Психология 2024, Қараша

Күнделікті қала өмірінде кейде алдағы мерекенің ұлылығын сезінуге уақыт бола бермейді - барлық күндердің Патшасы, біздің ата-бабаларымыз Пасха деп атаған барлық мерекелер. Бос нәрседен жалыққан және рухани мерекенің мәңгілік жарығы - Өмірді өлімді жеңген жеңіске жетелейтін адамның жан дүниесіне терең үңілу қажеттілігі айқынырақ

Қазір және қазір өмір сүруді үйрену оңай емес. Бақытты өмірдің негізін дәл осы қағида құрайды. Сондықтан қоршаған шындықты әр минут сайын қабылдауда шеберлікке жету үшін өзіңізбен жұмыс жасаған жөн. Нұсқаулық 1-қадам Өз ойларыңызды қадағалаңыз

Романтикалық және шешуші, батыл және осал, бұл сөздердің барлығы Вика туралы. Әр түрлі жағдайларда бұл қыз өзін әртүрлі жағынан көрсете алады, әртүрлілікке және болжауға болмауға үйрену қиын болуы мүмкін. Виктория тек өзгеріске дайын сенімді және шыдамды еркектерге үйленеді

Сатқындықтың не екенін білмейтін кем дегенде бір адам болуы екіталай. Оны жеңу әрдайым қиын, әсіресе егер оны жақын адам, мысалы, ең жақсы дос жасаса. Нұсқаулық 1-қадам Ағымдағы жағдай туралы бірден қорытынды жасауға тырыспаңыз

Достықта түсіністік, қолдау, жанашырлық пен қуанышты адаммен бөлісе білу маңызды. Достық қарым-қатынасты сақтау үшін сүйікті адамды анда-санда көру керек. Бірақ егер бұл адам сіздің өмір сүретін кеңістігіңіздің көп бөлігін алса ше? Нұсқаулық 1-қадам Егер досыңыз ащы тағдыр мен сәттілікке шағымданса, жанашырлық танытыңыз, оны тыныштандыруға тырысыңыз

Басқа адамдармен тығыз қарым-қатынас жағдайында дау-дамай жағдайлары сөзсіз. Оған себеп, үстірт көзқараста ешқандай мағынасы жоқ кез-келген ұсақ-түйек болуы мүмкін: абайсыз сөз, жауапқа күтпеген реакция, сұхбаттасушылардың біреуінің саналы немесе бейсаналық дөрекілігі

Егер сіз кездейсоқ адамдардың назарын өзіңізге аударғыңыз келсе немесе жай ғана үнсіздікті әңгіме арқылы «сұйылтқыңыз» келсе, тәуекелге барудан қорықпаңыз. Бұлай бола тұра, бейтаныс адамдар тарапынан тым интрузивті болу көбінесе жеке шекараларға ену әрекеті ретінде қабылданатынын ұмытпаңыз

Заманауи әлемде адамдар көбінесе романс пен тектілік күткен нәтиже бермейді деп сеніп, қарым-қатынасқа өте прагматикалық көзқарас дұрыс деп санайды. Алайда, барлық қыздар өздерінің құрметіне романтикалық даталар мен поэзиядан толығымен бас тартуға дайын емес

Дау дегеніміз - қандай да бір мәселеде дұрыс шешім табуға тырысу, сіздің позицияңыздың дұрыстығын дәлелдеу әдісі және сіздің ақылыңызды көрсету мүмкіндігі. Бірақ мұндай талқылауда қарсыласын масқараламау, қорлауға жол бермеу және көзқарастарды түзете білу маңызды

Сүйіспеншілікке толы екі адамның қарым-қатынасының психологиясы - сезімдерді жандандыру үшін құмыраны қосу, бұрыш қосу ешқашан артық болмайды. Бұл бірлескен клубтық приключение, мейрамханадағы демалыс немесе жоспарланған жөндеу, дауылды өзенде раффинг немесе таудағы серуендеу болуы мүмкін … Ең бастысы - бірге болған уақыт

Бірнеше кішкентай ғажайыптар пайда болады. Жақында ЭКО арқасында бұл жиі кездеседі. Енді барлық уайымға тағы біреуі қосылды - бір емес, екі баланың атын қалай қою керек? Барлығы түпнұсқа болғысы келеді, ал есімдер саны шектеулі … Егіздердің ата-аналары көбінесе түпнұсқа болуға тырысады, бірақ сонымен бірге олар сирек балаларын әр түрлі киіндіреді, дегенмен олар егіздердің сыртқы түріне ұқсас болғанымен, олардың мінездері әр түрлі екенін түсінген сияқты

Өмірде ескі реніштер мен жағымсыз естеліктерге орын жоқ. Сіздің өміріңізде жаңа және қызықты нәрсе пайда болуы үшін интроспекция көмегімен осы орынға орын беріңіз. Өмірде жаңа нәрсе пайда болуы үшін сіз ескі тәжірибелер мен проблемалардан уақытында арылуға тиіссіз

Сіз тәуелсіз тұлға болу туралы шешім қабылдадыңыз. Шынында да, сенімсіздік пен күмәннің салдарынан кейбір адамдар үнемі басқа біреудің көмегіне жүгіну арқылы көптеген мүмкіндіктерді жіберіп алады. Сіз тек өзіңізге сене аласыз. Тәуелсіз тұлғаға айналу процесі өте қиын, бірақ нақты

Біздің өмір тек біздің қолымызда. Табыс, бақыт, алға қойған мақсатқа жету тек өзімізге байланысты. Дәл қазір сіз өзіңіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгертуді бастауға болады, бірақ бұл үшін сіз кейбір қателіктер туралы біліп, оларды болдырмауға тырысыңыз

Жақын адамға деген қызғаныш сезімін бұрын-соңды бастан өткерген кез-келген адам осы эмоционалды күйдің ерекше дәмін біледі. Кішкентай қызғаныштың пайдасы бар: бұл қарым-қатынасты жақсарта алады және тіпті салқындатылған сезімдерді қайта жандандырады

Көптеген адамдар үшін перфекционизм зиянсыз болып көрінеді. Ойлаңызшы, адам кемелдікке ұмтылады, оған не айып? Сонымен қатар, қазіргі қоғам идеалға деген құштарлықты ынталандырады. Айналасында әдемі интерьер, мінсіз денелер, мінсіз тұлғалар

Адамға өзін-өзі аяушылық жойқын әсер етеді, бұл жағдайда ол оқшауланған болады, оның әрекеттері мен мінез-құлқын бағалау қиынға соғады. Әрине, әр адамның өмірінде өзін-өзі аяушылық сезімі ерекше күрт көрінетін сәттер болды, бірақ тек жағдайды бағалай білу және қорытынды жасай білу қабілеті күшті адамды үйреніп қалған адамнан және кімнен ажыратады құрбан болған жағдайда өмір сүруге ыңғайлы

Кінәні сезіну - адамның ішкі әлемінің үйлесімін улайтын және бұзатын ең жойқын проблемалардың бірі. Көптеген адамдар оны өз өмірінде қаншалықты улайтынын, айналасындағылармен қарым-қатынасқа және жеке тұлғаның дамуына қаншалықты әсер ететінін білмей, бірнеше жыл бойына алып жүреді

Ересек адам мен баланың мінез-құлқы мүлде өзгеше. Бірақ ересек адамда да кейде өзін бейсаналық ұстайды, бірақ мектепте оқып жүргенде-ақ жауапкершілікті үйреніп алғандар бар. Адам физикалық жылдардан емес, шыдау керек болғаннан өседі. Адамның өзгеру процесі біртіндеп жүреді, ал мән физикалық трансформацияда емес, психологиялық жаста

Мені жұмысқа уақытында келуге 5-10 минут қана кедергі болған кезде, бұл өте өкінішті. Ия, сүйікті адам кездесулерге кешігіп жиі-жиі қайталана бастады деп шағымданады. Мұның себебі неде? Бұған тәртіп әрдайым кінәлі ме, әлде, мүмкін, тағы бір нәрсе маңызды ма?

Тренингтің көмегімен сіз адамның ойлау қабілетін жетілдіре аласыз, оның сырттан алынған ақпаратты қабылдау, өңдеу және есте сақтау қабілетін арттыра аласыз. Егер сіздің мақсатыңыз IQ тестілеуді жақсарту болса, өзіңізді өзіңіз тәрбиелеңіз. Нұсқаулық 1-қадам Үнемі жаңа нәрселерді білуге тырысыңыз

Өзіне сенімді адамдар әрдайым таңдандырады. Көптеген адамдар өздеріне сенгендіктен жетістікке жетемін деп ойлайды. Бұл ішінара шындық, бірақ табысты адамдар өздеріне деген сенімділікті сақтау үшін қандай ойлардан аулақ болу керектігін біледі

Кейде психологпен кеңесу қажет болған жағдайда жағдай туындайды. Бүгінде осы салада жұмыс жасайтын көптеген мамандар бар. Пайда болған мәселелерді шешуге тиімді көмектесе алатын шынымен жақсы психологты табу өте маңызды. Егер сіз әуесқойға немесе алаяққа тап болудан қорқатын болсаңыз, психологтың біліміне назар аударыңыз

Ай сайынғы мақсаттар әдетте жобаларды қолдану арқылы қойылады. Жобалар дегеніміз - орындау үшін 3 қадамнан асатын кез-келген тапсырмалар. Ескі мақсаттарыңызға көз салыңыз, сонда сіз көптеген осындай мысалдарды таба аласыз. «Сайт құру» делік

Әйелдер әртүрлі болуы мүмкін: күшті немесе әлсіз, байыпты немесе жеңіл-желпі, мансапқорлар немесе үй шаруасындағы әйелдер. Алайда, олардың бәрінде ортақ нәрсе бар - әрқайсысы күшті жыныстың өзіне деген жақсы қатынасын қалайды. Ал ер адамдар оны көрсетуді үйрене алады

Телец - өмір сүруге болатын ең жақсы зодиак белгілерінің бірі. Телец белгісімен туылған адамдар сенімділігімен және жауапкершілікті қабылдау қабілетімен ерекшеленеді. Өкінішке орай, мұндай адамдармен бірге өмір сүрудің кемшіліктері бар. Нұсқаулық 1-қадам Телецпен бірге өмір сүрудің басты кемшілігі - бұл артық әрекет ету мүмкін емес

Кейбіреулер магнит сияқты бәріне ұнауды және өзгелерді өзіне тартуды біледі. Олар таңқаларлық, бірақ бәрі де осындай қызықты адам бола алады. Жалқау болуды қойыңыз Ештеңе жасамайтын адам қызықты бола алмайды. Өткен демалыс күндері немесе ағымдағы жаңалықтар туралы сұрағанда, ол тек иығын көтереді

Әрине, әр адам әр түрлі, ал жұлдыздар бәріне өзінше әсер етеді. Алайда, өмірде барлығына әсер ететін жаһандық оқиғалар болатын кездер болады - бұл күн тұтылу. Олар болашақта пайдалы өзгерістерге әкелетін ішкі және сыртқы қатынастарды өзгертуге, мінез-құлық бағдарламаларын өзгертуге мүмкіндік береді

Шамадан тыс сентименталдылық пен сезімталдық (егер бұл сіздің мінез-құлқыңыздың нормасы болмаса) - бұл эмоционалды шамадан тыс күш салудың белгісі. Жағымсыз көңіл-күймен, ұйқысыздықпен, күш-қуат жетіспеушілігімен және пессимистік көңіл-күймен біріктірілген көз жастау да депрессияны білдіруі мүмкін

Өздеріне ұнайтын жұмыс табу - көптеген адамдардың арманы. Ерте балалық шақтан біреу өзінің кім болғысы келетінін біледі және соған ұмтылады, біреу білім алып немесе белгілі бір мамандық бойынша жұмыс істеген болса, оның қызметі не екенін түсінеді

Жақсы көңіл-күйді әрқашан көздерінен жайдары жарқыл көруге болады. Жұмыста проблемалар туындаған кезде, қарым-қатынаста немесе өмірге деген қызығушылық жоғалады, басқалары оны қышқыл, сөнген түрімен байқайды. Көздеріңіздегі жарқыл мен өмірді толығымен өмір сүруге деген ұмтылысты қалай қайтаруға болады?

Кездесуге кешігіп қалу сізді не дос, не іскери серіктес етіп көрсетпейді. Уақытыңызды басқаруға және оны дұрыс жоспарлауға үйреніңіз. Сонда сіз басқаларға деген құрметіңізді көрсете аласыз және кеш келгеннен кейін олармен қарым-қатынасыңызды бұзбайсыз

Психологиялық блок ұғымы біздің өмірімізге жақында кірді, бірақ психология мен эзотерикада өз орнын алды. Осы тұжырымдама туралы пікірталастардың салдарынан көптеген адамдар оны дұрыс түсіндіру туралы шатастырады. Сондықтан сіздің өміріңізді жақсарту үшін оның не екенін және оны қалай дұрыс алып тастау керектігін түсіну маңызды

Атауларды жылдам есте сақтау және шетелдік сөздерді тиімді есте сақтау үшін мнемотехниканы (немесе мнемотехниканы) қолдануға болады. Мнемотехника - ақпаратты ұзақ уақыт сақтауға арналған әдістер мен тәсілдердің жиынтығы. Есімдерді есте сақтау 1

Таңертең төсектен өзіңізді скрабпен тазартуда қиындықтарыңыз бар ма? Түстен кейін есіне түсесіз бе? Жұмыстан кейін аяғыңнан құлап түсесің бе? Дәрігерлер иығыңызды қысып, сіздің денсаулығыңыз толығымен сау дейді, бірақ олай емес пе? Сіздің ішкі батареяңызды қайта зарядтау қажет

Сіздің шұғыл және маңызды емес барлық жұмыстарыңызға әдемі кесте жасағаныңыз жөн. Бірақ қандай да бір себептермен кестені дәл орындау ешқашан мүмкін емес. Кейбір тапсырмалар бастапқыда жоспарланғаннан ұзағырақ уақытты алады, ал кейбіреулері кестеге қарамастан ескерусіз қалады, ал күтпеген жағдайлар алаңдаушылық тудырады

Оның сыртқы түріне толығымен қанағаттанатын әділ жыныстың өкілі жоқ. Тіпті танылған дивалар олардың айнадағы көрінісіне қарап, кейбір кемшіліктерді байқап, әртүрлі кемшіліктерді бөгде көздерден жасыруға тырысады. Бұқаралық ақпарат құралдарының ықпалынан шығу Ең алдымен, сіздің денеңізге деген көзқарасты өзгерту үшін «жарнамаға сенуді» тоқтату керек

Шығармашылық адамы болу оңай - сіз барлық проблемаларды шешіп, жеке тұлғаңызды сөйлетуіңіз керек! Нұсқаулық 1-қадам «Мен шығармашыл адаммын!» Сөздерін үйреніңіз. және оларды күн сайын мантра сияқты қайталаңыз. Табысты істердің кілті - мақсатқа жетудегі табандылық емес, адамның өз күшіне деген сенім

Өмірдің қазіргі ырғағы бізді жұмыс істеуге көбірек уақыт бөлуге мәжбүр етеді. Кейде демалуға, релаксацияға, жақын адамдармен байланысқа, жеке өмірге уақыт қалмайды. Егер сіз қазірдің өзінде уақытыңызды тиімді пайдаланып жүрсеңіз және оның нәтижелеріне әлі де қанағаттанбайтын болсаңыз, өнімділікті арттыруыңыз керек

Алғашқы көпшілік алдында адам міндетті түрде толқуды бастан кешіреді. Кейбір адамдар үшін бұл жұмсақ мазасыздық сезімімен көрінеді, ал басқалары қатты үрейге ұшырауы мүмкін. Нұсқаулық 1-қадам Сіздің презентацияңыздың сәтті болуы сіз ұсынатын материалды білуге байланысты