Психология
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Біздің достарымыз - ең жақын адамдар. Біз олармен қайғы мен қуанышты бөлісеміз, олар кімге бірінші көмекке келеміз, ал бірінші олармен қуанышты жаңалықтармен бөлісеміз. Бұл біз оларға толықтай сенуге дайын және олар жауап қайтарады. Бұл кәсіподақтар жұмыс тәртібінде сақталуы керек және ешқандай жағдайда достарымен жанжалдасуға жол берілмейді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Адам - бұл әлеуметтік тіршілік иесі, ал басқа біреудің жеккөрушілігі, белгілі бір қиындықтардан басқа, өте жақын психикалық ыңғайсыздық пен қоршаған ортаға жағымсыз микроклимат әкелуі мүмкін. Бірақ теріс энергия ағыны нақты кімнен келетінін қалай білуге болады?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Дәл осындай қателіктер жасау адамның табиғатына тән. Бұл түсінікті. Барлығы бірдей мойындай бермейтін циникалық шындықтар бар. Оларды түсіну және қабылдау арқылы ғана сіз алға жылжи аласыз. Кейбір шындықтар ерсі көрінуі мүмкін, бірақ олар өмір шындығы
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Достық деп саналатын қатынастар бар, бірақ сонымен бірге бір серіктес мүлдем достық емес сезімдерді бастан кешіреді. Мұндай жағдайда өзін қалай ұстау керек? Кейде сіз өмірде жігіттер мен қыздар достық қарым-қатынаста болған жағдайды кездестіресіз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Күту шындыққа сирек сәйкес келеді. Мақсатқа жету процесі өте күрделі және барлық даму нұсқаларын есептеу мүмкін емес. Алайда ащы жағдайға жетуге көмектесетін бірнеше қарапайым кеңестер бар. Нұсқаулық 1-қадам Кішкене бастаңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Таңертең ұйқыдан оянған адам, күтпеген жерден оның келесі күнге деген көңіл-күйі көп нәрсені қалайтынын түсінеді: ойлар теріс, ал жаны күңгірт толғауларға толы. Бұл қуанышсыз минуттар ұйымдастырушыны толтырған барлық жоспарлар мен ниеттердің күшін жоюға қабілетті
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
«Тегін құшақтайды» деген белгімен далаға шығыңыз, бейтаныс адамға сыйлық беріңіз, күлкіңіз келетін күлкілі әрекет жасаңыз. Бұл әрекеттер практикалық қолданудан босатылған. Бірақ олар одан да көп береді. Адам өзгелерге қуаныш сыйлай отырып, ішкі кешендерден арылып, өзін әлемге ашады және жай күнді қызықты етеді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Көбіне үйге оралғанда біз өзімізбен бірге жағымсыз эмоцияларды, жаман көңіл-күйді, алдын-ала болжауды және өмірдің басқа да күмәнді «қуаныштарын» алып жүреміз. Жағымсыз күнді қалпына келтірудің көптеген жолдары бар, әртүрлі таблеткаларды қабылдаудан бастап, йога жаттығуларына дейін
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Адам өмірде өзін іздеуі керек, оған күн сайын қуаныш пен материалдық табыс әкелетін хобби табу керек. Алдымен сіз өзіңізге қарап, «Мен шынымен не істегім келеді?» Деген сұраққа жауап іздеуіңіз керек. Сіз өзіңіздің іс-әрекетіңіздің бір бағытын тауып, оның процесі мен нәтижесінен рахат алып, оны дамытуға кірісуіңіз керек
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Түс көру адамның табиғатына тән нәрсе. Біреу ойластырылғанды шындыққа қалай аударуды біледі, бірақ біреу оған қол жеткізе алмайды. Бұл жағдайда ауыр азап басталады, өйткені өкінішті басу қиын. Егер сіз қалауыңызбен қиналсаңыз, оның салдары ауыртпалық әкелсе, сіз өз ойларыңыз бен эмоцияларыңызды басқаруды үйренуіңіз керек
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Қиын жағдай кез-келген адамды жүйкеге түсіруі мүмкін. Бұл қалыпты реакция. Алайда, кейде бұл адамның ақымаққа түсіп, қорқып, ештеңе істей алмайтындығына әкеледі. Мұндай жағдайларда жүйкеден арылу қажет. Нұсқаулық 1-қадам Жүйкеге қарсы тұрудың және жүйке сезімін тоқтатудың тиімді әдістерінің бірі - үнемі медитация жасау
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Қарым-қатынас кезінде бір серіктес әрқашан екіншісіне қарағанда көбірек жақсы көреді, біреуі шын жүректен сүйеді, ал екіншісі тек өзін жақсы көруге мүмкіндік береді деп сенеді. Сонымен, ер адаммен қарым-қатынаста әйелді жақсы көру немесе жақсы көру үшін қандай позиция жақсы?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Артықшылық заңның қас жауы болып саналады. Бұл пікір 19 ғасырдың әйгілі австриялық жазушысы М.Эбнер-Эшенбахқа жатады. Белгісіз себептермен бұл мәлімдемені көптеген адамдар афоризм ретінде қабылдайды, ол іс жүзінде дәлелденбеген және толық зерттелмеген
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Отбасылық өміріңізді қажетсіз мәселелермен мазаламаңыз. Мүмкін сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды іштен бұзатын нәзік қателіктер жіберіп отырған боларсыз. Оларды анықтаңыз және жойыңыз. «Көрме» Үшінші аптада сіз ванна бөлмесінде кран тамшылап тұр деп ескертесіз, бірақ жөндеу әлі көрінбейді?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Сіз интроверт екеніңізді немесе жоқ екеніңізді білгіңіз келе ме? Тек осы 10 сұраққа шынайы жауап беріңіз! Жаңа адамдармен танысқаныңызға қуаныштымыз ба? Интроверт бұл сұраққа міндетті түрде «жоқ» деп жауап береді. Бұл сіздің жаңа адамдармен танысудан және таныстар табудан қорқатындығыңызды білдірмейді, сізде бұған қажеттілік жоқ
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Адамдар күшті эмоцияларға бағынады. Қуаныш, мақтаныш, көңілділік, ынта, бақыт, махаббат, нәзіктік - бұл жылы және жағымды сезімдер. Олар тек пайдалы. Сонымен қатар ашу, тітіркену, ашу, ыза, үмітсіздік сияқты жағымсыз, жағымсыз эмоциялар бар
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Өмірде қиын жағдай туындағанда, көпшілігі бас тартады. Олар тағдырға шағымдана бастайды және көңілдері қалады. Бұл қандай жағдайда болмасын, істеуге тұрарлық емес. Ең жағымсыз оқиғалар - бұл қоршаған шындыққа деген көзқарасыңызды қайта қарауға, басымдықтарды өзгертуге, уақытша армандауға емес, қазіргі өмірде бастауға мүмкіндік беретін баға жетпес тәжірибе
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Егер сіз өмірге деген көзқарасыңызды өзгертсеңіз, стандартты түрде ойлауды тоқтатсаңыз, жау бір түнде дос бола алады. Біздің өмірде ештеңе бекер болмайды, сондықтан сіз өзіңіздің эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізге мұқият болуыңыз керек. Біздің әрқайсымыздың дұшпандарымыз бен достарымыз бар
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Адамдар ер адам - отағасы, ал әйел - мойын, және бәрі дерлік оған байланысты дейді. Адамның мінезін өзгерту өте қиын болғанына қарамастан, ақылды әйел әрқашан ер адамға әсер ете алады, осылайша ол дұрыс жұмыс жасайды, жаңа биіктерге жетеді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Сәбидің дүниеге келуі - көптен күткен оқиға. Бірақ дәл осы сәтте отбасында бұрын-соңды болмаған көп нәрсе түседі … Көптеген ата-аналар адасады. Анамда көптеген күмән мен сенімсіздік пайда болады, ал олардан кейін - шаршау, ашуланшақтық, енжарлық
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Кінә - бұл нақты негізі бар немесе қиялдың жемісі болатын эмоционалды өзін-өзі бағалау. Әйелдердің басым көпшілігі мұндай сезімді мезгіл-мезгіл сезінеді және себептері әр түрлі болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің кінәңізді тым ауыр қабылдай алмасаңыз, ол қарым-қатынастың тепе-теңдігін сақтауда «көмекші» бола алады, әсіресе баламен қарым-қатынас, тек сіз оны басқаруды үйренуіңіз керек
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Жүйке шиеленісі - қазіргі адамның адал серігі. Егер сізде ағып кету болмаса, жүйке бұзылуы оңай болуы мүмкін. Мұндай көріністер кез-келген адамның қолынан келе бермейді, көбінесе жүйке ауруы осал, қозғыш және креативті адамдардың белгісі болып табылады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Сіздің өміріңізге ер адамды тартуға арналған көптеген ерекше айла-тәсілдер бар. Олар мыңжылдықтар бойы дамыған. Аз ғана құпияларды пайдаланып, кез-келген әйел таңдағанын өзі байқамай қалуы мүмкін. Қажетті - әйелдік очарование
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
«Махаббат соқырлығы» ұғымы мақалға айналды. Сүйіспеншілік объектісі кез-келген кемшіліктер мен тіпті жаман қасиеттерге ие болуы мүмкін екендігі түсінікті, бірақ олар әуесқойға айқын болмайды. Ежелгі және орта ғасыр медиктері ғашық болу күйін тамақтан бас тарту, серуендеу және … шараппен емдеуді қажет ететін ауру ретінде қарастырды
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Әйелді қуанту мүмкін емес деген пікір бар. Бірақ сіз екінші жартыжылдыққа жағымды нәрсе жасағыңыз келеді, оған оған сыйлық сыйлайды. Сіз, әрине, әйелді жағымды таң қалдыра аласыз - сізге сәл мұқият болу керек. Нұсқаулық 1-қадам Оның не айтып тұрғанын мұқият тыңдаңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Егер достық жарылған болса, онда бұл жарықшақты «желімдеу» керек. Балалар үшін барлығы өте қарапайым - олар бір-бірімен достығының түрлі «рәміздерімен» айырбастай алады. Бұл білезіктер немесе сувенирлер болуы мүмкін. Сондай-ақ, балалар жалпы қызығушылықтарын таба алады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Тітіркену - адамның жағымсыз қасиеттерінің бірі. Тітіркенуге бейім адамдар өзгелерден жағымсыз жауаптар теңізін жинайды. Бұл оларды одан сайын ашуландырады, тітіркену сезімі күшейеді. Бұл жабық шеңберден қалай шығуға болады? Нұсқаулық 1-қадам Сізді не немесе кім ашуландыратынын талдаңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Әр түс әртүрлі адамдарға әр түрлі әсер етеді. Бірақ қызыл ерекше, өйткені ол ең жексұрын және сонымен бірге адамның көзін тартады. Қызыл өте ашық және қатты. Бұл адамға белсенді қозғалысты бастауға, қуат беріп, сергітуге көмектеседі
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Мұнда немқұрайлылықтан жаман ештеңе жоқ. Бұл рухани вакуумды, бәріне немқұрайды қарауды білдіреді. Бұл жағдаймен күресу керек, бұл жерде дұға мен игі істер көмектесе алады. Адам жанының енжарлықтан жаман көрінісі жоқ. Ешкім ешкімді ойламайтын кезде, әркім тек өз мәселесімен айналысқанда не істеу керек?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Немқұрайды болу дегеніміз - айналада болып жатқан оқиғаларға қажетсіз эмоцияларсыз қатынасу. Немқұрайдылық сезімдерге емес, ақылға сүйенуге әлемді фильм немесе телехикаялар сияқты қабылдауға мүмкіндік береді. Нұсқаулық 1-қадам Ешқандай немқұрайлы болу үшін сіз өзіңіздің жеке «Меніңізден» дерексізденуіңіз керек немесе өзіңізді «Мен» -бақылаушы және «Мен» -акторға бөлуіңіз керек
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Жыныстық блокты жою үшін оның не екенін және қайдан шыққанын түсінуіңіз керек. Егер сіз сүйікті адамыңызбен жыныстық қатынасқа түсуді ұнатпайтын болсаңыз немесе тіпті қарапайым түрде қол тигізсеңіз немесе тіпті бұл туралы ойлағыңыз келмесе, жыныстық блок болуы мүмкін
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Кез-келген адам белгілі бір эмоцияны бастан кешіреді. Әйелдер жиі тым көп қуанышты немесе қайғылы жағдайды көз жасымен білдіреді. Бірақ ер адамдар сирек жылайды. Бірақ олар әлі де жылайды. Ащы ерлердің көз жасы Ер адамдар ежелден әйелдерге қарағанда аз эмоционалды жаратылыс болып саналған
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Джулия - өте сүйкімді, жарқын мінезді қыз. Ол көңілді, көңілді, бірақ өте талапшыл және қарым-қатынаста қатал. Ол бәрі қалай болуы керек екендігі туралы нақты түсінікке ие, тек осы талаптарға жауап бере алатын адам ғана өмірдің тұрақты серігі бола алады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Кристина - мейірімді және көңілді қыз, ол кейде кішкене құпия бола алады. Ол үлкен сүйіспеншілікті армандайды, өзара қарым-қатынасқа сенеді және бір күні өзінің тамаша әйелі және анасы болатынын біледі. Мұндай әйелге қорғаныс пен қолдау қажет, ол оны бақытты ете алатын нағыз ер адамды күтеді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Көптеген қазіргі заманғы әйелдер өмірден не қалайтындығын жақсы біледі. Олар батыл, тәуелсіз және стереотиптерді бұзуға дайын. Мұндай әйел өзінің сүйіктісіне тұрмысқа шыққысы келсе, ол ер адамға бірінші болып үйленуге қабілетті. Нұсқаулық 1-қадам Егер сіз көптен бері кездесіп жүрсеңіз, жақын адамыңызбен болашақ және сіздің қарым-қатынасыңыз туралы стихиялы түрде сөйлесуге тырысыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Тіпті ең кішіпейіл адам дәрігердің алдында жайбарақат шешінеді. Ол үшін сіз өзіңіздің кешеніңізді зерттеп, іс-қимыл жоспарын дайындап, қайталап, … екі әзіл оқып шығуыңыз керек. Нұсқаулық 1-қадам Үйде айна алдында шешінуге машықтаныңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Өмірінде ең болмағанда бір рет жаман көңіл-күйге ұшырамаған адамды кездестіру қиын. Барлық адамдар кейде осындай күйге түседі. Жарқын болашақтың болмауының себептері әр түрлі болғанымен, көңіл-күйді қалыпқа келтірудің бірнеше әдісі бар. Адамның көңіл-күйі нашар болған кезде оның өзін-өзі бағалауы төмендейді, дәрменсіздік, үмітсіздік пен енжарлық сезімі пайда болады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Эмоциялар - бұл сезімнің көрінісі. Әр адамға осы немесе басқа сезімді сезіну қабілеті берілген. Кейбіреулер зорлық-зомбылық эмоцияларын жасырмайды, басқалары оларды өздерінде сақтауға тырысады, бірақ сонымен қатар қорқыныш білдіретіндер немесе өз сезімдерін ашық көрсетуді қажет деп санамайтындар бар
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Әдетте әңгімелесу кезінде адамдар «эйфория» деген сөзді қолданады. Көптеген адамдар интуитивті түрде бұл қуанышты көңіл-күйді, түсініксіз бақыт сезімін, жақсы эмоционалды көңіл-күйді білдіреді деп түсінеді. Алайда, эйфорияның не екенін және оның негізгі себептері қандай екенін кез-келген адам толық түсіне бермейді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 14:01
Сіз ажырасқыңыз келе ме немесе тек сіздің қарым-қатынасыңыздың қалай шешілетінін тексергіңіз келе ме? Келесі кеңестер ең тұрақты некені де сенімді түрде бөлшектейді. Өзімшілдігіңізді ашыңыз Өмірде шынымен сенімді кепілдіктер санаулы ғана, бірақ бұған сенуге болады: