма» сөзі қазір сәнге айналды. Алайда, адамдар оны жиі түсінбейді. Көптеген адамдар карманы жаза деп санайды, іс жүзінде бұл ешкім айналып өте алмайтын ғарыш заңы. Карма - бұл жағымсыз да, жағымды да. Данышпандар карма жанды дамыту құралы деп санайды

Қоңырауды табудың қарапайым әдісі

Қоңырауды табудың қарапайым әдісі

Мұны өзіңізге жасырмаңыз, сіздің өміріңіз бұрын армандаған жолмен өтіп жатыр ма? Егер олай болмаса, өздеріңізге келіңіздер! Сіз тірі болғанша, сіздің мүмкіндігіңіз бар. Адамдар аз деп ойлайды, бірақ көбінесе сәтсіздікке адамның өмірде өз орнын таба алмауы, өзі үшін жаратылған нәрсені жасамауы себеп болады

Жалқау болмауға қалай үйренуге болады

Жалқау болмауға қалай үйренуге болады

Кейде жалқаулық бүйректегі ең жарқын істерді бұзады. Бұл сізге шұғыл жұмысқа кірісуге кедергі келтіреді, үйден серуендеуге мүмкіндік бермейді. Спорттық іс-шаралардан бас тартады, маңызды мәселелер белгісіз уақытқа шегеріліп, қар бүршіктері сияқты жиналады

Жалқаулықтан қалай арылуға және өнімді болуға болады

Жалқаулықтан қалай арылуға және өнімді болуға болады

Еріншектік - адамның іс-әрекетін шектейтін және оны күнделікті өмірге енуге мәжбүр ететін жағдай. Бұл проблемадан миллиондаған адамдар зардап шегетіні жасырын емес, бірақ белгілі бір сәтте барлығы мінез-құлық стереотиптерін өзгерту және алға жылжу керек екенін түсінеді

Мақсатты қалай табуға болады

Мақсатты қалай табуға болады

Өмірлік мақсаттар дамытуға, қарым-қатынас орнатуға, ақша табуға және сапалы жұмыс жасауға көмектесетін негізгі ынталандырудың бірі болып табылады. Алайда, әрқайсысы алдына нақты мақсат қойып, осы бағытта жүре алмайды. Нұсқаулық 1-қадам Өз өміріңіз туралы ойланыңыз

Өзіңіз қалаған арманды қалай жасауға болады

Өзіңіз қалаған арманды қалай жасауға болады

Түсінде біз подсознаниеммен кездесеміз, ол біздің өміріміз туралы көп нәрсе айта алады және қиын жағдайларды шешуге көмектеседі. Егер сіз нақты өмірде ашық болып қалатын сұрақтарға жауап алғыңыз келсе, белгілі бір арманға өзіңізді бағдарламалаңыз, бәлкім, сіз өзіңіздің «Менің» көптеген құпияларын аша аласыз

Құдайды қалай сүю керек

Құдайды қалай сүю керек

Махаббат дәрежесін анықтау негізінен оңай емес. Бұл махаббат қалай, қандай масштабта және қандай деңгейде өлшенетіні белгісіз. Өзін сеніммен және өзіне сеніп іздейтін адамдар үшін Құдайға деген сүйіспеншіліктің қандай болатынын және қандай болу керектігін елестету қиын

Кеңсе егеуқұйрығынан еркін әйелге қалай ауысуға болады

Кеңсе егеуқұйрығынан еркін әйелге қалай ауысуға болады

Кейде әйелді жұмыс соншалықты алып кететіні соншалық, ол өзін және жеке өмірін ұмытып кетеді. Сіз қандай қызметте болсаңыз да, сіз кеңсе егеуқұйрығына айналмаңыз. Өзіңіздің тартымдылығыңыз бен жыныстық қатынасыңызды көрсетіңіз. Нұсқаулық 1-қадам Жеке өміріңізге уақыт қалдырыңыз

Қалай тағдырдың қожайыны болуға болады

Қалай тағдырдың қожайыны болуға болады

Тек мықты тұлға ғана өз өмірі үшін барлық жауапкершілікті өз мойнына алады. Егер сіз тағдырыңыздың қожайыны болғыңыз келсе, ішкі көзқарастарыңызды қайта қарауыңыз керек. Нұсқаулық 1-қадам Өзіңізді аямаңыз. Кейбір адамдар мән-жайларға шағымданады және осылайша өздерінің тағдырларын басқара алмайтындықтарын мойындайды

Парольдерді қалай есте сақтау керек

Парольдерді қалай есте сақтау керек

Құпия сөз ақпарат пен есептік жазбаларды рұқсатсыз пайдаланудан қорғаудың негізгі құралы болып табылады. Көптеген сайттар қолданушыларды регистрлік әріптерді, сандарды және тыныс белгілерін қолдануға шақыру арқылы парольге қойылатын талаптарды күшейтеді